ما هي الثانتوفوبيا
الثانتوفوبيا، أو رهاب الموت، هي أحد أشهر الأعراض النفسية التي تتأثر بعدة عوامل تؤثر على نظرة الإنسان ومعتقداته حول الموت، وبما أنها رهاب، فإنها تنبع من عدم كفاية تلك النظرة بشكل ما. فما هي الثانتوفوبيا؟ وكيف يمكن للعلماء تفسيرها؟ وما هي صورها الرئيسية؟
تعريف الثانتوفوبيا
- اشتق تعريف رهاب الموت باللاتينية “Thanatophobia” من التعريف اليوناني للموت الذي يسمى “Thanatos”؛ ونظرا لأن اللفظ يعني رهابا وهو أشد درجات الخوف، فإن الثانتوفوبيا هي رهاب الموت.
- تم تعريف مصطلح `ثانتوفوبيا` في ضوء العديد من النظريات، بالإضافة إلى تحديد العوامل المسببة لهذا الرهاب.
- يعتقد العالم النمساوي سيجموند فرويد أن الخوف من الموت هو مصدر القلق الأعمق، وليس الموت نفسه، حيث لا يتعامل اللاوعي مع أفكار الوقت أو الإنكار، وبالتالي فإن الاعتراف بفكرة الموت أو حقيقة أن كل إنسان سيموت ليستند إلى تعبير الناس عن خوفهم من الموت .
الثانتوفوبيا في علم النفس
- وبالتالي، قرر فرويد في نظريته أنه لا يوجد مبرر منطقي لرهاب الموت سوى أنه يعكس مجموعة من الصراعات النفسية التي لم يحلها المصابون بالمرض عندما كانوا أطفالًا، حيث لم يتمكنوا من التعامل معها أو التغلب عليها.
- يؤيد عالم النفس التربوي الدنماركي إيريك إيركسون نظرية فرويد، لكن من وجهة نظر مختلفة، وفقًا لنظريته النفسية الاجتماعية، يصل الأشخاص في أخر مراحل حياتهم (مرحلة تكامل الذات) إلى أعلى درجاتالتسامح والتقبل لحياتهم.
- ويفسر هذا بدوره الأمراض النفسية مثل المراهقة المتأخرة وعدم النضج في المرحلة العمرية الخاصة به بسبب نظرة الإنسان لحياته حتى الآن كمجموعة من الفرص الضائعة، ووفقًا لهذه النظرية، يعتقد البعض أن رهاب الموت لا يصيب كبار السن .
- أما بالنسبة للعالم الأمريكي أرنست بيكر، فقد ربط الرهاب المرتبط بالموت بنظريته الوجودية؛ إذ يعتبر أن الرهاب المرتبط بالموت ينبع من مصادر القلق الأكثر عمقًا لدى الناس، والتي يمكن للجميع أن يشعروا بها بشكل يومي، مثل القلق بشأن البقاء وحيدين أو القلق في المكان الضيق أو المغلق.
- وبناء على ذلك، يؤدي تطور الوعي والإدراك لدى الفرد بزيادة معدلات الوفيات اليومية إلى وضعه في حالة تسامح مع هذه الحقيقة. وبالتالي، يبدأ بالبحث عن الدعم الخارجي أو طلب مساعدة المحيطين به أو المتخصصين في التعامل مع هذه الحقيقة، بدلا من التعامل معها بمفرده. وهذا يجعل الفرد يتقدم في إحدى حالتين فقط، إما كمن يفكر في الموت أو كمن يعاني من الثانتوفوبيا ويظهر عليه أعراض الهمجية والتدهور.
- يضيف كل من العالم الأمريكي رولو ماي والنمساوي فيكتور فرانكل “نظرية النهج الوجودي” والتي يشرحان من خلالها الثانتوفوبيا بأن نظرة الفرد الواقعية للحياة والموت تعتمد على قراراته واختياراته.
- تقضي نظرية الندم لغرافتون إلياسون وأدريان تومر، التي تفسر رهاب الموت أو الثانتوفوبيا، بأن تقييم الناس لقيمة ما أنجزوه أو مالم يستطيعوا إنجازه، أو تقديرهم لجودة حياتهم هو المحور الرئيسي لخوفهم من الموت. وعليه، إذا شعروا بأنهم لم ينجزوا شيئا إيجابيا في حياتهم، فسوف يكونون أقل قلقا من الموت.
- لقد تم تطوير عدة أساليب نفسية لقياس `رهاب الموت`، ونجح كاتينباوم وآينسبيرغ في تقديم ثلاثة اقتراحات لقياس هذا المرض النفسي في أوائل السبعينيات. تتضمن هذه الاقتراحات الخيال، وتعبئة استبيانات بسيطة، واختبارات التحمل. بفضل هذه الاقتراحات، تمكن العلماء من التفريق بين مرضى الثانتوفوبيا الذين يعانون من ضغط رهاب الموت، والذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة.
