اسباب تساقط الشعر المستمر

يمكن أن يؤدي تساقط الشعر إلى التأثير على فروة الرأس أو الجسم بأكمله، ويمكن أن يكون السبب وراثيًا أو بسبب التغيرات الهرمونية أو الحالات الطبية أو بعض الأدوية، وقد يعاني أي شخص من تساقط الشعر ولكن يحدث ذلك بشكل أكثر شيوعًا لدى الرجال .

يشير الصلع عادة إلى تساقط الشعر المفرط من فروة رأسك ، وتساقط الشعر الوراثي مع تقدم العمر هو السبب الأكثر شيوعًا للصلع ، وبعض الناس يفضلون أن يتركوا تساقط الشعر يسير دون علاج أو إخفاء ، وقد يغطيه الاخرون بقصات الشعر أو المكياج أو القبعات أو الأوشحة ، ولا يزال البعض الآخر يختار واحدًا من العلاجات المتاحة لمنع المزيد من تساقط الشعر واستعادة النمو ، وقبل متابعة علاج تساقط الشعر ، عليك التحدث مع طبيبك حول سبب تساقط الشعر وخيارات العلاج .

أسباب تساقط الشعر المستمر

يفقد الإنسان حوالي 100 شعرة يوميا، وعادة ما لا يحدث ترقق ملحوظ في فروة الرأس بسبب نمو الشعر الجديد في نفس الوقت. ويحدث تساقط الشعر عندما تتعطل دورة نمو الشعر أو يتم تدمير بصيلات الشعر واستبدالها بأنسجة ندبة، وتعتبر عدة عوامل أساسية مسؤولة عن تساقط الشعر المستمر .

تاريخ العائلة الوراثي

السبب الأكثر شيوعًا في تساقط الشعر هو الصلع المصمم على نمط الذكور أو الصلع المصمم على نمط الإناث، وهي حالة وراثية يحدث تدريجياً مع تقدم العمر ويمكن التنبؤ بها، وتتمثل في انحسار وبقع صلع في الرجال وتخفيف الشعر عند النساء .

التغيرات الهرمونية والحالات الطبية

مجموعة متنوعة من الحالات يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية ، وتشمل الحالات الطبية ما يسمى الحاصة البقعية والتي تسبب تساقط الشعر غير المحدود ، والتهابات في فروة الرأس مثل السعفة واضطراب شد الشعر .

الأدوية والمكملات الغذائية

يمكن أن يكون التساقط الشعر واحدًا من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة في علاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم، كما أن العلاج الإشعاعي في الرأس يمكن أن يؤدي إلى عدم نمو الشعر كما كان عليه في السابق .

حدث مرهق للغاية

يعاني كثير من الأشخاص من ترققالشعر بعد عدة أشهر من تعرضهم لصدمة جسدية أو عاطفية، وهذا النوع من تساقط الشعر يكون مؤقتًا .

قصات الشعر والعلاجات

يمكن أن يسبب تساقط الشعر المفرط أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة ، مثل أسلاك التوصيل المصنوعة ، نوع من تساقط الشعر يسمى تساقط الشعر الجر ، ويمكن أن تسبب علاجات وبروتينات الشعر بالزيت الساخن التهاب بصيلات الشعر التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، وإذا حدث تندب فقد يكون تساقط الشعر دائمًا .

الوقاية من تساقط الشعر

يحدث معظم حالات الصلع بسبب الوراثة، سواء كانت صلعاً عند الذكور أو الإناث، وهذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه، ويمكن لهذه النصائح مساعدتك في تجنب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها .

تجنب تصفيفات الشعر الضيقة مثل الضفائر والكعك والذيل، وتجنب تشابك الشعر بشدة أو تدليكه بشكل قوي .

يُعتبر تنظيف الشعر بلطف وغسله بلطف مع استخدام مشط واسع الأسنان من الأمور المساعدة في منع تشابك الشعر .

ينبغي تجنب المعالجات القاسية مثل استخدام البكرات الساخنة ومكواة التجعيد والعلاجات الزيتية الساخنة والدائمة، بالإضافة إلى تجنب الأدوية والمكملات الغذائية التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر .

يجب حماية الشعر من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية، والتوقف عن التدخين، لأن بعض الدراسات تشير إلى وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال .

إذا كنت تتلقى علاجًا كيميائيًا، يجب عليك السؤال عن غطاء التبريد لدى طبيبك، حيث يمكن لهذا الغطاء تقليل خطر فقدان الشعر خلال العلاج الكيميائي .

ينصح باستخدام المكملات الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر وتقويته، مثل مكملات أوميغا 3 التي تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الشعر ومنع تساقطه، بالإضافة إلى العادات الغذائية الصحية الهامة التي تدعم نمو الشعر بطريقة صحيحة .