فوائد الأفوكادو للبشرة الجافة
ان الاهتمام بالبشرة الجافة من الأشياء الصعبة، فيمكنك ان يؤدي جفاف البشرة الى التقشير والالتهابات او حتى التشقق والنزيف، فالزيت الذي ينتجه الغدد الدهنية يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد، ولكن في بعض الأحيان بسبب العوامل الخارجية او الداخلية لا يتم بالاحتفاظ بذلك الزيت داخل الجلد، وذلك يؤدي الى جفاف الجلد.
قد تكون الأسباب الخارجية لجفاف الجلد هي الاستحمام بالماء البارد، أو الاستحمام بالماء الساخن، أو استخدام الصابون الكيميائي القاسي، أو سوء استخدام مستحضرات التجميل، وغيرها من العوامل. وقد تكون الأسباب الداخلية لجفاف الجلد هي الشيخوخة، أو ارتفاع ضغط الدم، أو القصور في الغدة الدرقية، وغيرها من العوامل. وعلى الرغم من أن المرطبات التجارية والمراهم الطبية تساعد على ترطيب البشرة، إلا أنها تعمل لفترة قصيرة. ولكن يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والعسل لعلاج جفاف الجلد والحفاظ على رطوبته.
هل الافوكادو فعال جدا في علاج جفاف البشرة
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على إنتاج الدهون اللازمة للجلد، مما يعالج جفافه والقشرة، وذلك بفضل جلوتامين مضادات الأكسدة وفيتامين ج والنحاس التي تحفز إنتاج الكولاجين في الجلد الجاف، بالإضافة إلى فيتامين E والبوتاسيوم الذي يعملان على ترطيب البشرة وتحسين الدورة الدموية. لذلك، سوف نتحدث عن كيفية استخدام الأفوكادو لعلاج الجفاف في البشرة.
كيفية استخدام الافوكادو للبشرة الجافة
يمكنك وضع لب الأفوكادو مباشرة على البشرة، أو وضع الزيت على الجلد الجاف. يمكنك أيضا خلط الأفوكادو مع بعض المكونات المرطبة الأخرى مثل الزبادي وزيت الزيتون أو العسل. توفر هذه المكونات ترطيبا طويل الأمد. يمكنك أيضا غسل الجلد الجاف بمنظف جيد وماء فاتر قبل استخدام قناع الأفوكادو الطبيعي. ثم بعد الغسل، قم بترطيب الجلد بلطف وتجفيفه بقطعة قطنية ناعمة.
بعض اقنعة الافوكادو للبشرة الجافة
1_ قناع الافوكادو
يمكنك استخدام لب فاكهة الافوكادو كمرطب طبيعي للبشرة الجافة، فهي تدخل بسرعة الى طبقات الجلد وتساعد على الترطيب الداخلي، كما يمكنك استخدام شوكة حتى يتم هرس الفاكهة جيدا ولا تصبح متكتلة، ثم ضع معجون الافوكادو على بشرتك، ودلكها بلطف لمدة خمس دقائق، وتركها على البشرة من 15 دقيقة الى 20 دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد، كما يمكنك وضعه يوميا.
2_ زيت الافوكادو
زيت الأفوكادو هو مصدر مهم للمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة الجافة. يمكنك وضع قطعة من القطن في وعاء يحتوي على زيت الأفوكادو، ووضعها على المناطق المتضررة من الجلد، وتركها لمدة 20 دقيقة لتمتص الزيت، ثم تدليكها بلطف. بعد ذلك، يتم غسلها بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.
3_ الافوكادو وزيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد المصادر الغنية بمضادات الاكسدة والتي تحافظ على توازن ترطيب البشرة، فيمكنك استخدام ثمرة الافوكادو وهرسها جيدا بشوكة، ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويتم تقليبه جيدا، ثم وضع طبقة سميكة على الجلد، وتركها حوالي خمس دقائق، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر، يمكنك استخدام تلك الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع