فوائد عشبة الشيح للتنحيف

عشبة الشيح هي واحدة من الأعشاب الشعبية في مختلف أنحاء العالم، وتعتبر أعشابا عطرية معمرة حيث تنمو على البر. تتميز عشبة الشيح بأوراقها المتعاقبة وأزهارها الصغيرة ذات اللون الأخضر المائل قليلا إلى الأصفر. لها طعم مر، وتنتشر أنواع مختلفة منها في العديد من الدول. تم استخدامها منذ العصور القديمة في العديد من الاستخدامات، بما في ذلك علاج بعض المشاكل الصحية، وأهمها التخسيس. ومن بين الأنواع المنتشرة للشيح في العالم

-عشبة الشيح الصناعية

-عشبة الشيح التزيينية

-عشبة الشيح البرية

-الشيح الطبي

فوائد الشيح للتنحيف :
يساعد عشبة الشيح على فقدان الوزن الزائد والتخلص من السموم (التنحيف) .

يساعد شرب الشاي الأخضر أو المشروبات التي تحتوي على الشايخ على التخلص من الدهون الزائد في الجسم، وخاصة في منطقة البطن .

يقوم الشيخ بزيادة حرق السعرات الحرارية والدهون الموجودة في مناطق مختلفة من الجسم

طريقة استخدام عشبة الشيح للتنحيف :
يتم غلي مقدار لتر ونصف من الماء في وعاء على النار.

2- يتم إضافة مائة جرام من عشبة الشيح إلى الماء

يجب تغطية الوعاء وتركه في الماء طوال الليل .

يجب شرب كوب واحد من الخليط كل يوم بعد تناول وجبة العشاء .

يمكن إضافة عشبة الشيح إلى الشاي مرة يوميا

يجب الإستمرار في تناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية يوميًا لتحقيق النتائج الفعالة والمضمونة

الفوائد العامة لعشبة الشيح :
الشيح يحتوي على مادة السانتونين التي تستخدم لقتل وطرد ديدان البطن. يجب تناول الشيح المنقوع لمدة ثلاثة أيام قبل النوم بنصف ساعة، ولكن يجب تجنب تناوله بشكل مفرط أو لفترة تزيد عن ثلاثة أيام، حيث يتحول إلى سموم ضارة داخل الجسم .  

الشيح يحتوي على مادة القطران التي تغذي الشعر وفروة الرأس، ويتم استخدامه في مستحضرات التجميل، خاصة مستحضرات الشعر، لأنه يساعد على ترطيب وتغذية الشعر ومنع تقصفه وتكسره، ويستخدم أيضا في علاج تساقط الشعر ومرض الثعلبة

يساعد في تخفيف العديد من الأمراض والمشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والمغص، سواءً للأطفال أو الكبار، كما يقلل من انتفاخ البطن .

يمكن استخدام هذا العلاج للحفاظ على نضارة وترطيب البشرة وجعلها تبدو صحية وأكثر شبابًا، ويتم ذلك عن طريق وضع قطعة من القطن في الشيح وغمسها في الماء ومسح البشرة بها، كما أن الشيح يعمل على تنشيط الدورة الدموية.

يُساعد على تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء ويُستخدم لتخفيف الآلام، حيث يُساعد على إدرار الطمث واسترخاء العضلات المتشنجة داخل الرحم .

٦- يمكن استخدامه كفاتح للشهية.

٧- يساعد على الاسترخاء ويمنع تشنج العضلات

له فعالية عالية في علاج الحمى والارتفاع في درجة الحرارة .

يستخدم لعلاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى ذلك فإنه يعمل على تسهيل طرد البلغم.

١٠- يعالج الفطريات والالتهابات الجلدية

يحفز الجسم على إفراز العصارة الصفراوية من المرارة، ما يساعد على تعزيز أداء المرارة في الجسم

يحفز أداء المخ والدماغ عند استخدامه

١٣- يعالج الكثير من الأمراض السرطانية

يستخدم لعلاج العديد من أمراض الجهاز العصبي مثل الشلل العصبي