فيتامين B6 لعلاج الأكزيما

قد يسبب الإكزيما عدم الارتياح، ولكن هناك علاجات متاحة. بالإضافة إلى العلاجات الطبية، قد يكون فيتامين B-6 مفيدا لبعض الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما. ومع ذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام B-6 لعلاج الإكزيما .

فيتامين B-6
فيتامين B6، المعروف أيضًا باسم بيريدوكسين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة، كما يساعد في عملية الأيض الغذائي للدهون والبروتينات .

نظرا لعدم قدرة الجسم على تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، فيجب عليك تناولها بانتظام للحفاظ على مستويات كافية منها. وتشمل مصادر فيتامين B-6 الأطعمة مثل دقيق الشوفان والدجاج والموز والبطاطا والسلمون وزبدة الفول السوداني، وهو مهم لصحة الجلد والشعر والأظافر، ويعمل بالتعاون مع فيتامينات أخرى لتحسين عمل الجهاز العصبي بشكل صحيح .

الأكزيما
الأكزيما هي مصطلح عام لكثير من أنواع تهيج الجلد أو الطفح الجلدي الحاك . الحالات الجلدية تعتبر الأكزيما تشمل التهاب الجلد التأتبي ، التهاب الجلد التماسي و التهاب الجلد الزهمي . كل هذه الحالات تسبب الحكة و الاحمرار ، كما يمكن أن يتقشر الجلد أو يكون بثور تبعاً للحالة . الأكزيما الاستشرائية هي الأكزيما الأكثر شيوعًا ، و عادة ما تبدأ في مرحلة الطفولة . يتم تشخيص 65 في المئة من الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة في السنة الأولى من العمر ، كما تقول الجمعية الوطنية للأكزيما . يشمل علاج الأكزيما عادةً استخدام الستيرويدات الموضعية أو الكريمات الموضعية الأخرى مثل مضادات الفطريات ، بالإضافة إلى عقاقير جديدة مثل العلاجات المناعية الموضعية .

فيتامين B6 و الأكزيما
تساعد فيتامينات B في الحفاظ على صحة الجلد ، و إذا كنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات ، فقد يعاني جلدك من بعض المشاكل . كما قد يؤدي نقص فيتامين B-6 إلى التهاب الجلد الدهني ، و هو شكل من أشكال الأكزيما . في دراسة أجريت عام 2011 بعنوان “الحساسية و المناعة لدى الأطفال” ، نظرت فيما إذا كان تناول الفيتامينات B قبل الولادة ، بما في ذلك B-6 ، قد قلل من خطر الإصابة بالإكزيما في مرحلة الطفولة . رغم هذا ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث . تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان لديك نقص في B-6 و ما إذا كان هذا يسبب الإكزيما قبل تناول المكملات .

الاعتبارات
قد يحدث الإكزيما بسبب تفاعل تحسسي أو نتيجة لملامسة مهيجات. لذا، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على تشخيص مناسب للإكزيما قبل محاولة العلاج الذاتي. تحدث مع طبيبك قبل تناول مكملات فيتامين B-6 أو استخدام منتجات موضعية للعلاج الإكزيما. هذه المكملات قد تتفاعل مع بعض الأدوية وتسبب آثارا ضارة، ويمكن أن تسبب الجرعات العالية من هذا الفيتامين مشاكل عصبية وردود فعل حساسية في الجلد .