معلومات عن العقلية العشوائية

عقل الإنسان يعمل من خلال مجموعة من الاتصالات، إذ يمثل العقل الواعي نسبة صغيرة تقدر بحوالي 10٪ من عقولنا، وذلك بالمقارنة مع العقل اللاواعي الذي يمتلك قدرات وسرعة محدودة في معالجة المعلومات مقارنة بالكم الهائل من المعلومات التي نتلقاها. يحصل العقل الواعي على المعلومات من حواسنا وعملياتنا ويقوم بتصفيتها وتحليلها، بينما العقل اللاواعي يعمل كوحدة تخزين تقدر بحوالي (90٪ من عقولنا).  

ويتحكم العقل الواعي أيضًا في جميع الحركات التطوعية مثل المضغ والمشي والتحدث بحركات اليدين، ويتحكم العقل اللاواعي في جميع الحركات اللاإرادية مثل الدورة الدموية والهضم والتنفس، وكما تتحكم في جميع الاستجابات والعادات التلقائية، لذلك بمجرد أن يتلقى العقل الواعي المعلومات ، فإنه يذهب إلى العقل اللاواعي و يتحقق مما إذا كانت هناك معلومات مخزنة مشابهة لما تم تلقيه وتستخدم هذه المطابقة الأقرب لمزيد من اتخاذ القرار. 

العقل البشري

أما بالنسبة للعقل ، كل شيء مرتبط بمكان ما أو بطريقة منهجية أو خاصة، ولا يمكن للعقل أن يقبل العشوائية، لا يستطيع العقل أيضًا قبول الأسئلة التي لم يتم الرد عليها أو الأسئلة المعلقة وسيحاول جلب المعلومات الأقرب إلى تلك المطروحة الآن ومدى مطابقتها من عقل الأطفال و استخدامه كمرجع لمزيد من عملية صنع واتخاذ القرار.

لماذا تتدفق الأفكار دائما

يختبر تقريبًا كل شخص هذا الموقف من وقت لآخر، حيث إن العقل يحب تعزيز مكانته وأهميته من خلال التحدث مع النفس باستمرار، ويُطلق على الأشخاص المصابين بمتلازمة الفيبروميالغيا أو “دماغ القرد” لأنه يمنعنا من النوم بسبب الثرثرة والتفكير الزائد الذي لا ينتهي 

يمكن استخدام التأمل كأداة فعالة لتهدئة العقل، حيث يتضمن التأمل البسيط ملاحظة تدفق الهواء من خلال الأنف والتحكم في التنفس من خلال الفم، ويتطلب التركيز على تدفق الهواء بحيث يتم تجاهل أي شيء آخر خلال التأمل، وبذلك يصبح العقل أكثر هدوءا. وإذا كان التفكير المستمر يؤثر على حياتك واستقرار عقلك، فيجب مراجعة الطبيب الخاص بك.

 لماذا ينشط الدماغ الخامل

هناك الكثير من النظريات التي تدور حول هذا الأمر، ولكن لم يتم حسم الإجابة على هذا السؤال حتى الآن، وربما تعمل مناطق مختلفة ومتعددة في الدماغ معًا، أو أن الدماغ يبقى نشطًا لفترات طويلة مثل سيارة خاملة، فقط حينما يحتاج الشخص إلى التصرف بشكل مفاجئ 

يبدو الأمر كما لو أن دماغنا مبرمج للتأمل في المستقبل كلما وجد نفسه غير مشغول، لأن نحن نعلم أنه عندما يترك العقل للتأمل والتجول فإنه غالبًا ما يركز على المستقبل، لأن المجهول دائماً أكثر ما يشغل بال الإنسان، ونبدأ في التفكير في ما نأكله في المساء أو إلى أين سنذهب الأسبوع المقبل، وتبدأ جميع المناطق الرئيسية الثلاث في الدماغ المشاركة في تخيل المستقبل كوضع أساسي كجزء من شبكة الوضع الافتراضي.

