كيف يتم تقشير الشفايف وتوريدها

يحدث الشتاء الكثير من المشكلات، ومنها تشقق الشفايف وجفافها وتهيجها، ويحدث تقشير الشفايف بسبب تمزق طبقة الجلد الخارجية والالتهاب، وعند التقشير عادة تصبح الشفايف حمراء مع ظهور دم، ويصاحب ذلك ألم وشعور غير مريح، وهناك العديد من الوسائل التي تسبب تقشير الشفايف والحفاظ عليها من التشقق .

أسباب تشقق الشفايف الشائعة

تعد البيئة جزءًا أساسيًا من الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الشفاه، ومن بين هذه الأسباب: اللعاب، ولعق الشفاه، وتناول الأطعمة الحارة، والطقس البارد والجاف، بالإضافة إلى الإصابة بالنزلات البرد وتأثير الشمس الضار، ويمكن لبعض المنتجات أن تتسبب في ردود فعل تحسسية أيضًا .

كما أن نمط الحياة ، والعادات ، والظروف الصحية تؤثر بدورها على ترطيب الشفاه ، ومن هذه الظروف اضطراب الغدة الدرقية ، وأمراض القولون العصبي ، أو اضطرابات المناعة الذاتية ، وسوء التغذية أيضًا تتسبب في تشقق الشفايف ، ويمكن لمعجون الأسنان ،  أو الأطراف الصناعية في الفم أن يتسببوا في هذه المشكلة .

كيفية علاج الشفايف المتشققة

يتساءل الكثيرون عن كيفية علاج الشفايف المتشققة. هناك العديد من العلاجات المتاحة لهذه المشكلة، ومن أشهرها استخدام المقشرات اللطيفة. يجب تقشير الشفايف بلطف عدة مرات في الأسبوع باستخدام مقشرات طبية أو طبيعية. ومن الأمور المهمة التي تساعد على علاج الشفايف المتشققة، شرب الكثير من الماء وترطيب الشفاه بشكل مستمر. كما ينبغي تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور، حيث أنها قد تزيد من حدة المشكلة وتسبب تهيج البشرة. بالإضافة إلى العلاجات الطبية:

• المكونات التي تحجز الرطوبة

يجب البحث عن مرطب للشفاه ، ومن أفضل المرطبات هي التي تحتوي على الفازلين الأبيض ، واللانولين ، وزبدة الشيا ، وشمع العسل ، والسيراميد ، حيث أن هذه المكونات تحتوي على مضادات الرطوبة ، وأيضًا مراهم الشفاه التي تحتوي على الجلسرين مرطبة بشكل كبير ، والكثيرون يتجنبون الفازلين الغير مكرر ؛ لأنه مشتق من زيت البترول ، ولكن الفازلين الأبيض يتوافر لديه المعايير الآمنة للاستخدام ، وأيضًا الزيوت كزيوت بذور القنب ، وزيت بذور الخروع ، والزيوت المعدنية هي مكونات رائعة أخرى للشفاه المتشققة .

• المراهم التي تحتوي على المسكنات

تعتبر مراهم الشفاه جيدة لعلاج تشقق الشفاه، حيث تكون خالية من أي مواد حافظة، كما أنها أكثر فعالية في الحفاظ على رطوبة الشفاه. ومع ذلك، قد تهدئ الشفاه الجافة مؤقتًا، لكنها تحتوي على مواد كيميائية قد تزيد من تهيج الشفاه، ولذلك فهي غير ملائمة للحالات الشديدة .

• مرطبات الشفاه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس

مرطبات الشفاه التي تحتوي على عوامل حماية من الشمس هي منتجات جيدة لعلاج الشفاه المتشققة، حيث تحتوي على مواد مثبطة مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، وعلى الرغم من أن استخدام واقيات الشمس بدون مواد مثبطة لا يسبب ضررا، إلا أن هذه المواد المثبطة تحمي فقط من أشعة الشمس، في حين تمتص المواد الكيميائية الأشعة الشمسية .

تقشير الشفاه وتوريدها طبيعيا

بالتأكيد هناك الكثير من العلاجات الطبيعية الفعالة للشفاه المتشققة، ويمكن العثور على بعض هذه العلاجات في المطبخ، وتساعد على ترطيب وتهدئة الشفاه، ويمكن وضعها مباشرة على الشفاه. ومن بين هذه العلاجات:

• الصبار

يتواجد هذا الهلام داخل أوراق نبات الصبار، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تساعد على ترطيب وتهدئة الجلد التالف .

• زيت جوز الهند

يتم صنع هذا الزيت من لحم ثمرة جوز الهند، ويعمل هذا الزيت على مقاومة الالتهابات وهو مرطب جيد ويعمل على تهدئة وتليين البشرة.

• العسل

العسل هو من المرطبات الفعالة جدًا للشفاه، ويعتبر علاجًا مفيدًا للشفاه الجافة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، وتساعد هذه الخصائص في منع أي عدوى من التطور على الشفاه .

• الخيار

يمكن للخيار أن يرطب الشفاه، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تحسن من مظهر الشفاه.

• الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة ، والمعادن المختلفة ،  وأيضًا يحتوي على مادة البوليفينول التي تقلل الالتهاب ، ويمكن نقع كيسًا من الشاي الأخضر في الماء الدافئ ، وبعد ذلك يتم فرك الشفاه برفق لتنعيمها ، وإزالة أي جلد جاف ، وقد يكون الشاي من التقنيات اللطيفة على البشرة ، وأحسن من المقشرات التقليدية الأخرى .

تتوفر معظم هذه العلاجات بسهولة في محلات السوبرماركت، كما يمكن شراؤها عبر الإنترنت في بعض الأحيان، وخاصة هلام الألوفيرا وزيت جوز الهند .

طرق منع تشقق الشفاه

فيما يلي ثلاث طرق بسيطة لمنع تشقق الشفاه والحفاظ على نعومتها وترطيبها، وهي:

• ينبغي تجنب لعق الشفاه، حيث يقوم الكثيرون بلعق شفاههم للتخفيف من جفاف الشفاه، ولكن اللعاب يزيد من سوء الأمر، إذ يتبخر بسرعة ويسبب جفاف الشفاه .
• يجب الانتباه إلى الشفاه، فإذا كانت تعاني من الجفاف أو الحكة، فيجب وضع مرطب الشفاه مبكرا .
• ينبغي تجنب تناول الأطعمة الحارة، خاصة إذا كانت البشرة حساسة، لأنها قد تسبب تهيج الشفاه.  
• يجب حماية الشفاه، وقبل الخروج في أي طقس بارد أو جاف، يجب وضع كريم أو مرهم أو مرطب للشفاه، ويجب أن يحتوي على عامل حماية من الشمس .
• ينبغي الحرص على البقاء رطبا، ويجب شرب الكثير من السوائل، ويمكن ترطيب الهواء في المنزل باستخدام مرطب .
• يجب تجنب المواد المسببة للحساسية، وعليه يجب أن يتجنب الشخص لمس المهيجات مثل العطور والأصباغ الموجودة في منتجات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، حتى يتم تفادي حدوث حساسية .
• يجب التنفس من الأنف طوال الوقت، لأن التنفس من الفم دائمًا يتسبب في جفاف الشفاه .

إذا كان تشقق الشفاه شديدًا ولا يستجيب لأي علاج طبيأو منزلي، فيجب استشارة الطبيب على الفور، حيث أنه في حالات نادرة جدًا، قد تشير الشفاه المتشققة التي لا يتم السيطرة عليها إلى وجود مشكلة صحية خطيرة .