تعريف عقلية النمو

هل أخبرك أحد أن تفتح عقلك، أو أنك منغلق للغاية بشأن شيء ما، ويجب أن تتعلم الانفتاح قليلاً، فالحقيقة هي أن العقلية حول قضايا معينة والحياة بشكل عام يمكن أن تميل إلى الركود مع تقدمنا في السن، فعقلك هو شيء قوي، يمكن أن تحدد الأفكار والخبرات التي تنفتح عليها من خلاله، ومن خلاله تستطيع السيطرة على نجاحك في العمل، وعلى الحب، والحياة، وأكثر من ذلك بكثير، إن وجود عقلية ذات طابع خاص في النمو والفهم يمكن أن تساعدك على النمو كشخص إيجابي من خلال إيجاد سبل النجاح والعيش حياة أكثر سعادة.

ما هي العقلية

أولا، يجب أن نفهم ما هي العقلية وكيف يمكن تحديد نوع العقلية الخاصة بك؟

وفقا لجامعة ستانفورد، قدم الدكتور كارول دويك، المتخصص في علم النفس، تعريفا للعقلية، وقال إنها في الأساس وجهة نظرك الشخصية، أو الطريقة التي تنظر بها إلى العالم. بشكل مختصر، إنها الطريقة التي تشكل بها تصوراتك ومعتقداتك حول قدراتك وصفاتك وكيفية عملك.

يمكن التفكير في بعض المواهب أو الصفات الشخصية مثل الإبداعية والقدرات الموسيقية والحكمة والذكاء

توضح الطريقة التي أجبت بها على هذه الأسئلة الكثير عن تفكيرك وكيف ترى نفسك والعالم من حولك، فعقلك يلعب دورًا مهمًا في تشكيل واقعك وتصورك الكامل وما يمكن تحقيقه وما هو بعيد المنال.

الفرق بين العقلية الثابتة وعقلية النمو

العقلية الثابتة

هناك نقاش جوهري حول ما الذي يشكل بالضبط العقلية ثابتة، ولكن يمكننا على الأقل تحديد بعض العوامل الأساسية، فالعقلية الثابتة تعني في الأساس أنك تعتقد أن سماتك وقدراتك ثابتة بطبيعتها ولا تتغير، فمعظم عمليات التفكر في نفسك فيما يتعلق بالشخصية، والقيادة، والانتكاسات، والأهداف تنمو مباشرة خارج عقلك.

من الشائع لدى الأشخاص الذين يملكون عقلية ثابتة الاعتقاد بأن صفاتهم العامة هي سمات ثابتة لا يمكن تغييرها.

على سبيل المثال، قد تعتقد أنك ذكي مثل مقدار الذكاء الثابت الذي ولدت به، بمعنى آخر، أنك ذكي بالقدر الذي ستظل عليه دائما، أي أن ذكائك لا يتطور أو ينخفض بسبب العوامل الخارجية والتجارب التي تمر بها. وقد يؤدي ذلك إلى عدم العمل على تحسين ذكائك، لأنك لا تعتقد أن هذا المستوى يمكن أن يتطور مع مرور الوقت والتجارب.

بسبب ذلك، قد تشعر برغبة قوية في إثبات نفسك مرارا وتكرارا. لماذا؟ لأنه إذا كان لديك مستوى معين من الذكاء، أو الأخلاق، أو الموهبة، أو النجاح، عليك أن تثبت أن لديك كمية كبيرة من كل واحدة منها. لذلك، دائما تشعر بالحاجة إلى إثبات أنك شخص جيد في كل المجالات.

عبّرت ماريا بوبوفا بعبارات مفيدة لهذه الطريقة من التفكير:

تفترض “العقلية الثابتة” أن شخصيتنا وذكائنا وقدرتنا الإبداعية هي عوامل ثابتة لا يمكن تغييرها بأي طريقة مجدية. ويعتبر النجاح تأكيدًا لهذا الذكاء الذي لدينا، ويتم تقييم كيفية قياس هذه المعطيات مقابل معيار ثابت للسعي نحو التحقيق في النجاح وتجنب الفشل بأي شكل من الأشكال.

إذا كانت لديك عقلية ثابتة، فمن السهل أن تصبح عالقًا في فكرة أن مستوى المواهب والمهارات الثابت الذي لديك يكفي، ولن تتمكن من تحسينه إذا كانت هذه الفكرة هي المسيطرة على تفكيرك.

إذا تركت العقلية الثابتة دون تحديد لفترة كافية، فقد تؤدي في النهاية إلى عقلية الفشل، ويمكن أن تعتقد أنه لا يمكنك التغلب عليها.

