هل نزول البحر خطر على الحامل

عند حمل المرأة، تبدأ في اتخاذ الحيطة الكافية للحفاظ على صحة الجنين. ومن بين الأسئلة التي تتبادر إلى ذهن المرأة في تلك الفترة، تتخوف من حدوث مشاكل خاصة بها، خاصة في بداية الحمل، عند ذهابها إلى البحر أو بذل أي مجهود يذكر. لذا، يجب على المرأة أن تكون حذرة جيدا في هذه الفترة الأولى من الحمل وحتى ثبوته بعد مرور ثلاثة أشهر على الأكثر، حتى تمر هذه الفترة بسلام.

نزول البحر للمرأة الحامل

من الممكن أن يواجه النساء الحوامل مخاطر بسيطة أثناء السباحة في البحر، لذا يجب التأكد من نظافة المنطقة التي تسبح فيها وعدم وجود بكتيريا بها، وذلك لتجنب الإصابة بالفطريات والميكروبات التي يمكن أن تنتقل عبر المياه. كما يجب على النساء تجنب ابتلاع مياه البحر، كما يجب تجنب السباحة في البحر في حالة وجود أمواج عالية، حيث يمكن أن تؤدي هذه الأمواج إلى تحفيز الرحم على الانقباض وحدوث ولادة مبكرة.

نزول حمام السباحة للمرأة الحامل

تتمكن المرأة خلال فترة الحمل من السباحة في حمام السباحة ولكن من الممكن أن تتعرض إلى خطورة في أي وقت من الأوقات حيث يحتوي حمام السباحة على نسبة من الكلور والتي قد من الممكن أن تكون نسبتها كبيرة في الماء مما يؤثر على الأم والجنين ولكن في حالة الكميات الطبيعية للكلور في الماء سوف لن يكون هناك أي خطورة تذكر على الأمر أو حتى على الجنين، وعلى المرأة أن تتأكد من عدم وجود أي مشكلة تذكر في المياه وأنها لا تحتوي على  المواد الكيميائية الضارة.

ينبغي على المرأة التأكد من أن السباحة آمنة للمرأة خلال فترة الحمل، وأن هناك عدة رياضات أخرى مثل المشي وركوب الدراجات، وينبغي للمرأة استشارة الطبيب المعالج قبل ممارسة التمارين الرياضية للتأكد من قدرتها على ممارستها والحفاظ على حالتها الصحية.

موانع ممارسة المرأة الحامل للسباحة

يوجد العديد من العوائق التي تواجه المرأة عند ممارسة السباحة، ومن بين هذه العوائق:.

1- إذا كانت المرأة الحامل تعاني من أي نوع من أنواع الحساسية حتى وإن ظهرت عليها خلال فترة الحمل.
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل خلال فترة الصباح، وخاصة الغثيان الصباحي والقيء.

في حالة عانت المرأة من الإجهاض، فلا ينصح بالمخاطرة بالنزول في البحر أو السباحة، حيث أن هذه الأمور غير جيدة لصحة المرأة.

يجب عدم الذهاب إلى البحر لمن تعاني من النزيف البسيط أو الإفرازات المهبلية خلال تلك الفترة.
5- لمن يعاني من أمراض الصدر أو أية مشكلة تسبب حكة له.

كما ينبغي النظر في الإلتهابات في الزائدة الدودية في هذه الحالة.
7- في حالة امرأة تعاني من الصدفية.

8- إذا كانت المرأة تعاني من أي مرض جلدي خلال فترة الحمل.
– الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو أمراض الدم المختلفة يجب أن لا يمارسوا السباحة في البحر أو حمام السباحة.

احتياطات هامة قبل سباحة المرأة الحامل

يجب على المرأة الحامل اتباع بعض الاحتياطات المهمة قبل السباحة، وتشمل ما يلي.

على المرأة عدم السباحة في حالة ارتفاع درجة الحرارة، حيث أن جهاز المناعة لا يستطيع حماية الجسم من الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها خلال تلك الفترة.

2- ينبغي على المرأة ارتداء حذاء مريح على الشاطئ، ويفضل حماية الأرجل من الفطريات التي من الممكن أن تنتشر على البحر، ولا يتم خلع الحذاء إلا عند نزول البحر فقط.

يجب الاستحمام قبل الدخول في المياه للتخلص من جميع مستحضرات التجميل والكريمات الموجودة على البشرة والتي يمكن أن تتفاعل مع المياه والبكتيريا الموجودة فيها.

يجب غسل الأغراض الخاصة بك مثل المنشفة والملابس الخاصة بالبحر بعد كل مرة تذهبين بها إلى البحر، حتى لا تتعرضي للبكتيريا.

يفضل النزول إلى البحر أو السباحة في حمام السباحة خلال الأوقات التي لا يوجد فيها الكثير من الناس، حتى لا يحدث اختلاط مع الآخرين وتعرض للإصابة بالعدوى والأمراض.
6- يجب الخروج من البحر على الفور والراحة بما فيه الكفاية عند الشعور بالتعب.