اعراض نقص الكوبالت في الجسم

الكوبالت هو عنصر معدني صلب رمادي، وهو جزء من فيتامين ب 12، وهذا الفيتامين ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء وللحفاظ على الجهاز العصبي. الكوبالت موجود فقط في الجسم كجزء من فيتامين ب 12، وهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء (الكريات الحمراء). ولديه الكوبالت بعض من وظائف المنغنيز والزنك، ويمكن أن يحل محل المنغنيز في تفعيل العديد من الإنزيمات، ويسمى هذا منشطات التفاعل الكيميائي الحيوي. ويمكن أيضا أن يحل محل الزنك في بعض التفاعلات الكيميائية الحيوية، ويعتبر الكوبالت أيضا جزءا من دورة كريبس المعتمدة على البيوتين، وهذه هي العملية التي يستخدمها الجسم لتحطيم السكريات إلى طاقة .

اسباب واعراض نقص الكوبالت

1- كمية غير كافية من (اتباع نظام غذائي نباتي) .
2- اضطرابات عمليات الأيض .
3- ضمور المخاطية الجهاز الهضمي .
4- انخفاض حموضة المعدة .
5- عدم انتظام ضربات القلب .
6- ضعف وظيفة البنكرياس .
7- نقص فيتامين B12، والشعور بالضعف العام والإرهاق .
8- قصور الذاكرة، وقصور الأوعية الدموية واضطراب الوظائف التلقائية .
تعاني الأطفال من فقر الدم وتأخر النمو .

إذا كنت تعاني من نقص في الكوبالت، فهذا يعني أيضًا أن لديك نقص فيتامين ب12، وفقر الدم هو السبب الرئيسي لنقص الكوبالت، وهذا ينطبق أيضًا على فقر الدم الخبيث، وقد تشمل الأعراض الخدر والإرهاق والوخز في اليدين والقدمين، ومع مرور الوقت، يؤدي هذا الحالة أيضًا إلى تقليل وظيفة الأعصاب .

استخدامات صالحة طبيا للكوبالت

يعمل الكوبالت كجزء من فيتامين ب12 للوقاية من فقر الدم الخبيث، ويعتبر أيضا ضروريا للحفاظ على صحة الجهاز العصبي. وليس هناك مطالبات مستندة إلى الكوبالت كعنصر منفرد، ويتم قياس كمية الكوبالت في المكملات الغذائية بالميكروجرام (mcg)، ويتناول البالغين بشكل عام من 5 إلى 8 ميكروغرام من الكوبالت يوميا. ولم يتم تحديد الكمية اليومية الموصى بها (RDA) للكوبالت بعد، ويوجد كميات قليلة من الكوبالت في معظم الأطعمة، ويعتبر الطعام الذي يحتوي على فيتامين ب12 هو المصدر الوحيد للكوبالت الذي يستخدمه الجسم. ويفضل تناول الكوبالت عن طريق فيتامين ب12.

الآثار الجانبية للكوبالت

الكوبالت سام ويمكن أن يؤدي إلى مرض عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب السام) في حال التعرض المفرط له، وزيادة في خلايا الدم الحمراء (كثرة الحمر) قد تكون من أعراض الكوبالت، وعدم معالجة هذه المشكلة يمكن أن يؤدي إلى قصور القلب الاحتقاني. ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكوبالت إلى تضخم الغدة الدرقية وتقليل نشاطها، كما يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم. ونظرا لأن الكوبالت جزء من فيتامين ب12، فإن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ليبر (حالة نادرة في العين) يجب أن يستشير مقدمي الرعاية الصحية قبل تناوله. ويمكن أن تؤدي بعض أشكال فيتامين ب12 إلى فقد البصر لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة .

أعراض ارتفاع الكوبالت

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات، ولا توجد تفاعلات معروفة بين الطعام والدواء مع الكوبالت، وكانت هناك تقارير عن مستويات عالية من الكوبالت في الناس الذين لديهم بدائل الورك التي تستخدم الأجهزة المعدنية على المعدن، وأعراض ارتفاع مستوى الكوبالت في الدم هي :

1- إعياء .
2- ضعف .
3- الاعتلال العصبي المحيطي .
4- فقدان السمع .
5- فقدان البصر .
6- اعتلال عضلة القلب .
7- قصور الغدة الدرقية .

علاج نقص الكوبالت للحيوانات

إذا لم يكن نقص الكوبالت هو السبب وراء ضعف أداء مجموعة من الحيوانات، فلا ينبغي النظر إليه، إلا إذا تم التغلب على الحالات الأكثر شيوعا، مثل أمراض الجهاز الهضمي والكبد. يجب تشخيص الحالة باستخدام اختبارات الكبد بـ 12 أو البلازما بـ12، أو عن طريق استجابة العلاج الفورية لأعراض نقص الكوبالت من خلال حقن السيانوكوبالامين الموجود في بعض المنتجات المتعددة الفيتامينات. كما ينبغي فحص فترة سحب اللحوم وتطبيق معايير هيئة القطاع العضوي المناسبة. يجب تجنب استخدام أكثر من حقنة واحدة عن طريق تغيير طرق الوقاية الأخرى، مثل استخدام مكملات المعادن من الكوبالت في الأعلاف أو استخدام البلعات. يمكن زيادة تخليق فيتامين بـ 12 للميكروبات الكرش باستخدام العلاج الفموي بالكوبالت بجرعة تتراوح بين 35 و70 ملغ في الأسبوع .

الكوبالت والأعلاف والتربة

تعد معظم الأعلاف مصدرا جيدا للكوبالت يتراوح مداها بين 0،1-0،3 ملغم / كغم، أو جزء في المليون، وتميل التربة سيئة التصريف إلى زيادة تركيزات الكوبالت في الأعشاب التي تزرع على هذه التربة، والتربة الزائدة عن الحد لزيادة درجة الحموضة أعلى من 6.0 سوف تقلل من توافر الكوبالت وقد تؤدي إلى نقص، واستخدام النباتات البقولية وخاصة البرسيم الأحمر والأبيض والأنواع العشبية المختلطة قد يحسن المحتوى المعدني للسيف، علاوة على ذلك قد تنمو العجول تحت أنظمة المدخلات المنخفضة بشكل أبطأ من النظم التقليدية، وبالتالي تكون متطلبات الكوبالت أقل .

مصادر الكوبالت الغذائية

1- اللحم .
2- منتجات الألبان .
3- الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر .