نصائح للعناية بالشعر المتغطي

الحجاب هو فريضة إسلامية على المرأة المسلمة ويجب الالتزام به، ولكن يوجد بعض السيدات اللاتي يعانين من تلف شعرهن بسبب الحجاب. لذلك، نقدم بعض النصائح للعناية بالشعر المغطى لكي تستطيع كل محجبة العناية بشعرها وحمايته من التلف.

نصائح للعناية بالشعر المتغطي
تواجه كل سيدة محجبة بعض المشاكل مثل تغطية الشعر طوال اليوم وعدم تعرضه للهواء والشمس بشكل جيد، وقد يؤدي هذا إلى تلف وتساقط الشعر، ولذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ على حماية شعركِ من التلف، ومن ضمن هذه النصائح:

1- عدم ربط الشعر بقسوة : غالبا ما يقوم الفتيات بربط شعرهن بشدة عند ارتداء الحجاب وحتى بعد خلعه، ولكن هذه من الأخطاء الشائعة؛ لأن ربط الشعر بشدة يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتساقطه، لذلك يجب فك ربط الشعر عندما يتاح لك الفرصة لتهويته.

2- تجنب ارتداء الحجاب المصنوع من الألياف الصناعية : يجب استبدال الحجاب المصنوع من الألياف الصناعية بحجاب مصنوع من القطن؛ لأن الأقطان تمتص العرق ولا تلتصق بالشعر، واحتكاك الألياف الصناعية بالشعر يؤدي إلى تساقط الشعر بسبب الاحتكاك المباشر.

يجب عدم شد الحجاب بشدة على الشعر، ويفضل أن يكون الحجاب مريحًا لتمنح الشعر الفرصة للتنفس.

3- تجفيف الشعر بعد غسله : يقوم العديد من النساء بارتكاب هذا الخطأ الشائع الذي هو ارتداء الحجاب بعد غسل الشعر، ويتسبب ذلك في احتفاظ الشعر بالرطوبة لفترة طويلة، مما قد يضعف بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

من الأفضل بعد غسل الشعر أن يجفف بالمجفف الكهربائي أو يترك ليجف في الهواء قبل ارتداء الحجاب عليه.

4- تمشيط الشعر بشكل مستمر : كثير من الفتيات لا يقومن بتمشيط شعرهن بشكل يومي بسبب ارتداء الحجاب، ولكن هذا خطأ كبير، لأن الشعر يحتاج إلى التمشيط لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يصبح الشعر أكثر صحة ولمعان.

يفضل استخدام المشط الخشبي لتسريح الشعر أو استخدام الفرشاة ذات الأسنان العريضة للحفاظ على صحة الشعر ومنع التساقط والتلف.

5- التغذية الصحيحة : الاهتمام بالتغذية الصحيحة لا يؤثر فقط على صحة الجسم، بل يؤثر أيضا على صحة الشعر والجلد، لذلك يجب الاهتمام بالتغذية الصحيحة للحفاظ على صحة الشعر.

6- غسل الشعر : إذا كنت ترتدين الحجاب فيجب أن تقومي بغسل الشعر بعدد مرات أكثر من العاد لأن الحجاب يؤدي إلى تراكم الدهون في الشعر وهذه الدهون تتحول إلى أحماض دهنية مما يؤدي إلى إيذاء فروة الرأس وتقصف وتساقط الشعر ولذلك ينصح بغسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر لأن هناك زيوت تفرزها فروة الرأس هي مفيدة أيضا للشعر.

7- قص الشعر : يجب الاهتمام بتقصير أطراف الشعر بين الحين والآخر لحمايته من التشقق، وخاصة أن ارتداء الحجاب يؤدي إلى تلفه وتباطؤ نموه بشكل طبيعي، ولذلك فإن الحصول على قصة شعر منتظمة يحمي الشعر من التلف.

يُنصح بقص الشعر بشكل دوري كل ثلاثة أو أربعة أشهر.

8- عدم الإكثار من استخدام مجفف الشعر : ينبغي تجنب استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر قدر الإمكان حيث يؤدي استخدام هذه الأدوات إلى تقصف وتساقط الشعر. ولذلك، من الأفضل استخدام الوصفات الطبيعية والكريمات لترطيب الشعر وتنعيمه.

9- تدليك الشعر : التدليك يعزز تدفق الدم إلى كافة أجزاء الشعر، لذلك ينصح بتدليك الشعر بشكل منتظم ويفضل استخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيوت أخرى.

10- تغير غطاء الرأس : يجب تغيير غطاء الرأس، ولا ينصح بارتداء الغطاء عدة مرات لأنه يمتص العرق والدهون، ولا ينصح بارتداء أكثر من طبقة من الحجاب لتغطية الشعر.