ما هي فوبيا الأسنان
رهاب الأسنان، أو الخوف من أطباء الأسنان، هو رهاب شائع بين الناس من جميع الأعمار، ويرتبط في بعض الأحيان بالخوف من العلاج والمثقبيات والإبر. وقد يكون رهاب الأسنان خفيفًا أو شديدًا، وقد يؤدي في النهاية إلى مشاكل صحية خطيرة.
عندما يصبح قلق الأسنان شديدا ويتسبب في خوف غير منطقي وتجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان تماما، يمكن تصنيفه على أنه رهاب الأسنان. بعض حالات الصحة العقلية، مثل اضطراب القلق العام والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب ثنائي القطب أو الفصام، أو وجود تاريخ سابق لصدمة في الرأس والرقبة، قد تزيد من خطر الإصابة بقلق الأسنان .
ما هي فوبيا الأسنان
يعاني هؤلاء الأشخاص من الخوف الشديد لدرجة أنهم يتجنبون زيارات الأسنان ، مما قد يكون ضارًا جدًا بصحتهم ، هناك العديد من المصطلحات المستخدمة لتصنيف فكرة رهاب الأسنان ، يمكن أن يعرف باسم خوف الأسنان أو قلق الأسنان أو رهاب طبيب الأسنان أو رهاب الأسنان ، كلها تشير إلى نفس الشئ ، وهو الخوف الشديد من زيارة طبيب الأسنان لرعاية الأسنان.
– في معظم الحالات، يمكن أن ينشأ الخوف من زيارة طبيب الأسنان بسبب التجارب المؤلمة السابقة، ويمكن أيضًا أن ينشأ الخوف بسبب التفاعل السيء مع طبيب الأسنان والطريقة التي يتعامل بها مع مرضاه السابقين .
يعد قلق الأسنان شائعًا ويمكن أن يؤثر على الناس في أي عمر، ويمكن للأطفال الذين عانوا من تجارب سيئة مع الأسنان التغلب على خوفهم في معظم الأحيان إذا تم إدارة الموقف بشكل جيد وتم الاعتناء بهم جيدًا ودعمهم أثناء زياراتهم الإضافية لطبيب الأسنان .
يمكن لمرضى الأسنان الذين يعانون من الرهاب من زيارة طبيب الأسنان العثور على طبيب أسنان متعاطف مع وضعهم، حتى يستطيعوا التعامل مع زيارة طبيب الأسنان بسهولة.
ليست التجارب الشخصية السلبية الناجمة عن رهاب الأسنان هي الطرق الوحيدة التي يمكن أن تنشأ عنها، بل في بعض الحالات يمكن أن يتسبب الخوف في التجارب غير المباشرة أو من خلال سماع تجربة سيئة لشخص آخر، ويتأثر الناس بشدة أيضًا بما يرونه ويسمعونه في وسائل الإعلام.
يمكن أن يحدث رهاب الأسنان أيضًا عندما يعاني الشخص من تجارب مؤلمة مع الأطباء بشكل عام، ويمكن أن يتسبب الخوف ببعض الأشخاص في الشعور بالرهاب فقط من رؤية أي طبيب، أو من شم الروائح المرتبطة بالمستشفيات، أو الخوف من الأشخاص الذين يُعتقد أنهم في وضع السلطة.
إذا كان لديك رهاب الأسنان الشديد، فمن الأفضل استشارة أخصائي صحة نفسية مدرب قبل بدء علاج الأسنان، حيث يمكن أن يساعدك العلاج المعرفي السلوكي والأدوية والتنويم المغناطيسي على التحكم في خوفك.
بمجرد أن يكون رهابك قابلًا للتحكم، يمكنك زيارة طبيب الأسنان، ومع ذلك، يختلف طبيب الأسنان اليوم كثيرًا عما قد تتذكره، لذا من الأفضل البحث عن طبيب أسنان مناسب، لأن جميع أطباء الأسنان لا يستخدمون نفس الأساليب والتقنيات لمساعدة مرضى الرهاب .
علامات وأعراض فوبيا الأسنان
رهاب الأسنان هو حالة أكثر خطورة تترك الناس مذعورين ، يدرك الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأسنان أن الخوف غير منطقي تمامًا ولكنهم غير قادرين على فعل الكثير لتغييره ، يشعر الأشخاص الذين يعانون من فوبيا زيارة طبيب الأسنان بعدم الارتياح بشأن موعد الأسنان القادم ، قد يكون لديهم أيضا مخاوف مبالغ فيها ، قد يعاني الأشخاص المصابون بقلق الأسنان من:
- زيادة التعرق .
