استخدام فيتامين E لعلاج التجاعيد

مع تقدم العمر، يفقد جلدنا صلابته ومرونته ورطوبته، مما يزيد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وبالإضافة إلى عملية الشيخوخة الطبيعية، يمكن أن تؤدي عوامل مثل المكياج والملوثات البيئية والتعرض للشمس وغيرها إلى تكوين التجاعيد في عمر أصغر.

اسباب التجاعيد

يؤدي تراكم المكياج أو الشوائب البيئية على الجلد خلال النهار إلى اختراقها لعمق مسام الجلد وتسبب ضررا للإيلاستين والكولاجين، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس المباشرة سببا في تشكيل التجاعيد. على الرغم من أن التجاعيد ظاهرة طبيعية، إلا أنه يمكن تأخير ظهورها أو تقليلها باستخدام العلاجات الطبيعية مثل فيتامين E أو الليمون أو زيت جوز الهند أو بياض البيض، بدلا من استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية ويمكن أن تسبب آثارا جانبية ضارة. ويمكن أن تكون إجراءات مثل شد الوجه أو العلاج بالليزر مؤلمة وتستغرق عدة أشهر للشفاء.

فعالية فيتامين E لعلاج التجاعيد

يساعد فيتامين E على إنتاج الكولاجين في الجلد والحفاظ عليها شابة، حيث يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويقاوم الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب شيخوخة الجلد، وهو مضاد أكسدة غني بالدهون القابلة للذوبان التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تشكل التجاعيد.

الجفاف هو أيضا سبب آخر للتجاعيد، وتساعد خاصية ترطيب فيتامين E في منع التجاعيد عن طريق ترطيب البشرة وجعلها تبدو رطبة ونضرة. كما يدعم إنتاج الإيلاستين، وهو بروتين بنائي مهم يعتبر ضروريا لمرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد. وذلك بسبب قدرته على تسريع عملية تجديد الخلايا، مما يخلق تأثيرا مضادا للشيخوخة، ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا وتبدو التجاعيد أقل وضوحا. كما يعزز فيتامين E الدورة الدموية، مما يضمن نقل المغذيات الجيدة بشكل فعال إلى خلايا الجلد.

كيفية استخدام فيتامين E للتجاعيد

يمكن استخدام فيتامين E في العلاجات المنزلية المختلفة لعلاج التجاعيد، ويمكن استخدامه إما مباشرة كزيت فيتامين E الذي يتم الحصول عليه من كبسولات، أو في تركيبة مع مكونات طبيعية أخرى، وتم تضمين الطرق المختلفة لذلك في هذه المقالة.

التطبيق المباشر لزيت فيتامين E

اثقب اثنين من كبسولات فيتامين (ه) مع دبوس نظيفة و اضغط على الزيت الداخلي ، و استخدم أطراف أصابعك لتطبيق هذا الزيت على البشرة المصابة برفق ، ثم قم بتدليك الزيت بلطف على البشرة بحركات دائرية لمدة 3-4 دقائق ، و اتركه طوال الليل ، و يشطف بالماء الفاتر في الصباح ، ثم يكرر يوميا قبل النوم.

زيت فيتامين E و الصبار

الصبار يحتوي على نسبة 96% من الماء، الذي يساعد على ترطيب الجلد ومنع التجاعيد، وبالإضافة إلى ذلك، يحسن مرونة الجلد ويشفي الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ويحفز تجديد خلايا الجلد. يمكن مزج زيت فيتامين E من كبسولتين مع ملعقة صغيرة من هلام أو عصير الصبار الطازج، واستخدام الأطراف الأصابع لتدليك المزيج بلطف على المناطق المصابة بحركات دائرية لبضع دقائق، ثم تركها لمدة نصف ساعة واستخدام الماء الفاتر لغسلها، ويمكن تكرار ذلك يوميا.