طريقة استخدام عشبة الإسبغول
تُعتبر عشبة الإسبغول واحدة من أهم الأعشاب الطبية التي يتم استخدامها في الأدوية أو تناولها بشكل طبيعي، وتعود هذه العشبة إلى الهند ولها العديد من الأسماء باللغة العربية، مثل لسان الحمل وبذور القاطونة.
استخدامات الإسبغول
للعشب فوائد واستخدامات عديدة لمصابي الإسهال ومرضى السكري وارتفاع ضغط الدم وتنظيم مستوى الكوليسترول. يتم استخلاص ألياف عشبة الأسبغول من بذور السيليوم للاستخدام كمكملات غذائية. يمكن إضافتها أيضا إلى حبوب الفطور والمنتجات المخبوزة، وتستخدم عادة في علاج وتخفيف الإمساك.
استخدام قشور الإسبغول
تحتوي قشور الإسبغول على الألياف الغذائية التي يتم خلطها بالماء لتتحول إلى شكل كتل هلامية تعمل كملين خفيف، أي كدواء للأشخاص الذين يعانون من الإمساك. فهي تعمل على تحريك الجهاز الهضمي، مما يجعل البراز أكثر نعومة عن طريق زيادة محتواه من الماء. قشور الإسبغول تحرك الأمعاء أيضا لتحسين عبور البراز، إذ تسبب توترا في جدار المعدة، مما يؤدي إلى حركة الأمعاء لتسهيل عبور الجزء الكبير من البراز.
يقوم بتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، ومع ذلك، هذه الطريقة ليست واضحة تمامًا.
فاعلية استخدام أدوية قشور الإسبغول
تعتمد الاستنتاجات التي تم إصدارها من قبل لجنة منتجات الأعشاب الطبية (HMPC) ، والتابعة لوكالة الأدوية الأوروبية، بشأن استخدام الأدوية التي تحتوي على قشور الإسبغول، على العديد من البيانات الببليوغرافية التي توفر أدلة كافية على فاعلية وسلامة هذه العشبة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة من خلال أدوية آمنة يتم بيعها في الصيدليات، كما تشير التقارير إلى الفوائد المتعددة للإسبغول.
هذه الاستنتاجات تمت من خلال العديد من التجارب والأبحاث التي أجريت على هذه العشبة على مدار عشر سنوات لتقييم فوائدها في علاج الإمساك. قامت مؤسسة HMPC بإجراء العديد من التجارب السريرية والدراسات التي شملت أكثر من تسعمائة مريض يعانون من الإمساك. وقد أظهرت عشبة الإسبغول فعاليتها في تليين البراز بنجاح في هذه التجارب والحالات المقارنة والدراسات.
وقد أجريت العديد من الدراسات والتجارب على فعالية هذا العشب في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وقد ثبتت قدرتها على ذلك.
دليل تناول أعشاب الإسبغول
يتطلب تناول هذه الأعشاب استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي أولاً قبل البدء في ذلك، إذا كان هذا الدواء مناسبًا لك، ما لم يكن ينطبق عليك ما يلي:
إذا كنت حاملاً أو ترضعين طفلاً، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء قد يؤثر على صحة الجنين أو الرضيع.
في حالة تناول الطفل لهذا العشب أو الدواء، يجب استشارة الطبيب لأن الأدوية التي تعالج الإسهال لا ينصح باستخدامها للأطفال من دون استشارة الطبيب.
إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع.
– إذا كان مستوى الإمساك الذي تعاني منه يصعب عليك إخراج البراز لدرجة أنك قد تشعر بأنه يوجد انسداد.
إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، بما في ذلك جميع الأدوية التي تتناولها بدون وصفة طبية وكذلك الأدوية التكميلية والعشبية، يجب إبلاغ الطبيب المعالج.
إذا شعرت بأي تفاعل تحسسي من هذا الدواء، فيجب عليك التوقف عن استخدامه فورًا والذهاب إلى طبيب متخصص للتحقق من الأمر.
كيفية تناول قشور الإسبغول
عند شرائك أي دواء من الصيدلية، يُنصح بقراءة النشرة الداخلية للدواء للحصول على معلومات مفصلة.
يجب تناول الدواء حسب إرشاد الطبيب أو الصيدلي، أو وفقًا للإرشادات المكتوبة في النشرة الداخلية للعبوة. وعمومًا، الجرعة المعتادة للبالغين هي كيس واحد مرتين، حيث يتم وضع حبيبات الكيس فيكوب ماء حوالي 150 مل، ويتم تقليبه وتناوله مباشرةً.
من الأفضل تناول الجرعة بعد الأكل مباشرة، وتجنب أخذ أي جرعات من هذا الدواء قبل النوم.