- تسارع ضربات القلب .
- عدم انتظام دقات القلب أو الخفقان .
- انخفاض ضغط الدم .
- الإغماء المحتمل .
- الشعور بالانزعاج أو الرغبة في البكاء أو بوجود علامات الهلع .
- عدم الاهتمام بمواعيد الفحص الطبي للأسنان يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في الخضوع لعلاج الأسنان، سواء كانت بسيطة أو معقدة، وتجنبها قد يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان.
أسباب فوبيا الأسنان
يمكن أن يكون قلق الأسنان بسبب:
- تجربة صحية مؤلمة أو تجارب صحية أخرى .
- التعرض لصدمة في الرأس والرقبة .
- الاضطراب العام أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة .
- الخوف من فقدان السيطرة
- يمكن للقلق المرتبط بأنواع الرهاب الأخرى مثل رهاب الخلاء أو رهاب الأماكن المغلقة أو الاضطراب الوسواسي القهري، حيث يوجد اهتمام بالنظافة، أن يجعل الوصول إلى الرعاية الأسنان أكثر صعوبة.
علاج رهاب الأسنان
رهاب الأسنان هو رهاب شائع ويمكن علاجه. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الصعوبات الجسدية. لذلك، يجب زيارة أخصائي الصحة العقلية أولاً للسيطرة على رهاب الأسنان، ثم البحث عن طبيب أسنان يوفر لك الراحة والثقة. يستحق العثور على طبيب أسنان تثق به كل هذا الجهد .
تتنوع طرق علاج رهاب الأسنان بين الأساليب السلوكية والأدوية، ويوجد عدد قليل من عيادات خوف الأسنان حيث يتعاون علماء النفس وأطباء الأسنان معًا لتزويد المرضى بالمهارات والأدوات اللازمة لتعلم إدارة رهاب الأسنان والتغلب عليه .
إذا لم يتوفر عيادة لعلاج الرهاب، يحاول بعض أطباء الأسنان مساعدة المرضى على التغلب على الخوف من خلال تطبيق طرق طب الأسنان اللطيف وشرح الإجراءات بطريقة مهدئة للحد من الخوف من المجهول.
التعزيز الإيجابي هو أسلوب سلوكي آخر يمكن استخدامه للتغلب على رهاب الأسنان ، إن مدح المريض بعد موعد ناجح يمكن أن يساعد في تعزيز الثقة وتقليل الخوف ، إزالة التحسس المنهجية هي تقنية يستخدمها علماء النفس لتقليل القلق والرهاب ، من خلال هذه الطريقة ، يتعرض المريض تدريجيًا لهدف خوفه حتى يتمكن من محاربة الخوف دون مساعدة.
يمكن أيضا استخدام تقنيات الاسترخاء للتقليل من الخوف. يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق واسترخاء عضلات المريض على الاسترخاء أثناء تواجده في عيادة طبيب الأسنان. من خلال استخدام هذه الطرق، يمكن للمريض أن يحصل على الرعاية الأسنانية بغض النظر عن رهابه من زيارة طبيب الأسنان، كما يمكنه التفاعل والتواصل بسهولة مع الطبيب.
يمكن أن يختلف استخدام الدواء في مجال طب الأسنان من الأدوية المهدئة الخفيفة إلى التخدير العام. يستخدم أطباء الأسنان غالبًا غاز الضحك لتهدئة المرضى العصبيين، وفي بعض الحالات، يمكن لطبيب الأسنان وصف دواء القلق مثل الفاليوم أو الزاناكس قبل الإجراء الطبي
هناك أيضًا طرق يمكن من خلالها للمريض المشاركة في المساعدة الذاتية لمكافحة رهاب الأسنان، يساعد إجراء البحث المناسب في العثور على طبيب أسنان يشعر بالراحة معه على تقليل القلق ، إذا كان المريض يشعر بالثقة مع طبيب الأسنان المختار ، فسوف تجد سهولة للذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان .
يمكن للمريض أن يستمع إلى الموسيقى المريحة في غرفة الانتظار، أو أن يحمل كتابا مفضلا يمكن أن يساعده أيضا، وبالإضافة إلى ذلك، جلب صديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة إلى الموعد يعد وسيلة أخرى لتقليل القلق قبل الموعد، يجب على الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأسنان أن يجربوا تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التفكير الإيجابي قبل الإجراء .