فوائد التمر للاطفال

التمر يعد من الأشياء الطبيعية المفيدة للجسم بشكل عام، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الهامة للصحة والجسم. تناول التمر مع الحليب كجزء من الوجبات الغذائية الكاملة يوفر كافة العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، باستثناء الكالسيوم الذي يمكن تعويضه بالحليب. وبذلك يصبح التمر وجبة غذائية متكاملة للجسم. بالنسبة للأطفال الصغار، التمر يعتبر شيئا مفيدا لزيادة وزن الطفل بشكل ملحوظ إذا تم تناوله بانتظام.

فوائد التمر للأطفال الصغار

ثمرة التمر من الثمار المباركة التي تحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم واحتياجات الأطفال في تلك المرحلة الحيوية من العمر، ويمكن إعطاء الطفل التمر بأي شكل من الأشكال، فمن الممكن إعطائه مع الحليب أو حليب الأم أو من خلال نقعه في كمية من الماء، أو حتى مع العسل النحل، ومن بين الفوائد الأساسية للتمر للأطفال الصغار ما يلي

يساهم في الزيادة في نمو الطفل بالإضافة إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

2- بالإضافة إلى ذلك، يعد التمر مصدرا هاما للطاقة، حيث يمد الجسم بالطاقة الإضافية التي يحتاجها الطفل للمشاركة في جميع أنشطته الخاصة، وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يطعم الأطفال الصغار بالتمر نظرا للحاجة الطبيعية للجسم للسكريات.

يستخدم العديد من السيدات التمر كعلاج للعديد من المشاكل التي يتعرض لها الأطفال، حيث يعد مثاليًا لعلاج الإسهال والإمساك والعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ويمكن إضافة الحليب أو العسل، مع الحذر من إعطاء الطفل العسل قبل عمر العام.

– خلال فترة ظهور الأسنان، يعاني الأطفال من الالتهابات المتكررة، وتناول التمر من الأشياء التي تخفف الأمر على الأطفال خلال تلك الفترة على وجه التحديد.

يعمل بشكل فعال على التخلص من مشكلة التسمم الغذائي التي قد يتعرض لها الأطفال الصغار عن طريق نقعه في كمية من الماء وتناوله.

يُعَدُّ من الفواكه الفعالة في علاج مشاكل المعدة، حيث يساعد على تنظيف القولون والتخلص من جميع المشاكل الموجودة فيه.

يساعد على تجنب مشكلة الجفاف التي يعاني منها الأطفال في سن مبكرة.

يساعد في حماية الأطفال في مراحل مبكرة من الأمراض الكبدية.

يحتوي على العديد من المركبات الهامة التي تعزز مناعة الجسم وتزيد من قدرة الطفل على مقاومة العديد من الأمراض الخطيرة أو الموسمية بشكل كبير.

يساعد على تقوية الذاكرة لدى الأطفال الصغار، كما يعد عاملاً محميًا للدماغ من الأضرار.

يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد، مما يجعله من الأساسيات المهمة لمنع حدوث فقر الدم.

تُعد الثمار من الوسائل المثالية لتهدئة الطفل ومساعدته على النوم الهادئ.

يحتوي على مضادات الأكسدة مما يجعله فعالا في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.

يحمي العين ويمنع جفافها وذلك في الرقم 13.

فوائد التمر للرضع

يوجد الكثير من الفوائد التي يحصل عليها الأطفال الرضع بتناول التمر، ومن بين هذه الفوائد:.

1- ينبغي التخلص من كافة المشاكل التي يواجهها الجهاز الهضمي في تلك المرحلة الحساسة من حياة الطفل.

2- يخفف من الألم الذي يحدث عند طفوح أسنان الأطفال.

3- زيادة وزن الطفل ونموه بشكل ملحوظ.

– 4- يمد الجسم بالمزيد من الطاقة كما يزيد من مناعة الجسم.

نظرًا لأن التمر يُعد من أهم مصادر الحديد، فإنه فعال للأطفال الرضع في منع حدوث فقر الدم والتعرض للمشاكل الصحية الأخرى.

فوائد تناول التمر على الريق

يوصي العديد من الخبراء بضرورة تناول التمر على الريق قبل تناول الطعام أو حتى الماء، سواء للكبار أو الأطفال الصغار. فالتمر على الريق يساهم بشكل كبير في تنظيف الجسم من السموم، خاصة تلك التي تتراكم في القولون. وبالإضافة إلى ذلك، يمنع تناول التمر على الريق تسوس الأسنان ويعزز الذاكرة، ويجعل الطفل أكثر قدرة على التركي.

هل من الممكن إعطاء التمر للرضع

يمكن إعطاء الأطفال الرضع التمر بعد بلوغهم عاما وبشرط عدم إعطائهم التمر كاملا، ومن الأفضل تقطيعه ونقعه في الحليب أو الماء ليصبح طريا وسهل الأكل، ومن الأفضل أيضا إعطاء الأطفال الصغار جميع أنواع الفواكه المجففة مقطعة وسهلة التناول حتى لا تسبب اختناقا وتشكل خطرا على الطفل الذي يمكن الاستغناء عنه.