صور الثانتوفوبيا
تؤدي بعض العوامل إلى الإصابة بالثانتوفوبيا بسبب التفكير في الموت، مما يؤدي إلى زيادة الضغط النفسي والرهاب من الموت، أو بسبب صدمة قوية تسببت في انتكاسات نفسية تتضمن الرهاب من الموت، ومن بين هذه العوامل:
الاعتقادات الدينية
تختلف الاعتقادات الدينية، وعلاقة الإنسان بدينه أو عقيدته، وخاصة فيما يتعلق بالموت؛ ولهذا فإن الوصول إلى الثانتوفوبيا يُمكنه أن يكون نتيجة الدخول في مرحلة التساؤلات، والتشكيك، من أجل الوصول للقناعات التامة بالعقيدة؛ فهناك من يؤمن بما سيحدث بعد الموت، ولكنه يخشى من أن يكون على خطأ، وهناك من يعتقد بأن طريق الاستقامة، والانضباط هو طريق النجاة الوحيد وأن أي خطأ أو اعتراض سوف يُعرضهم لعذاب شديد وبشكل كُلي.
ولهذا فإن التخلص من خوف الموت أو رهاب الموت المبني على اعتقادات دينية يتطلب بأن يكون المتخصص في علاج هذا النوع أو المعالج على قدر كبير من الدراية بأمور الدين، وهو مالايستطيع الطبيب النفسي مثلاً تقديمه بشكل علمي، قد لا ينتهج فيه أسس أو سُبل دينية لعدم درايته الكاملة بعقيدة المريض، أو لعدم خبرته الكافية بأمور الدين.
الخوف من المجهول
وهو ما يحدث بشكل تراكمي، وقد يبدأ باكراً مع مراحل العمر الأولى، والتي تتميز بالفضول الشديد لمعرفة كل ما يدور بالكون، الأمر الذي يتطور إلى الخوف من الأشياء التي لم تُعلن حقيقتها بعد مثل ما سيحدث بعد الموت، ولقد أثبتت إحدى الدراسات أنه كلما تطور الوعي أو الذكاء العاطفي لدى الإنسان كلما انخفضت درجة خوفه من المجهول.
الخوف من فقدان القدرة على التحكم
وفقًا للاعتقاد الشائع، فإن الموت يشكل أمرًا خارج نطاق السيطرة البشرية، وبالتالي فإن الإصابة بالثانتوفوبيا يمكن أن تحدث للأشخاص الذين يخافون من فقدان قدرتهم على السيطرة. وقد تزيد فرص الإصابة بهذا الخوف مع مرور الوقت، ويمكن أن يتعرض هؤلاء الأشخاص للوسواس القهري والأفكار الزائفة وآلام الغضروف.
الخوف من الألم، المرض، أو فقدان الكرامة
بعض المعرضين للإصابة بالثانتوفوبيا أو المصابون بها فعلاً قد تعرضوا لها بسبب خوفهم من الظروف المحيطة بالموت وليس الموت نفسه، مثل التعرض لفقدان القدرة على الحركة أو الشلل، أو التعرض لأي مرض يسبب الضعف، أو أن يتعلق الأمر بفقدان كرامتهم مثلاً. ويُمكن تحديد سبب الثانتوفوبيا هنا من خلال عمل اختبار دقيق للمريض.
الخوف من التخلي عن المقربين
تنتج الثانتوفوبيا عن خوف البعض من التخلي عن المقربين أو الأحباء.
الخوف من الموت عند الأطفال
قد يكون السبب الرئيسي للخوف من الموت عند الأطفال هو أسلوب تربية الوالدين، وأحيانا قد يكون ذلك بسبب طرق التطور السليمة. بشكل طبيعي، يفتقر الأطفال إلى آليات الدفاع عن أنفسهم وفهم المعتقدات الدينية وتفهم الموت الذي يساعد البالغين على التكيف، حتى أنهم لا يستطيعون فهم طبيعة الوقت وكيف أن هناك أشخاصا يغادرون ليعودوا مرة أخرى.
يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى فهم غير واضح أو إثارة الرعب لدى الأطفال حول مفهوم الموت، ولذلك يتم تصنيف الخوف في هذه الحالة كرهاب وفقًا لشدته والفترة التي ظهر فيها، ويتم تصنيف الخوف كرهاب إذا تجاوز الطفل ستة أشهر من العمر.
هناك صور أخرى قد تُعجل بالإصابة بالثانتوفوبيا مثل : الخوف من القبور والجنازات والأشباح، وخاصة إذا كان الأمر مرتبطًا بالمعتقدات الدينية.
هناك ما يؤكد أنه من أكثر صور الثانتوفوبيا هو أنها تمثل أشد صور اضطراب ما بعد الصدمة، وخاصة إذا تعلقت بوفاة فجائية لأحد المقربين ( الأب، الأم، الصديق، الحبيب، أو الزوج) فيبدأ المريض بالخوف الشديد تحمل المسؤولية بشكل فردي، وبصورة فجائية، وهذا ما يسب”(6175)” “وهو من أفضل التطبيق الهزلية المضحكة للأندرويد، ويدعم التطبيق العديد من الخصائص الممتعة مثل القراءة من اليسار لليمين أو قراءة الكوميكس من كارت الإس دي وبعض الخصائص الأخرى.