هل يمكن التنبؤ بطول الأطفال

نمو الطفل: هل يمكن توقع طول الطفل في المستقبل؟

هل يمكن التنبؤ بطول الطفل؟ هل يكون الطفل طويلا مثل والده أو قصيرا مثل جده؟ تثير هذه الأسئلة اهتمام الآباء خلال فترة الحمل ونمو الطفل في السنوات الأولى، وعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص يعتقدون أن الأطفال عادة ما يكونون أطول من آبائهم، إلا أن ذلك ليس قاعدة عامة، حيث يختلف الطول من طفل لآخر ومن عائلة لأخرى.

العوامل التي تؤثر على طول الطفل في المستقبل

هناك عدد من العوامل التي تؤثر في تحديد طول الطفل عندما يصبح بالغ، بما في ذلك:

• العوامل الوراثية

يؤثر العوامل الوراثية بشكل كبير على طول الطفل، حيث تمثل حوالي 80% من الطول، وغالبا ما ينمو الأشخاص في العائلة بمعدلات مماثلة ويكونون بنفس الطول تقريبا، ومع ذلك، لا يعني ذلك أن الآباء القصار لا يمكن أن ينجبوا أطفالا طوال القامة.

• الجنس

بشكل عام، يكون الرجال أطول من النساء.

• التدخين

يتبين أن التدخين أثناء الحمل يقلل من طول الطفل في أي مرحلة من مراحل الحمل.

• التغذية

يمكن أن يؤدي عدم تناول كمية كافية من الطعام أو سوء التغذية خلال أول 1000 يوم من حياة الطفل، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP، إلى نقص في الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها النمو، مما يؤثر على نمو الطفل بشكل دائم ويقلل من طول البالغين.

• التمارين

غالبية الأطفال لا يمارسون التمارين الرياضية، ولكن يؤدي مشاركة الطفل في تمارين شديدة في سن مبكرة إلى تغير أو تباطؤ في النمو.

• الحالات الطبية

عدد من الحالات النادرة يمكن أن تؤثر على طول الطفل، بما في ذلك:

• متلازمة تيرنر: اضطراب صبغي يؤدي إلى قصر القامة ويظهر عادة حوالي سن الخامسة.
• العملقة: حالة من الاضطراب التي تؤدي إلى اضطراب في النمو بسبب إفراز زائد لهرمون النمو أثناء فترة الطفولة .
• القزامة: يبلغ طول البالغين عادةً أقل من 4 أقدام بسبب حالات طبية أخرى أو اضطرابات وراثية.
• نقص هرمون النمو في الطفولة: يحدث هذا الاضطراب نتيجة لعدم إنتاج الغدة النخامية كمية كافية من هرمون النمو، مما يؤدي إلى تباطؤ معدل النمو.
• يمكن أن تؤدي الأمراض المزمنة للطفولة مثل التهاب المفاصل الحاد والداء البطني والسرطان إلى بطء نمو الطفل.
• يمكن أن يؤدي الاستخدام المزمن لبعض الأدوية، وخاصة الكورتيكوستيرويدات، إلى إعاقة نمو الطفل.

كيفية حساب طول الطفل

لا يوجد سحر يمكن أن يحدد بدقة طول الطفل في المستقبل، فالعامل الأساسي الذي يحدد طول الطفل هو العوامل الوراثية، بالإضافة إلى النشاط البدني الذي يمكن أن يؤثر إلى حد ما.

رغم عدم وجود اختبار دقيق بنسبة 100%، يمكن استخدام بعض الطرق لتقدير طول الطفل في المستقبل، وهنا 5 طرق يمكن استخدامها.

-طريقة 2 × 2 (طريقة المضاعف)

تعتبر هذه الطريقة واحدة من أسهل الطرق للتنبؤ بطول الطفل، وعلى الرغم من عدم وجود دليل يثبت دقتها، إلا أنها شائعة الاستخدام

• يجب قياس طول الأولاد عند سن العامين وقياس طول الفتيات عند عمر سنة ونصف.
• يتضمن حساب طول الطفل المستقبلي ضرب الطول الحالي في عامين (×2).

على سبيل المثال، إذا كان طول الولد 3 أقدام في السنة الثانية، فمن المتوقع أن يكون ضعف ذلك في المستقبل، أي حوالي 6 أقدام.

-طريقة خميس روش

تعتمد طريقة خميس روش لحساب طول الطفل في المستقبل على استخدام طول الوالدين وطول الطفل الحالي ووزن الطفل الحالي وجنس الطفل، وتعتبر طريقة خميس روش الأكثر دقة في التنبؤ بطول الطفل دون تحديد العمر العظمي.

