خطوات تساعدك في الاقلاع عن مشاهدة الافلام الاباحية

إن مشاهدة الأفلام الإباحية تعتبر مشكلة واسعة الانتشار وكبيرة الخطورة ، وذلك لأن مشاهدة هذه الأفلام يؤلم روحك ويصيب عقلك بأفكار سيئة وبعيدة عن النظافة ، إن مشاهدة هذه الأفلام من السهل جداً أن تسبب لك الضرر في جميع علاقاتك ، كما  أن النظر إلى المواد الإباحية يجعلك تفتقد إلى محبة الأخريين لك .

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية ، فإنهم عادة ما يتلقون إحساسًا كبيرًا أثناء مشاهدة الإباحية في البداية ، ولكن بعد ذلك فإنهم لا يجدون فقط أن الإباحية هي أمر مثيرة للاشمئزاز وضد عوامل النظافة الشخصية ، ولكنهم أيضًا يخبرون أنفسهم بأنهم بحاجة إلى التوقف وأنه أمر سيء بالنسبة لهم .

ومع ذلك، فإنهم لا يقومون بذلك، وبعد فترة سوف يعانون من اضطرابات اجتماعية وتغيرات سلوكية غريبة بسبب تأثير مشاهدة الأفلام الإباحية على الدماغ، حيث يبدأون في رؤية العالم بشكل مختلف .

من السهل جدا أن تعلن رغبتك في الإقلاع عن مشاهدة الأفلام الإباحية، ولكن اتخاذ إجراءات حقيقية بشأنها يكون أمرا مختلفا تماما، حتى أن بعض الأشخاص قد حظروا أنفسهم من الإنترنت لمنع وصولهم إلى المواقع الإباحية، ومع ذلك، مثلما يفعل المدمنون على المخدرات، يجدون طرقا للعودة إلى تلك المواقع .

كيفية التخلص من مشاهدة الأفلام الإباحية

إن التخلص من مشاهدة الأفلام الإباحية ليس بالأمر السهل ، ولكنه أمر بسيط ، لذلك يجب أن تقرر الآن التوقف عن النظر إلى المواد الإباحية أو التفكير فيها ، من الممكن أن تتحدث على الفور مع أحد الأشخاص القريبين جداً لك ولا تشعر بالحرج للتحدث معه ، حيث يُمكن أن يساعدك على التوبة ، بل ويساعدك على تطهير أفكارك وروحك بالإضافة إلى النظافة الشخصية لجسدك .

حاول جاهداً تجنب المواد الإباحية في المستقبل، وذلك بفعل كل ما يمكنك لتخليص نفسك من الهاتف الخلوي والإنترنت، باستثناء الأماكن العامة، ويمكنك تثبيت برامج الإنترنت القوية المانعة للمواقع الإباحية .

ضع الصلاة ودراسة القرآن الكريم وغيرها من الأنشطة الأخرى كمحور لحياتك، اترك رغباتك الشهوانية واسمح للفضيلة بزينة أفكارك، وذلك مع التوبة الصادقة، فبالتالي يمكنك التغلب على هذا الإدمان .

عدم اليأس

لقد دمرت المواد الإباحية حياة الكثير من الناس ، لذلك يجب أن تتمكن من كسر هذه العادة والإدمان ، ستكون عملية التوبة طويلة وشاقة ، ولا تفكر أبدًا في أنك لا تستحق التوبة ، يجب أن تتذكر أيضًا أنه في كل مرة تُغري فيها ويحاول الشيطان أن ينقلك إلى الخطيئة ، لذلك  لا تستسلم أبدًا ولا تيأس مطلقاً .

المحافظة على الصلاة

إن قوة الصلاة لا يمكن وصفها، فهي تمنح القوة لمقاومة الصعاب والتغلب على الكثير من الأمور. وستعطيك الصلاة القوة لتحرير نفسك من الإغراءات والشهوات، وكلما قرأت القرآن يوميًا، ستتمكن أكثر من محاربة مشاهدة الأفلام الإباحية .

تأثير الأصدقاء للإقلاع عن مشاهدة الإباحية

ينبغي عليك التفكير في الشخص الذي قد يتأثر سلباً بسبب عادتك الإباحية، والتفكير في الطريقة التي تعاملت بها معه منذ الإدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية المتزايدة على مدار الأسابيع أو الأشهر أو السنوات القليلة الماضية .

فكر في السبب الذي جعلهم لا يرغبون في مواصلة الحديث معك، وبهذه الطريقة لن تشعر بالوحدة أثناء محاربة تلك الأفكار السلبية. يجب عليك أن تأخذ في الاعتبار زوجتك وأطفالك وتأثير إدمانك على الإباحية عليهم، لذلك ابحث عن شخص مقرب منك حتى لا تشعر بالوحدة في معركتك .

المحافظة على النظافة الشخصية

يُعد البعد عن مشاهدة الأفلام الإباحية من أهم العوامل التي تساعد على إدارة النظافة الشخصية الخاصة بك ، فهي مهمة ليس فقط لإلقاء نظرة على رائحتك بشكل يومي ، ولكن أيضًا لمنع ظهور الأمراض المعدية وانتشارها ، وبالتالي يمكن أن يساعد الإقلاع عن متابعة المواد الإباحية في اتخاذ الاحتياطات المناسبة في تجنب الإصابة بالأمراض ونقلها إلى من حولك .

قد يكون من الصعب التوقف عن مشاهدة الإباحية تماما ، وقد ينزلق الأشخاص من وقت لآخر ، لذلك تعتبر عملية بناء خطوة بخطوة وأكبر معركة سوف تواجهها هي أفكارك ومشاعرك ، ولكن عند انتصارك على تلك المشاعر والأحاسيس ستشعر بإحساس جديد يسمح لك بالنظر إلى الحياة بطريقة جديدة ، ستكون الطريقة التي يلمس بها الأشخاص مختلفة ، والطريقة التي تراها ستكون مختلفة ، والطريقة التي تواجه بها الحياة ستكون مختلف .