مطويات عن الاستعداد للاختبارات

المطويات هي واحدة من الوسائل الهامة لتوفير المعلومات بشكل موجز وبسيط. إلى جانب ذلك، فهي نشاط طلابي مهم يمكن تنفيذه بشكل جيد. وهناك العديد من الأفكار المميزة لصنع المطويات.

تعريف المطويات

تعد المطويات واحدة من أبرز وسائل الحملات الدعائية المناسبة لجميع الأنواع، سواء كانت صحية أو تعليمية أو توعوية. تستخدم الدولة والمؤسسات المطويات في مختلف الأقسام والقطاعات، لتعزيز وضوح المكان وشرح وتبسيط البيانات والمعلومات حول موضوع محدد أو قانون جديد. كما تستخدم لإعلام الموظفين والعاملين بالدولة بجدول الأجازات ومواعيدها. تستخدم أيضا للترويج للسياحة في البلاد والتعريف بالأماكن السياحية والمعالم الأثرية الموجودة بها. وهناك نوع من المطويات يستخدم في التعليم، حيث تساعد الطلاب في المذاكرة والاستعداد للامتحانات.

مطويات عن الاستعداد للاختبارات

هذا النوع يحتوي على عدد من النصائح والخطط للاستعداد للاختبارات، والتي تتضمن بحث الطالب عن المذاكرة والاجتهاد وسرعة البدء في الدراسة لإتمام دروسه قبل اقتراب الامتحانات.

الفكرة الأولى

– تجهيز مكان الدراسة: يتعين في الاستعداد للامتحانات تجهيز وتحضير مكان الدراسة، واتخاذ الخطوات اللازمة، ومنها التأكد من توفر جميع المصادر اللازمة للدراسة، مثل الكتب والمذكرات والمراجع، والتخلص من أي شيء يمكن أن يشتت الانتباه.

– القراءة والمراجعة: تتطلب العملية الدراسية قراءة المادة أكثر من مرة، حيث أن القراءة مرة واحدة لا تكفي لفهمها تماما، ويجب مراجعتها عدة مرات، بالإضافة إلى إجراء اختبار ذاتي من خلال طرح الأسئلة.

– الدراسة على فترات: من المؤكد أن الدراسة والتحضير للاختبارات لفترة كافية قبل الاقتراب منها يكون مفيدًا للغاية، حيث أثبتت الأبحاث أن دراسة الموضوعات والمواد على فترات متقطعة يتمكن من تثبيت المعلومات بشكل أفضل في الذاكرة.

– استراتيجيات التجهيز للاختبارات: يمكن اتباع عدة استراتيجيات للتجهيز للاختبارات بشكل جيد، منها تحديد أوقات محددة للمذاكرة والتركيز على النقاط الرئيسية للموضوعات، والاستعانة بالمدرس للمساعة في فهم المواد غير المفهومة قبل الامتحانات، وضمان الحصول على كافة ساعات النوم اللازمة.

الفكرة الثانية

– فهم الأهداف بصورة جيدة: يجب عليك أن تعرف سلسلة الاحتياجات المتعلقة بدراستك ومعنى كل اختبار بشكل جيد لتشعر بالراحة وتعمل بجهد للحصول على درجات عالية في الاختبارات.

– تحديد الاختبارات الأكثر أهمية: من الخطأ اعتماد نفس الوقت لدراسة جميع المواد بشكل متساوٍ، حيث يمكن أن يختلف مستوى صعوبة المواد بينها، لذلك يجب تخصيص وقت مختلف لكل مادة حسب احتياجاتك الفردية، ومن الممكن أن تحتاج إلى وقت إضافي لدراسة بعض المواد بشكل أكبر وأفضل من غيرها.

– التعرف على المحتوى جيدا وهيئة الاختبارات: يجب عليك تحديد الموضوعات والمجالات التي ستتضمنها كل اختبار، وتحديد شكل الاختبار، سواء كان مقاليا، أو اختيارا من بين عدد من الخيارات، أو خليطا بينهما. وبمجرد البدء في المذاكرة، قم بتدوين أي سؤال لم تتمكن من الإجابة عليه وطرحه على مدرستك.

– البدء بمذاكرة المواد قبل شهر من ميعاد الاختبار على الأقل: من المؤكد أن المذاكرة بكميات قليلة على فترة زمنية كبيرة هي الطريقة الأفضل للدراسة، فكل ما عليك فعله هو تخصيص بعض الوقت يوميًا لتنظيم الأفكار والتعرف على المواد الدراسية ووضع خطة للدراسة والمذاكرة.

– تحديد أفضل الوسائل للمذاكرة بالنسبة لك: لا يوجد نهج مثالي وموحد للدراسة، بل يجب على كل فرد أن يتعرف على الطريقة المناسبة له في التعلم واتباعها، وعدم الاستماع إلى رأي الآخرين في هذا الشأن، حيث يمكن أن يختلف اختيار الطريقة من شخص لآخر.

– الحصول على قسط كافي من الراحة مع تناول وجبة خفيفة: أثناء المذاكرة، يستهلك المخ الجلوكوز، لذا يجب عليك أخذ استراحة لمدة خمس دقائق بعد كل ساعة، وتناول وجبة خفيفة وصحية من الفواكه أو المكسرات خلالها، حتى يتمكن جسمك من إنتاج المزيد من الطاقة.

– التعرف متي يجب عليك التوقف: يجب عليك التوقف عن المذاكرة قبل الامتحان بفترة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة، حتى لا تتتعرض للاضطراب والتوتر.

– الحصول على قسط كافي من النوم: أظهرت الدراسات أن النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات في الليلة السابقة للامتحان ضروري للحصول على التركيز والطاقة اللازمين لأداء الاختبار في اليوم التالي.

– اشحن طاقتك قبل أن تذهب إلى الامتحان: ينبغي على كل طالب اختيار شيء يحفزه قبل الاختبار، ولكن هذا لا يعني الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة البرامج، فذلك يؤدي إلى تقليل مستوى طاقتك، ويمكنك بدلا من ذلك قراءة بعض الكتب أو حل الكلمات المتقاطعة أو الألغاز، وممارسة بعض التمارين الرياضية أو المشي قليلا، ويجب تجنب تناول المشروبات الطاقوية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين حيث تسبب الارتجاف والاهتزاز.