أسباب الصداع النصفي المستمر
الصداع النصفي هو نوع من الصداع يصيب نصف الرأس، ويعتبر من الأمراض المزمنة المتكررة بشكل دائم، حيث يترافق مع الصداع النصفي العديد من الأعراض النفسية والجسدية، ويصيب حوالي 12 في المائة من السكان بشكل دائم .
أعراض الصداع النصفي
يمكن أن يحدث تغيير في المزاج والتعب وصعوبة التركيز وتصلب في الرقبة يستمر لساعات، ويستمر الصداع النصفي لمدة حوالي أربع ساعات وقد يستمر لبعض الأشخاص لمدة تصل إلى 72 ساعة، ويبدأ الصداع النصفي في جانب محدد من الرأس ويزداد تدريجيا، وقد يشعر المريض بنبض في الرأس .
قد يشعر المريض بالغثيان في بعض الأحيان، ويعاني مرضى الصداع النصفي من حساسية تجاه أصوات المنبهات والضجيج، كما يفضل المريض الجلوس دائمًا في الظلام وفي هدوء تام حتى ينتهي الصداع بشكل كامل .
الصداع النصفي واسبابه
لا يزال السبب الحقيقي لحدوث الصداع النصفي غير معروف حتى الآن، ومن بين العوامل الأكثر شيوعًا هي الوراثة، حيث يعود حوالي 70 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي إلى عوامل وراثية .
يكون الأقارب من الدرجة الأولى هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الوراثية، فهناك بعض الجينات المسؤولة عن حدوث الصداع النصفي، وقد يسبب بعض الأمراض الأخرى مثل مرض الشقيقة الفالجية. ومع ذلك، فإن الصداع النصفي مرتبط أيضا بعوامل أخرى غير الوراثة، مثل
قد يتسبب التوتر والإجهاد في حدوث الصداع النصفي بشكل مفاجئ .
يؤدي النوم الزائد أيضًا إلى الإصابة بصداع نصفي، لذلك يجب تجنب كثرة النوم .
– عدم انتظام الأكل وتغير المواعيد، أو الصيام .
– تناول بعض الادوية للأوعية الدموية .
– تناول الكثير من الكافيين، أو تناول المشروبات الكحولية .
– يمكن أيضًا حدوث صداع نصفي خلال فترة الدورة الشهرية .
تتعلق ببعض التغيرات التي تحدث في الضغط الجوي .
توجد بعض العلاجات التي قد تسبب تأثيرات جانبية مثل الصداع النصفي .
كيفية علاج الصداع النصفي
يتم علاج الصداع النصفي عادةً عن طريق تغيير نمط الحياة بشكل كامل، مثل تنظيم عدد ساعات النوم وتناول وجبات صحية في مواعيدها وممارسة النشاط البدني للحد من الصداع، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين .
مع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أكثر من أربع مرات في الشهر الواحد يجب عليهم زيارة الطبيب وتناول الأدوية التي تقلل من النوبات، وتساعد العلاجات التي يصفها الطبيب على تخفيف الأعراض بشكل كبير .
نسبة انتشار الصداع النصفي
انتشار مرض الصداع النصفي يتزايد بشكل كبير في الدول الغربية، حيث يصيب حوالي 18 في المئة من النساء في تلك الدول، بينما يصاب به حوالي 6 في المئة من الرجال فقط. وقد أظهرت الإحصائيات أن معظم مرضى الصداع النصفي هم نساء بنسبة 70 في المئة، وتكون هذه النسبة منخفضة قبل سن المراهقة ولكنها تزيد مع مرور الوقت وتشتد بعد سن الأربعين .
يصاب بالصداع النصفي معظم النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 25 و55 عامًا، وعلى الرغم من أن الصداع النصفي ليس مرضًا خطيرًا، فإنه يسبب الإزعاج والمشاكل اليومية والحياتية للشخص المصاب .