ذروة التفكير العشوائي في سن 25 

من الصعب بشكل مدهش تحقيق تسلسل عشوائي للأرقام أو العناصر، ويتطلب ذلك مهارات معرفية مثل الذاكرة والانتباه، بالإضافة إلى الشعور بالتعقيد، حسبما قال هيكتور زينيل من معهد كارولينسكا في ستوكهولم، السويد، وأيضا مختبر لابوريس للأبحاث في باريس، فرنسا، الذين أكدوا أن عقولنا تتصل بالعثور على الأنماط حتى في غيابها، على سبيل المثال، عند التحديق في السحب أو النجوم في السماء.

القدرة على التفكير العشوائي

وجد الباحث زينيل وزملاؤه الآن أن قدرتنا على التفكير في التسلسل العشوائي تبلغ ذروتها عندما نصل إلى 25 عامًا قبل الانخفاض مع تقدم العمر مرة أخري، وهذا يعكس تطور وتراجع قدراتنا المعرفية ، مما يشير إلى أن مراقبة هذه المهارة يمكن أن تعطي نظرة ثاقبة لهذه التغييرات بمرور الوقت.

لذلك تم طلب من أكثر من 3400 شخص تقديم تقييم عبر الإنترنت، يشمل خمس مهام مصممة لقياس قدرتهم على إنشاء تسلسلات عشوائية، وتضمنت هذه الاختبارات إنشاء قائمة افتراضية لنتائج رمي عملة معدنية 12 مرة وتخمين البطاقة التي ستأتي بعدها في حزمة من الأوراق المختلطة، وذلك لقياس صحة إجابات الأشخاص العشوائية.

مفهوم العشوائية الخوارزمية

استخدم الباحثون مفهوما يسمى `العشوائية الخوارزمية`، والفكرة هي أنه إذا كان التسلسل فعلا عشوائيا ، فيكون من الصعب إنشاء خوارزمية أو برنامج كمبيوتر محدد لتحديد تعقيد هذا الأمر واحتماليات كل إجابة

سمات العقلية العشوائية

هناك عدد كبير من العلامات التي تدل على وجود العقلية العشوائية ومن أهم تلك العلامات أشياء نقوم بها في حياتنا بشكل تلقائي وبسيط ونعتقد أن ليس له تأثير مباشر على حياتنا ولكن الأمر غير ذلك تماماً، مثل التخطيط العشوائي والتفكير العشوائي والقرارات الغير مدروسة والعشوائية، ومن أهم علامات العقلية الغير منظمة أو العشوائية ما يلي:

تفكير عشوائي

يرون العديد من الباحثين والعلماء أن أي تصرف أو تفكير عشوائي يقوم به الإنسان ينشأ عن فكر غير منظم وعشوائي، ويعد من أهم الأسباب التي تجعل الشخص يتصرف ويفكر بشكل عشوائي هي:

المسلمات

غالبًا ما يقوم الناس بتأكيد العديد من المفاهيم والاحتمالات دون الرجوع إلى التفكير العقلي الأساسي والمنهجي الصحيح، مما يؤدي إلى تشويه تلك المفاهيم وجعلها ضعيفة وصعبة التعديل أو الخروج منها، حتى لو كانت تلك المفاهيم شيئًا ينظر إليه على أنه طبيعي من قبل الناس.

التوقعات

كلما زادت توقعاتنا وأحلامنا دون النظر إلى إمكانياتنا، تحولت حياتنا لتشبه حياة المتحلمين. وكلما كان حلمنا عشوائيا، زادت النتائج غير المرغوب فيها، وازداد شعورنا بالتخبط الشديد وعجزنا عن تحقيقه. فالتخطيط والتنظيم يعدان ضروريين لتحويل أحلامنا إلى حقيقة، وإلا فلن يكون بالإمكان تحقيقها بغض النظر عن الرغبة والمحاولة.

التصورات

“يجب تجنب التفكير الزائد في الماضي والتركيز المفرط على التجارب السابقة، بالإضافة إلى التفكير المبالغ فيه في المستقبل وإنشاء تصورات كثيرة، حيث يمكن أن يؤدي هذا النوع من التفكير إلى تشتيت الأفكار وعدم التركيز، وقد يؤدي إلى الشعور بالتشوش والعشوائية.

