فوائد الكركم في علاج ارتجاع المرئ

قد تم استخدام الكركم كعلاج بديل على مدار السنين، وقد تم استخدامه لعلاج العديد من الامراض، بما في ذلك مشاكل المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي، وعلى الرغم من قلة الأدلة التي تثبت ان الكركم يخفف من علاج الارتجاع الحمضي للمرئ، الا ان بعض التجارب اثبتت عكس ذلك، فاليوم سنتعرف على فوائد الكركم للجسم وعلاجه لارتجاع المرئ.

ما هي فوائد الكركم :

يحتوي الكركم على العديد من المركبات المضادة للتهابات والأكسدة.

الكركم يُعرف كعلاج بديل للعديد من المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي.

ما هو الكركم :

يعتبر الكركم من الأغذية الأكثر نشاطا فهو يحتوي على العديد من الصفات المضادة للفيروسات والبكتيريا والسرطان، بالإضافة إلى كونه غنيا بالمركبات المضادة للالتهابات والأكسدة. كان الكركم مستخدما في الطب الصيني التقليدي لتخفيف الألم في حالات التهاب المفاصل ولتنظيم الحيض، كما استخدم لتحسين عملية الهضم والكبد، ومن المؤكد أن الكركم معالج فعال جدا لعلاج الحروق والالتهابات وقرحة المعدة.

يُسمى العنصر الأكثر نشاطًا في الكركم بالكُركُمين، ويُعتقد أنه المسؤول عن معظم الفوائد الصحية للكُركُم، ويُعتبر الكُركُمين مضادًا للأكسدة، ويُقال إنه لديه قدرات قوية مضادة للفيروسات والبكتيريا والسرطان.

الكركم  علميا :

على الرغم من العيد من الأبحاث والدراسات التي أجريت على الكركم، فقد اثبتت ان الخصائص الطبية للكركم ومستخلص الكركمين، انه لا يوجد أي بحث يركز على ارتجاع الحمض، فليس هناك ما يكفي من الأدلة التي تدعم الكركم في استخدامه امام أي مشكلة صحية، وقد اثبتت بعض البحوث فعالية الكركم في بعض الحالات.

وفقا لدراسة أجريت في عام 2007، يحدث الارتجاع المعدي المريئي بسبب التهاب وإجهاد التأكسد، وتشير الدراسة إلى أن علاج الارتجاع المريئي يجب أن يشمل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. وفي دراسة منفصلة، أثبتت المضادات الالتهابية المستخلصة من الكركم تأثيرا في منع التهاب المريء. يعتقد أن الكركم ومستخلص الكركمين لهما خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وبالتالي، يعتمد الكثيرون على الكركم كعلاج لارتجاع المريء، وقد بحث العديد عن كيفية علاج الكركم لارتجاع المريء.

كيفية علاج الكركم لعلاج ارتجاع المريء :

يمكن تجفيف جذور الكركم وسحقها الى مسحوق ناعم، فيمكن اخذ هذا المسحوق عن طريق الفم او استخدامه عند الطهي، ويمكن ان تضيف الكركم الى جميع أنواع الاكلات التي تتناولها وأيضا المشروبات، ويمكنك تناول الكثير من شاي الكركم، فمستخلص الكركم العضوي هو الطريقة الأفضل للحصول على كميات طبية لعلاج الارتجاع.

المخاطر والتحذيرات :

يعمل الكركم على تسهيل تدفق الدم بشكل طبيعي، لذلك يجب تجنب استخدامه بجانب الأدوية التي تساعد على تسهيل تجلط الدم.

لا ينبغي لمرضى السكري استخدام الكركم، حيث يمكن أن يتسبب في انخفاض خطير لمستوى السكر في الدم.

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم استخدام كميات زائدة من الكركم، فهو واحد من التوابل الأكثر استخداما في الطهي، وقد يتسبب في حدوث حساسية.