• قد يختلف الطول الفعلي للأولاد عن الطول المحسوب بمقدار 2.1 بوصة.
• قد يختلف الطول الفعلي للفتيات عن الطول المحسوب بمقدار 1.7 بوصة.

نظراً لأن هذه الطريقة تم تطويرها بناءً على طول أطفال القوقاز، فقد لا تكون دقيقة بالنسبة للأطفال من الأعراق الأخرى.

-طريقة متوسط طول الوالدين

يتم اعتماد طريقة متوسط طول الوالدين لحساب طول الطفل في المستقبل بناءً على طول الوالدين فقط.

• يتم جمع طول الأم وطول الأب معًا، ثم يتم تقسيم الناتج الإجمالي على 2.
• الناتج النهائي هو متوسط طول الوالدين المجموع.
• لحساب طول الفتاة في المستقبل، يجب أن نطرح 2.5 بوصة من النتيجة النهائية.
• لحساب طول الولد في المستقبل، يجب إضافة 2.5 بوصة إلى النتيجة النهائية.

يقدر هامش الخطأ في هذه الطريقة بحوالي 4 بوصات.

يعتمد طول الطفل بشكل رئيسي على التركيب الجيني، ويمكن أن يكون الأطفال أطول أو أقصر من الوالدين وفقًا لجيناتهم.

-طريقة العمر العظمي

طريقة العمر العظمي تشمل التقاط صورة شعاعية للرسغ واليد والأصابع اليسرى للطفل، ثم تقارن هذه الصور مع الصور الموجودة في الأطلس القياسي لنمو العظام، والتي توضح عمر عظام الطفل وبالتالي عمر الطفل.

تعتمد هذه الطريقة على حقيقة بأن بعض التغيرات التشريحية تحدث في عظام الأطفال كل عام، وتتوقف هذه التغيرات وتصبح دائمة في سن 12 إلى 16 عامًا لدى الفتيات، وفي سن 14 إلى 19 عامًا لدى الأولاد.

باستخدام العمر العظمي، يمكن للطبيب تحديد:

• طول الطفل في المستقبل وفي أي عمر.
• وقت بلوغ الطفل.

تسمح هذه الطريقة للأطباء أيضا بتشخيص الحالات التي تؤدي إلى القزامة أو العملقة.

-مخططات النمو

تساعد مخططات النمو الطبيب على معرفة ما إذا كان الطفل ينمو بشكل طبيعي بناء على بعض العوامل، مثل الطول والوزن وحجم الرأس ومؤشر كتلة الجسم. باستخدام مخططات النمو وجدول طول الطفل الطبيعي، يمكن للطبيب تقييم تطور الطفل الحالي وتقدير طوله في المستقبل.

حاسبة الطول المتوقع للطفل

يمكن استعمال الحاسبة الالكترونية التالية : https://premiumjoy.com/child-height-calculator/

ماذا يفيد التنبؤ بطول الطفل

تنبؤ طول الطفل في المستقبل ليس مجرد معلومة ممتعة، فمعرفة الطول التقديري للطفل كبالغ يساعد على معرفة متى يحدث طفرات النمو في مرحلة الطفولة والمراهقة.

في حال كان الطفل أقصر من الطول المتوقع، يمكن استشارة الطبيب لتحديد سبب ذلك، سواء كان بسبب مرض غير معروف أو سوء التغذية.

هل يمكن زيادة الطول

يتم تحديد نسبة 60 إلى 80% من الطول عن طريق الوراثة، وبعد فترة النمو السريعة خلال فترة البلوغ، والتي تختلف قليلاً بين الجنسين، لا ينمو الأفراد عادةً بشكل كبير بعد ذلك. وعادةً ما يتوقف نمو الفتيات حوالي سن 15 عامًا، بينما يتوقف نمو الأولاد حوالي 18 عامًا تقريبًا.

مع ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على طول الطفل، وربما تكون بعض هذه العوامل تحت سيطرة الطفل، في حين لا يكون الكثير منهاتحت السيطرة.

تؤثر تغذية وصحة الأم خلال فترة الحمل على طول الجنين، وتلعب التغذية وممارسة الرياضة دورا في ذلك.

هناك اعتقادات خاطئة حول بعض التقنيات التي يمكن استخدامها لزيادة الطول، مثل بعض تمارين رفع الأثقال وغيرها، ولكن للأسف لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليتها.

بالتأكيد، خلال فترة الطفولة والمراهقة وسنوات البلوغ، يمكن لنمط حياة صحي للطفل أن يساعده على النمو بالطريقة الصحيحة. في ذلك الوقت، من الأهمية بمكان الحصول على قسط كاف من النوم وتناول الطعام الصحي لتوفير ما يكفي من العناصر الغذائية للجسم وممارسة الرياضة.