عقلية النمو

فيما يتعلق بعقلية النمو، إذا كان لديك هذا المفهوم، فمن المحتمل أن تنظر إلى مستويات ذكائك ومهاراتك ونجاحاتك باعتبارها تبدأ من مستوى مبتدئ، ولكن تحتوي على إمكانية النمو.

كما تعتقد أن هناك العديد من الطرق المتاحة للتنمية والتحسين، فإن هذه العقلية تستند إلى الاعتقاد بأن صفاتك الأساسية هي أشياء قابلة للتنمية والتحسين، وأنها مرنة ويمكن أن تنمو مع التفاني والوقت والالتزام بالتحسينات التي تتم بطريقة أكثر ذكاءً وموهبة.

إذا كان لديك عقلية النمو، فستعتقد أن الجميع يمكنه النمو والتغيير من خلال التطبيق والتمرين والعمل الشاق.

النظر في المثال التالي: إذا كان لديك عقلية النمو، فإنك تعتقد أنك موهوب بمستوى من الذكاء، ولكن يمكنك تحسين هذا المستوى الأساسي من الذكاء باستمرار، وسيؤدي ذلك إلى الدراسة والتعلم ووضع خطط العمل لتوسيع عقلك وجعله أكثر ذكاء، كما أن إدراكك لعقلية النمو سيساعد على خلق حافز كبير وزيادة الإنتاجية في الأعمال والرياضة والتعليم والعلاقات وفي كل مجالات الحياة.

كما كتب برادلي بوش في صحيفة الجارديان:

تشير الأبحاث إلى أن وجود عقلية نمو له مزايا أخرى، بما في ذلك التعامل بشكل أفضل مع التغيير والتنظيم الذاتي العالي والسلوكيات الإيجابية والمؤيدة للمجتمع. هناك أيضا أدلة تشير إلى فوائد صحية عقلية، حيث يكون الأشخاص ذوو عقلية نمو أقل عدوانية ويحترمون أنفسهم ويكونون أقل عرضة لبعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق.

عقلك يحدد نجاحك

إذا كانت لديك عقلية النمو، فمن المرجح أن تحقق النجاح، لأنك تمتلك الدافع والرغبة والأسس الشاملة للاعتقاد بأنك تستهدف أشياء أكبر وأفضل. وإذا كانت لديك عقلية ثابتة، فمن المحتمل أن تجد نفسك في موقعٍ متوقفٍ، دون الحصول على الدافع الكافي للسعي نحو أي شيء أكبر من ما لديك حاليًا.

على حد تعبير كارول دوك:

على مدار عشرين عامًا من البحث، أظهرت دراستي أن الرؤية الذاتية التي تتبناها تؤثر بشكل عميق على الطريقة التي تعيش بها حياتك، ويمكن أن تحدد ما إذا كنت ستصبح الشخص الذي تريد أن تكونه وما إذا كنت ستحقق الأشياء التي تقدرها.

ستؤدي العقلية الثابتة إلى تجنب التحديات لأنها يمكن أن تجعلك تشعر بالنقص، بينما إذا كان لديك عقلية نمو، سوف تزدهر على التحديات، وستتعلم كيفية تطوير نفسك وسعيك للتحسين والنمو الشخصي.

إذا كان لديك عقلية ثابتة، فسوف تسمح لنكسة واحدة بتحويلك إلى الأبد لحالة سيئة، أو فشل في العمل ما، سوف تتفكك وستشعر أن كل هذه الأمور محددة في حياتك، وعلى العكس إذا كان لديك عقلية نمو، فسوف تأخذ هذه النكسات وتحولها إلى نجاحات، وتتعلم من الفشل والارتداد بشكل أفضل من أي وقت مضى.

كل شيء عن العقلية

هل سبق لك أن قال لك أحدهم: تشير المنظور أو العقلية إلى الطريقة التي ينظر بهالفرد إلى نفسه وإلى الأشخاص والعالم من حوله.

إذا كان لديك عقلية النمو، فإنك ستفهم أن كلما كان عملك أكثر صعوبة، وكلما زادت قيادتك وعلمك وخبرتك، وكلما زاد التفاؤل الذي تواجهه عند مواجهة العالم، كلما زاد نجاحك.

خذ لحظة للتفكير في نفسك وفي تصوّرك. هل أنت شخص ذو عقلية ثابتة، أم لديك وجهات نظر متعددة أو تتمتع بعقلية النمو؟

من الحسن حظك أنه بغض النظر عن عقليتك، يمكنك تغيير طريقة تفكيرك وإقناع نفسك بأنك قادر على تحقيق حلمك، ولكن عليك أن تدرك أن لديك العديد من العيوب والعقبات التي ستواجهك، وهذا يجعلك مناسبًا لتحقيق جميع أهدافك.