هل زيارة المتاحف والمعارض الفنية تطيل العمر
وجدت دراسة جديدة من جامعة كوليدج لندن وجود صلة بين المشاركة في الأنشطة المتعلقة بالفنون والعيش لفترة أطول ، واكتشف الباحثون أن أولئك الذين يشاركون في بعض الأنشطة مثل زيارة المتاحف والمعارض كل بضعة أشهر على الأقل يتمتعون بعمر أطول من أولئك الذين لا يشاركون في هذه الأنشطة .
الفوائد الصحية لزيارة المعارض الفنية
يمكن أن يكون جزء من سبب الاختلاف في العمر الافتراضي بين الفئات الاجتماعية والاقتصادية هو حضور بعض الأشخاص للمتاحف والمعارض الفنية والمسارح، بينما لا يستطيع آخرون القيام بذلك. فالثروة تلعب دورا يقدر بحوالي 9٪ من الارتباط، وتلعب العوامل العديدة الأخرى مثل الاختلافات المعرفية والمشاركة الاجتماعية والمدنية والحركة أيضا دورا هاما .
إذا كنت تريد تحسين قدرتك على استخدام تقنيات الذاكرة بين عشية وضحاها ، فإن ذلك غاية السهولة وكل ما تحتاجه هو الرغبة في دعم أقرب معرض فني أو متحف قريب لك ، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن زيارة المتاحف والمعارض الفنية تطيل العمر الافتراضي بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية الأخرى .
المعارض الفنية تطيل العمر
عندما تقوم بجولة إلى المسرح أو المتحف أو معرض فني، فإنها قد تساهم في زيادة مدة حياتك. تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة التعرض للثقافة يمكن أن تؤدي إلى زيادة العمر المتوقع. ووجد باحثون من جامعة كوليدج لندن أن الأشخاص الذين يشاركون بانتظام في الفنون كل بضعة أشهر أو أكثر يعيشون لفترة أطول مقارنة بأولئك الذين لا يشاركون فيها .
المعارض الفنية تنشط الذاكرة
عندما تستخدم تقنيات الذاكرة فإنك تعتمد على الخيال البصري ، حتى لو كنت تستخدم الكلمات فقط في عقلك عند تطوير بعض الفنون ، فأنت بذلك تستخدم الكلمات المرئية ، وكلما زادت الأيقونات المرئية التي رأيتها في حياتك ، زادت قوة الكلمات المرئية التي تستخدمها ، وبالتالي كلما رأيت فنًا سيكون العمق الكبير لمعنى هذه الكلمات .
إذا كنت قد زرت معرضا فنيا مؤخرا ، فقد لاحظت بالتأكيد كيف يستخدم الفنانون الحديثون الكلمات ، وكيف يستخدم فنانو البوب الشرائط المصورة ، ويعد النظر إلى الفن والاهتمام بكيفية استخدام الفنانين للكلمات أمرا رائعا بشكل خاص ليلهمك كيف يمكنك استخدام خيالك المرئي للحفاظ على مفردات وعبارات اللغة الأجنبية ، وفي المرة التالية التي تكون فيها في معرض فني ، انتبه بشكل خاص لكيفية ظهور الكلمات في المعروضات وهي من الأمور الهامة التي تحافظ على الصحة العقلية .
المعارض الفنية مفيدة للعقل
عند النظر إلى الفن، لا يقتصر الأمر على النظر فقط، بل يؤثر الفن على الفكر والتفكير، ويمكن للأفكار والردود العاطفية أن تظهر أثناء مشاهدة الأعمال الفنية على الشاشة .
يمكنك استخدام وعيك لتصبح أكثر رؤية بالتفكير فيما تفكر به وتشعر به واستخدام التجربة المرئية لتحفيز أفكارك وإجاباتك، كما يمكنك تدوين ما فكرت فيه في المعرض عن طريق كتابة إجاباتك، مما يساعد في الحفاظ على لياقة العقل وزيادة العمر الافتراضي له .
المعارض الفنية تقي من الزهايمر
تقدم المعارض الفنية دائمًا الكثير من الفوائد الصحية للذاكرة ، وبالتالي يمكن استخدامها للتمرين ولتحسين الذاكرة ، بالإضافة إلى ذلك إن كل قطعة فنية قد رأيتها توفر تلقائيًا محطة خاصة بها ، كما هو الحال مع المواقع التاريخية التي تصادفها أثناء العطلات والاجازات ، لذلك توصي الدراسات بأن زيارة المعارض الفنية بشكل مستمر يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر مع تقدم العمر حيث أن تخطي الأجزاء المعقدة من المعارض الفنية والتركيز عليها يمكن تذكرها بسهولة مع تقدم العمر .