إنقاص الوزن أصبح من أكثر الأشياء طلباً بين الناس حالياً سواء الشباب أو الكبار، فالوزن الزائد له العديد من الأضرار فهو سبب من أسباب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكولسترول وغيرها من الأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى أن الوزن الزائد يجعل شكلك غير مناسب ولن تستطيع أن تختار الملابس التي تريدها، ولهذا يلجأ البعض منا إلى استخدام العديد من الطريق للتخسيس مثل لعب الرياضة وتناول الأدوية والوصفات التي تساعد على التخسيس لذلك يلجأ الكثيرين إلى الحميات الغذائية لعل أشهرها كيتو دايت .
حبوب Alli للتخسيس
تأتي Alli في حبوب بسعة 60 مليجرام، قد لا تحتاج إلى وصفة طبية لتناول هذه الحبوب في خطتك للتخسيس، تعد هذه الحبوب منخفضة التركيز من الأورليستات أما الإصدار الأعلى منه في التركيز هو زينيكال يأتي بسعة 120 مليجرام، يتم تناول هذه الأقراص مع نظام غذائي معين منخفض السعرات الحرارية ولابد أن تكون الأطعمة قليلة الدسم مع نشاط بدني منتظم يومياً، حتى تتمكن من الحصول على الفائدة الكبرى منه.
تمت الموافقة على تناول هذه الحبوب للبالغين الذين تجاوزوا سن 18 عامًا، ويتم توصية هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من سمنة مفرطة ويبلغون كتلة جسم 25 وأكثر، ومن الممكن تناوله من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى مرتبطة بالنظام الغذائي مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
كيفية استخدام لحبوب Alli
إذا كنتتأخذ هذه الحبوب بدون استشارة الطبيب فلا بد أن تقرأ الوصفة أو الرشتة الموجودة داخل علبة الدواء، قم بتناول هذه الأدوية على حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي، قم بتناول الحبوب مع كمية مناسبة من السائل يفضل أن يكون ماء قبل كل وجبة تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو في غضون ساعة بعد الأكل، يتم تناول الدواء في العادة ثلاث مرات إلا إذا كان للطبيب الذي يتابع حالتك أي ملاحظات أخرى.
في حالة نسيانك أو انشغالك عن موعد الجرعة اليومية أو عدم قدرتك على تناولها في الموعد المحدد أو إذا كانت الوجبة التي تناولتها خالية من الدهون، يجب تجنب تناول الجرعة المعتادة، ويجب عليك متابعة طريقة تناول الطعام الخاصة بك. يجب أن تحتوي الكمية المتناولة من الطعام على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها جسمك، مثل البروتينات والدهون الصحية، وبكميات مناسبة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات. يجب توزيعها بالتساوي على الوجبات الثلاث، ولا تنسى تناول وجبة الفطور بشكل كامل وصحي.
لا يجب تناول هذا الدواء لمدة أطول من المدة التي حددتها وصفته لك، حيث لن تحسن حالتك بشكل أسرع عن طريق زيادة الجرعة، وإذا تم تجاوز الجرعة المحددة في الوصفة الطبية يمكن أن تظهر آثار جانبية للدواء.
الاثار الجانبية لحبوب Alli
قد يتسبب تراكم الدهون غير الممتصة في تغييرات في وظائف المعدة. قد يكون البراز دهنيا إلى حد ما وقد يحدث تصاعد للغازات المعوية وإفرازات دهنية. تحدث هذه الأعراض بسبب عدم هضم الدهون التي تمر عبر الجهاز الهضمي، وعادة ما تهدأ مع مرور الوقت واستخدام العلاج المناسب. يمكننا ذكر هذه الآثار بشكل شامل
-ألم في البطن والشعور بعدم الراحة.
الإفرازات الزيتية أو الدهنية من فتحة الشرج، مع خروج بعض الإخراجات الغازية معها.
-براز زيتي أو دهني.
-توتر في حركة الامعاء.
-ألم في الظهر
-صداع في الرأس
-مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي.
انسجام حبوب Alli مع خطة فقدان الوزن
لا تعتمد على حبوب Alli كحل سهل ووحيد للتخلص من الوزن الزائد، ولكن يجب عليك بذل بعض الجهد مثل الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل صحيح، ومن الممكن استشارة الطبيب أو المتخصص لتحقيق فقدان الوزن.