اعراض التشويش الذهني

إذا كنت أو أي شخص تهتم لأمره لفترة طويلة من الزمن وتشعر بالارتباك العقلي، فقد يكون الخوف هو السبب. الخوف هو حالة تقدمية تنتج عن انخفاض وظائف المخ، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على أداء المهام اليومية ويؤثر علىالحكم والذاكرة والسلوك .

التشويش الذهني

التشويش الذهني أو الارتباك (بالإنجليزية: الارتباك العقلي هو عبارة عن تغير في حالة العقل، حيث لا يستطيع الشخص التفكير بمستوى وضوحه المعتاد، وغالبا ما يؤدي إلى فقدان القدرة على التعرف على الأشخاص أو الأماكن، أو حتى معرفة الوقت والتاريخ الحالي. المشاعر اللاوعية شائعة في الارتباك، وتضعف القدرة على اتخاذ القرار. يشار إلى التشويش العقلي في الحالة القصوى بـ `الهذيان` .

يمكن أن يحدث التشويش الذهني فجأة أو يتطور تدريجياً عبر الوقت، وله أسباب متعددة، بما في ذلك الإصابات والحالات الطبية والأدوية والعوامل البيئية وتعاطي المخدرات .

علامات التشويش الذهني

يُساعد ملاحظة ظهور التشويش الذهني لأول مرة على الحصول على العلاج الفوري للمريض أو أحبائه، وتشمل بعض علامات الارتباك الأتية:

• يمكن أن يتسبب تشويه الكلمات أو التوقف المتكرر لفترات طويلة بين الجمل والكلمات أثناء الكلام .
• التفوه بكلام غير منطقي أو غير مترابط .
• الافتقار إلى الوعي بالمكان أو الوقت .
• نسيان ما هي المهمة أثناء تنفيذها .
• التغيرات المفاجئة في المزاج، مثل الانفعال المفاجئ .

أنواع التشويش الذهني

هناك ثلاثة أنواع من التشويش الذهني ، وهي :

1. تشويش ذو نشاط ضعيف أو منخفض : التصرف بالنعاس أو الانسحاب و”الخروج من .
2. تشويش ذو نشاط مفرط أو مرتفع : التصرف بالضيق والعصبية والتهيج .
3. تشويش ذو نشاط مختلط : وهو مزيج من التشويه مفرط النشاط .

يعد التشويش الذهني ذو النشاط المختلط هو الأكثر انتشارًا؛ حيث يعاني أكثر من شخصين من كل 3 أشخاص من اضطراب ذهني يتحول بين الأنواع .

متى تحتاج إلى الطبيب

إذا لاحظت أنت أو أي شخص تعرفه علامات التشويش الذهني، فيجب الاتصال بالطبيب، حيث يمكن أن يكون سبب التشويش الذهني عدة أسباب، مثل الإصابات والعدوى وتعاطي المخدرات أو الأدوية، ومن المهم معرفة السبب الأساسي للتشويش الذهني لتحديد العلاج المناسب .

سيُطلب منك طبيبك أو أحد أفراد عائلتك تحديد متى بدأ هذا التشويش ومتى ظهرت آخر مرة الأفكار والسلوكيات الطبيعية. فإن القدرة على وصف خصائص ومدة هذا التشويش ستساعد طبيبك على تشخيص سببه .

قد يتصرف الأشخاص الذين يعانون من التشويش الذهني بشكل عدواني أو غير متوقع، ولذلك يجب مراقبتهم بعناية وحمايتهم من الإيذاء الذاتي أو الإيذاء الآخرين .

إذا كان التشويش الذهني شديدًا أو وصل إلى نقطة الهذيان، فقد ينصح الطبيب بدخولهم إلى المستشفى .

إذا كان التشويش الذهني يحدث بعد إصابة في الرأس أو صدمة، فقد يكون ذلك علامة على ارتجاج محتمل ويجب الاتصال برقم الطوارئ أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور. ومن المهم بشكل خاص الاتصال بالطبيب إذا لاحظت التشويش الذهني بجانب الأعراض التالية:

1.  الدوخة .
2. تواجد ضربات قلبية سريعة .
3.  رطوبة الجلد .
4.  الحمى .
5. صداع الرأس .
6. الارتجاف .
7. تنفس غير منتظم .
8. ضعف على جانب واحد من الجسم .
9.  التفوه بكلام غير واضح .

