اعراض الالتهاب الكيسي بالركبة

الالتهاب الكيسي هو عبارة عن التهاب في الكيس الرقيق الذي يغلف سطح الأجزاء المفصلية المتحركة في الجسم، مثل المفصل الركبي، ويحتوي على سائل، ويعمل كوسادة لتقليل الاحتكاك بين مكونات المفصل، مما يحمي العظام والأوتار والعضلات والجلد، وقد يتعرض هذا الكيس للالتهاب في المفصل الركبي.

ومن المشترك بين هذه الالتهابات أنها تحدث غالبا حول رأس الركبة أو على الجانب الداخلي للركبة تحت المفصل، ونتيجة لهذه الآلام، يتم تقييد حركة الركبة بواسطة التهاب الكيس، ويشمل علاجه العناية الذاتية المستمرة بالعلاج الطبي الذي يشرف عليه الطبيب ووصف الأدوية اللازمة للعلاج

أعراض الالتهاب الكيسي بالركبة

1 – يتسبب تعرض الركبة لضربة قوية أعراضًا تظهر بسرعة، بينما معظم حالات الإصابة بالالتهاب الكيسي التي تنتج عن احتكاك وتهيج الأكياس التي تغلف سطح المفصل، تظهر الأعراض بالتدريج ثم يزداد الأمر سوء، ويتعرض معظم الذين يعملون في مهن تتطلب الجثو علي أرض صلبة للإصابة بالالتهاب الكيسي للركبة.

تتنوع علامات وأعراض الالتهاب الكيسي في الركبة بحسب نوع الكيس المصاب وسبب الالتهاب، وتشمل بعض هذه الأعراض:

يشعر المصاب بارتفاع درجة حرارة الركبة، ويشعر بالدفء في المنطقة المصابة من الركبة.

الانتفاخ والألم عند الضغط على موقع الالتهاب.

يمكن الشعور بالألم أثناء الحركة أو حتى أثناء الراحة.

أسباب الالتهاب الكيسي بالركبة

هناك أسباب متعددة للالتهاب الكيسي في الركبة ويمكن أن يحدث بسبب أي منها

يحدث الضغط المتكرر والمستمر على الركبة نتيجة الجثو على أسطحصلبة.

يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط أو الإجهاد الشديد تلف مفصل الركبة.

3- تلقي الركبة لضربة قوية ومباشرة.

4- تعرض الكيس لعدوى بكتيرية.

تتسبب مضاعفات التهاب العظم والمفاصل، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض النقرس، في الالتهاب الكيسي للركبة  

الأشخاص المعرضون للإصابة

يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الكيسي في الركبة، ويمكن علاج هذا المرض بشكل فعال إذا تم إدارته بطريقة صحيحة تجمع بين الرعاية الذاتية والعلاج الطبي، ومع ذلك، إذا كنت تعاني من هذا المرض، فقد يزيد خطر الإصابة وتطور الألم إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح

يشمل الأشخاص الذين يعملون في مهن تتطلب الجلوس على ركبتيهم لفترات طويلة، مثل السباكين والبسطانيين والمبلطين.

يمكن أن يؤدي مشاركة الأشخاص في بعض الرياضات المعينة، مثل المصارعة وكرة القدم والكرة الطائرة والجودو والعدو، إلى حدوث ضربات مباشرة أو سقوط متكرر على الركبة.

4- النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن مع وجود فصال عظمي، حيث إن السمنة والفصال العظمي يسببان التهاب الجراب الوزي للقدم، الذي يؤثر على الجانب الداخلي من الركبة تحت المفصل.

الوقاية من الالتهاب الكيسي بالركبة

يجب على الأشخاص العاملين في مهن تتطلب الجثو على الركبة باستمرار ارتداء واقي الركبة، وكذلك يجب على لاعبي الرياضات التي يمكن أن يتعرض فيها الركبة للضرب المباشر ارتداء واقي الركبة.

ينبغي الاستراحة من العمل الذي يتطلب الضغط على الركبتين أو العمل لفترات طويلة على الركبتين، وذلك بتمدد الساقين وراحة الركبتين.

يجب تجنب ثني الركبتين بشكل مفرط أو متكرر، لأن ذلك يزيد من الضغط المفروض على مفاصل الركبة ويعرض الكيس للالتهاب.

الاحتفاظ بوزن الجسم الملائم والصحي المناسب لبنية الجسم يمكن أن يساعد على تخفيف الضغط على مفصل الركبة بشكل فعال، ولذلك ينصح بالحفاظ على وزن الجسم المثالي والصحيح داخل النطاق الصحي