علامات هبوط الدورة الدموية
هبوط الدورة الدموية والانخفاض الشديد في ضغط الدم من أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الوفاة كثيرًا سواء في حالة الشباب أو كبار السن ، ومن المؤسف أن الكثير من الأشخاص لا يعيرون انخفاض ضغط الدم اهتمامًا وهذا بالطبع قد يؤدي إلى حدوث عواقب وخيمة قد تنتهي بالوفاة ، ومن هنا كان لا بد من التعرف على علامات هبوط الدورة الدموية وأسبابها وطرق إسعاف هذه الحالة المرضية والوقاية من التعرض إليها أيضًا .
هبوط الدورة الدموية
المقصود بانخفاض الدورة الدموية هو تعرض المريض لانخفاض شديد في ضغط الدم بمعدل أقل من 90 / 60، مما يؤدي إلى ضعف شديد وبطء في وصول الدم إلى المخ والقلب، وبالتالي يشعر المريض بدوار شديد جدا يتطلب الإسعاف الفوري، خاصة إذا لم يتم تقديم الرعاية الطبية اللازمة على الفور، قد يؤدي ذلك إلى الوفاة .
أسباب هبوط الدورة الدموية
أشار الأطباء إلى أن أهم أسباب هبوط الدورة الدموية تتمثل في النقاط التالية
يؤدي عدم الحصول على نظام غذائي صحي وسوء التغذية بالطبع إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالضعف والإجهاد .
تشمل الحالات التي يُنصح فيها بتجنب ممارسة الصيام في رمضان الضعف الشديد والهزال وبعض الحالات الخاصة مثل فترات الحمل والإرضاع، حيث يمكن للمرأة أن تتعرض للضعف وانخفاض الدورة الدموية .
الإصابة بانخفاضمعدل إفراز هرمونات الغدة الدرقية T3 وT4 .
يتعرض مرضى السكري أيضًا لخطر الإصابة بانخفاض في الدورة الدموية ، خاصةً في حالة انخفاض ضغط الدم .
استخدام الأدوية المخصصة لتنظيم ضغط الدم .
-الاستخدام المستمر للأدوية المضادة للاكتئاب .
تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب، خاصة في حالات فشل عضلة القلب .
تقع الإصابة بأمراض الكبد، مثل الالتهابات الكبدية الوبائية وانخفاض إفراز الإنزيمات الكبدية، ضمن الأسباب المحتملة .
يمكن أن تؤدي الإصابة بالنزيف الشديد والمفاجئ إلى هبوط حاد في الدورة الدموية إذا لم يتم تقديم الإسعاف اللازم للمريض على الفور .
أشار الأطباء أيضًا إلى أن حدوث ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم قد يؤدي إلى اضطراب شديد في الدورة الدموية .
قد يؤدي الإصابة بالأنيميا وتعرض الجسم لحالات جفاف شديدة إلى اضطراب الدورة الدموية .
علامات وأعراض هبوط الدورة الدموية
ترتبط هبوط الدورة الدموية بعدد كبير من الأعراض، مثل: (ويتبع سرد الأعراض)
-الشعور بالصداع الشديد والدوار والدوخة الدائمة .
-الإصابة بتشويش وعدم وضوح الرؤية .
يشعر المريض في تلك الحالة بالإجهاد والضعف العام بدون سبب مبرر .
يعاني المريض من عدم القدرة على الوقوف بمفرده، وعندما يقف يشعر بالدوار الشديد .
يتميز البشرة بعلامات الضعف والشحوب، وخاصة في الوجه .
الشعور بالبرودة المستمرة في الأطراف وجميع أجزاء الجسم .
-الشعور بضيق في التنفس .
في بعض الأحيان، يمكن أن يفقد المريض وعيه .
علاج هبوط الدورة الدموية
ينبغي على كل شخص أن يتعرف على أهم اسعافات هبوط الدورة الدموية من أجل إسعاف نفسه ومن حوله في حالة التعرض إلى هبوط الدورة الدموية ، ومن أهم طرق علاج هبوط الدورة الدموية والوقاية منه ، ما يلي :
يتم قياس مستوى ضغط الدم باستمرار لتنظيمه والوقاية من الانخفاض المفاجئ في مستواه، الذي يُعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة .
ينبغي الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية مناسبة من الأملاح التي تساعد على رفع مستوى ضغط الدم، مثل الصوديوم، ويجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل الموز .
ينصح بزيادة شرب السوائل وخاصة المياه لأنها تساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم .
– الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، مثل المشي أو الجري، والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة .
ينصح بالابتعاد عن تناول المكملات الغذائية ذات المصدر غير المعروف، والحرص على الحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة العامة .
يجب على أي مريض يعاني من اضطراب في مستوى ضغط الدم، سواء ارتفاعًا أو انخفاضًا، أن يتابع حالته بانتظام مع طبيبه، ولا يهمل صحته حتى يحمي نفسه من المخاطر الصحية التي تنتج عن انخفاض شديد في مستوى ضغط الدم وتدهور الدورة الدموية .