أسباب التشويش الذهني

هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب التشويش الذهني، بدءًا من المشاكل الصحية الخطيرة وصولاً إلى نقص الفيتامينات،بالإضافة إلى تسمم الكحول الذي يعتبر سببًا شائعًا لحالات التشويش الذهني، وتشمل الأسباب الأخرى:

• ارتجاج في المخ : الإصابة بالارتجاج تحدث في الدماغ نتيجة لصدمة في الرأس، ويمكن أن يؤثر الارتجاج على مستوى الوعي والقدرة على الحكم والتنسيق والكلام للشخص المصاب، ومن الممكن أن تشعر بالإغماء في حالة الارتجاج، ولكن هناك إمكانية لوجود ارتجاج دون أن تشعر به، وقد لا تلاحظ الأعراض إلا بعد أيام قليلة من الإصابة .
• الجفاف : كل يوم، تفقد جسمك كمية من السوائل عن طريق التعرق والتبول ووظائف جسمية أخرى؛ إذا لم تستبدل هذه السوائل بشكل كاف، قد تعاني من الجفاف في النهاية، مما يؤثر على مستوى المعادن في جسمك ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في أداء جسمك .
• الأدوية : تسبب بعض الأدوية تشويشا ذهنيا؛ وعدم اتباع تعليمات تناول الأدوية قد يؤدي أيضا إلى هذا التشويش، وقد يحدث انسحاب من الدواء الذي توقف عن تناوله مؤخرا .
• التشويش الذهني هو العرض الأكثر شيوعا للتعقيدات الطبية المرتبطة بعلاج السرطان؛ وغالبا ما يؤثر العلاج الكيميائي، الذي يستخدم المواد الكيميائية لقتل الخلايا السرطانية، على الخلايا السليمة جنبا إلى جنب مع الخلايا السرطانية؛ ويمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي في تلف الأعصاب، مما قد يؤثر على وظائف الدماغ ويسبب التشويش الذهني .
• تعد الأدوية الأفيونية سببا شائعا للتشويش الذهني الناجم عن الأدوية، وخاصة لدى كبار السن، حيث تعتبر هذه الأدوية قوية وتستخدم لعلاج الألم .

عوامل التشوش الذهني

يمكن أن يحدث الارتباك بسبب عدة عوامل مختلفة، وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:

•  الحمى .
•  العدوى .
•  انخفاض نسبة السكر في الدم .
•  لا تحصل على قسط كاف من النوم .
•  نقص الأكسجين .
•  انخفاض سريع في درجة حرارة الجسم .
•  الاكتئاب أو اضطرابات المزاج الأخرى .
•  السكتات الدماغية .
•  النوبات .
•  تعاطي المخدرات .

علاج التشويش الذهني

• قد يجد الأشخاص الذين يعانون من حالات قصيرة المدى من التشويش الذهني الخفيف، الذي يرجع إلى الاختلالات الغذائية أو الجفاف أو الحرمان من النوم، بعض الراحة في العلاج في المنزل .
• إذا كان سبب الاضطراب هو نقص السكر في الدم، فإن شرب المشروبات المحلاة أو تناول قطعة صغيرة من الحلوى يمكن أن يخفف الأعراض، وإذا كان الاضطراب بسبب الجفاف، فإن شرب الماء أو المشروبات الرياضية يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض .
•  التشويش الناتج عن إصابة في الرأس يتطلب رعاية طبية عاجلة؛ إذا كان التشويش ناجما عن ارتجاج، فسيقرر طبيبك متى يكون من الأفضل أن تتمكن من الخروج من العلاج. سيقدمون لك نصائح حول كيفية تنظيم نمط حياتك بناء على علاج ارتجاجك، مثل تناول الوجبات الخفيفة وتجنب تناول الكحول لبعض الوقت. قد لا تحتاج إلى البقاء في السرير، ولكن يجب أن تطلب من شخص ما التحقق منك كل بضع ساعات إذا كنت تعتقد أنك قد تغفو خلال الـ 12 ساعة الأولى بعد إصابتك بالارتجاج .
• نظرًا لوجود العديد من الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب التشويش الذهني ، فغالبًا ما تتطلب العناية الطبية لا تتردد في الاتصال بالطبيب إذا ظهرت على الشخص المفاجئ علامات الارتباك ، قد يكون الأمر مخيفًا عندما يعاني شخص من التشويش الذهني ؛ ولكن حتى يحدد الطبيب سبب التشويش فإن أهم شيء يمكنك القيام به هو البقاء مع الشخص ومراقبة كيفية تصرفه ؛ سيكون وصفك لسلوكهم أداة مهمة في تحديد سبب التسبب في التشويش لديهم حتى يمكن علاجهم .