فوائد اللوبستر .. والفرق بينه وبين الاستاكوزا

يعتبر اللوبستر من الأطعمة البحرية الراقية التي تعود بالفائدة على الجسم، حيث يحتوي على الفسفور الذي يفيد المخ وغيره من أعضاء الجسم الأخرى، ويبحث العديد من الأشخاص عن فوائده والفرق بينه وبين الإستاكوزا، والتي سوف نقدمها في السطور القادمة، كما يتميز بطعمه اللذيذ الذي يحبه الكثير من الأشخاص ويمكن تقديمه بأشكال عديدة .

فوائد اللوبستر

تمد الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات والبروتينات والمعادن الهامة الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له.

تناول اللوبستر يساعد في منع الإصابة بالتشنجات العضلية.

يساعد على التخلص من النزيف الناتج عن الجروح ويعزز كمية الدم في الجسم.

يعمل على الحفاظ على صحة الأعصاب والجهاز العصبي.

يستخدم بطريقة فريدة لفقدان الوزن الزائد عند تناوله بانتظام.

يستخدم لتحسين الصحة النفسية لدى العديد من الأفراد.

يعمل على منع الاكتئاب ويساعد في تحفيز إنتاج هرمونات السعادة فيالجسم وزيادتها.

تناول هذا الغذاء يساعد على الحفاظ على صحة الأم والجنين، كما يساعد على الوقاية من تشوهات الجنين.

يساعد هذا المنتج على زيادة قدرة الجسم على امتصاص الطعام بشكل جيد والاستفادة من جميع العناصر الغذائية.

يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم لدى الإنسان.

يساعد على زيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء.

يستخدم للحفاظ على صحة العينين وزيادة الإبصار.

يساعد في تعزيز الأوعية الدموية والقلب ويستخدم لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على الصحة بشكل عام.

تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه وتقصفه.

يعمل تناول اللوبستر على إعطاء البشرة الحيوية والنضارة، ويحافظ على صحة الجلد والبشرة.

يعمل على زيادة نمو العضلات لدى الرجال.

يستخدم الكالسيوم لتقوية أنسجة العظام والأسنان ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام بسبب احتوائه على هذا المعدن.

يُساعِدُ في مَنْعِ الالتِهابات الخاصَّة بِالمَفاصِل والروماتِيزمِيَّة.

يساعد ضخ الدم بكثافة في الدماغ على تنشيط الذاكرة ومنع الإصابة بالزهايمر.

فوائد الأستاكوزا

تحمي الأستاكوزا الجسم من الإصابة بالسمنة، حيث تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائية الهامة التي تعمل على الحفاظ على صحة الجسم.

يساعد تناول الاستاكوزا على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.

يساهم في تعزيز صحة القلب نظرا لاحتوائه على الأوميجا 3 والفيتامينات والحديد، ويحافظ على عمل القلب بشكل صحيح.

تناول هذا الغذاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، حيث يحتوي على السيلينيوم الذي يحافظ على صحة الغدة الدرقية، ويعمل كمضاد للأكسدة للغدة، كما يساعد في امتصاص وتحويل الهرمونات في الجسم.

يحسن من صحة الجسم بشكل عام.

تناوله يساعد على تحسين المزاج والحالة المزاجية العامة.

يعتبرتناول الأسطوانيزا طريقة فعالة لتخفيض مستوى العدوانية.

تحتوي أوميغا 3 على خصائص علاجية للعديد من الأمراض، بما في ذلك القدرة على تقليل الإندفاع السلبي.

تناول الاستاكوزا يساعد في الوقاية من الإصابة بالاكتئاب.

تحتوي الاستاكوزا على كمية كبيرة من النحاس والحديد، وهي من العناصر الهامة التي تساعد في نقل الأكسجين والمغذيات إلى جميع أنحاء الجسم.

يساعد الأستاكوزا في حل مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال، ويزيد من التروية الدموية إلى المنطقة التناسلية في جسم الإنسان.

تساعد في زيادة الإثارة عند الرجال.

تساعد على تحسين العلاقة الجنسية لدى الرجال والنساء.

يتم طهيها عن طريق السلق لأنها ذات أهمية كبيرة، خاصة إذا تم تقديمها بعد نصف ساعة من اصطيادها.

يساعد تناول الإستاكوزا على تحسين الجسم وزيادة الفيتامينات والمعادن في الجسم، كما ينشط العقل ويساعد على الوقاية من الأمراض العقلية التي تؤثر بشكل كبير على الدماغ، لذلك يُنصح دائمًا بتناوله.

الفرق بين اللوبستر والأستاكوزا

اللوبستر يحتوي على نسب عالية من المعادن مثل الحديد والنحاس ، وهذه المعادن تلعب دورا كبيرا في التقليل من الإصابة بفقر الدم ، وكذلك يساعد في علاج العديد من الأعراض والتقليل منها.

تحتوي الأسطوانة على نسب متساوية من النحاس والحديد والتي تساعد على علاج العديد من الأمراض في الجسم.

تعيش الأستاكوزا في المياه المالحة.

اللوبستر يعيش داخل المياه العذبة.

يتراوح طول اللوبستر بين 10 إلى 45 سنتيمترًا،ويتميز بوجود هيكل خارجي صلب يشبه الخشب المقوى، ويتخلص اللوبستر تمامًا من هذا الهيكل في العديد من مراحل نموه.

يكون حجم الأستاكوزا ما بين 4.5 إلى 12 سنتيمترًا، ويتغذى على الأسماك الحية والميتة والنباتات المتنوعة.

يشبه اللوبستر والأستاكوزا بعضهما البعض في العديد من الأشياء، ولكن هناك العديد من الاختلافات البسيطة بينهما التي يمكن لعشاق اللوبستر أن يميزوها عن الأستاكوزا والعكس بالمثل.

تعيش الأستاكوزا في الشقوق التي توجد في قاع البحر، وتتأقلم على النمو السريع والخصوبة العالية.

اللوبستر يعيش في قاع البحر وقد يخرج إلى الهواء، وهو يتميز بذلك عن الكائنات البحرية الأخرى.