من الأفضل تحليل كل موقف في الماضي للاستفادة منه في اكتساب مهارات وخبرات جديدة، ثم تركه جانبًا والتركيز على المستقبل ووضع أهداف محددة ومدروسة لتحقيقها والتحرك نحوها دون التفكير كثيرًا في الماضي.

تخطيط عشوائي

يرون العديد من الباحثين أن أي تصرف أو تخطيط فاشل أو غير ناجح يعود في المجمل إلى التخطيط العشوائي دون رؤية محددة أو هدف ثابت. ومن الطبيعي أن يؤدي التخطيط العشوائي إلى نتائج عشوائية وغير مرضية على الإطلاق، ومن أبرز العلامات التي تشير إلى التخطيط العشوائي ما يلي:

الأهداف

عندما يبدأ الشخص بوضع الأهداف تكون الأهداف غير محددة بل ومشتتة ولا تركز على هدف واحد بل تتعدد الأهداف فيؤدي إلى فشل في تحقيق كل الأهداف، ويتحول الامر إلى دائرة مغلقة من الأفكار التي لا يمكن تحقيقها والأفكار التي يمكن أن تتحقق لا تمتلك رؤية أو خطة واضحة لتحقيقها فيفشل الأمر كلياً وعند حدوث هذا نشعر بالإحباط الشديد.

الأولويات

يقول الباحثون والمتخصصون أن إحدى العلامات الرئيسية التي تشير إلى وجود تخطيط عشوائي مفرط هي غياب الأولويات، حيث يجد الشخص نفسه غير قادر على تنظيم ما يريد وأولوياته من الأهم إلى الأقل أهمية وهكذا، بل ونجد أن الأولويات تتداخل جميعها مع بعضها البعض وينشأ حالة من الفوضى والتشتت الشديد، ويبدأ الشخص في بذل الكثير من الجهد ولكنه بلا جدوى ولا يحقق أي نتيجة، مما يؤدي إلى الشعور بالإحباط الشديد.

الاختيارات

عندما لا نقوم بكتابة الأهداف بشكل واضح ولا نخطط لها بشكل منظم، فإن كل الخيارات المتاحة أمامنا تصبح غير صحيحة وخاطئة، لأن العشوائية لا توفر لنا المقدمات التي يمكننا الاعتماد عليهلتحقيق نتائج حقيقية وصحيحة.

قرارات عشوائية

القرارات العشوائية تعد من النتائج الطبيعية للتفكير بشكل غير منظم وعشوائي، فببساطة، يؤدي التفكير العشوائي إلى التخطيط العشوائي، ونحصل بالتالي على قرارات عشوائية بشكل عام، وتدل بعض العلامات على العشوائية، مثل:

سريعة

يؤدي الإسراع في اتخاذ القرارات إلى العديد من النتائج غير المرغوب فيها والعشوائية، لأن التخطيط العشوائي يوصلنا دائمًا إلى قرارات خاطئة وإلزامية.

قصيرة

عليك الحظر من القرارات الخادعة قصيرة الأمد والتي تجعل نسبة العشوائية في أي قرار يتسم ببعد الرؤية من الأمور شديدة الخطورة، لأن أي قرار سريع وغير مدروس حتي وإن كان قصير المدى قد يؤدي للشعور بالندم والإحباط ويؤثر على المستقبل لفترات بعيدة وقد يترك أثر دائم في حياتك لا يمكن إصلاحه.

ضيقة

القرارات ذات الأفق الضيق التي لا يتم بنائها على كافة العوامل والأسباب المتاحة هي ما يقال عليها القرارات العشوائية بعينها لأنها تتسبب في الكثير من المشكلات والأزمات بشكل مبالغ فيه وتوقع ضرراً لا يمكنك إصلاحه مهما فعلت، وقد تؤدي تلك القرارات لهدم حياتك بالكامل وتظل تدفع ثمنها لفترات طويلة. 

العقلية العشوائية = التفكير العشوائي + التخطيط العشوائي + اتخاذ القرارات العشوائية