الإسراف والتبذير أحد السلوكيات الخاطئة المنتشرة عند الكثير من الناس ، إذ أنها تعني إسراف الإنسان لأموال كثيرة في أمور غير ضرورية ، أو شراء أشياء بكمية أكثر من الاحتياج ، كما أن الإسراف لا يقتصر على المال ، وإنما يشمل تبذير الإنسان في استهلاك الكهرباء، أو تبذير الإنسان في التكلم والتحدث مع الآخرين.
وبقراءة القرآن الكريم ندرك أن الله تعالى نهى المسلم عن الإسراف والتبذير، حيث أنها بداية الطريق للبعد عن الله واتباع الشيطان، حيث قال الله تعالى في كتابه الكريم “وَإِذَا مَسَّ الْإِنْسَانَ الضُّرُّ دَعَانَا لِجَنْبِهِ أَوْ قَاعِدًا أَوْ قَائِمًا فَلَمَّا كَشَفْنَا عَنْهُ ضُرَّهُ مَرَّ كَأَنْ لَمْ يَدْعُنَا إِلَى ضُرٍّ مَسَّهُ كَذَلِكَ زُيِّنَ لِلْمُسْرِفِينَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ”، كما قال “وَلَا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَى عُنُقِكَ وَلَا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَحْسُورًا” ، وقال تعالى “وَالَّذِينَ إِذَا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَلِكَ قَوَامًا” ، وتلك الآيات القرآنية ندرك منها خطورة الإسراف والتبذير على الإنسان.
أضرار الإسراف في الطعام
شراء أطعمة أكثر من الاحتياج ينتج عنه عواقب وأضرار تتمثل فيما يلي:
- يؤدي تناول الطعام بإفراط إلى إحساس الإنسان بالكسل، بسبب امتلاء المعدة بكمية أكبر من اللازم.
- يعتبر النوم لفترات طويلة واحدة من أضرار الإفراط في تناول الطعام، حيث يشعر الإنسان بالنعاس بعد تناول الوجبة.
- تلجأ بعض الأسر إلى اللجوء إلى السلف والدين لتلبية باقي احتياجات الأسرة، بسبب إسرافهم في شراء الطعام بكميات كبيرة ومبالغ فيها.
- تعد الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية، أبرزها مرض السمنة، نتيجة تناول طعام يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى تخزين الدهون في الجسم وتراكمها وتسبب السمنة. وتعد السمنة الأساس للعديد من الأمراض الصحية، مثل مرض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم .
- قد يتعرض الإنسان لاضطرابات في الحالة النفسية والمزاجية نتيجة تناول مشروبات تحتوي على مادة الكافيين بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى مشاكل الأرق وصعوبة النوم، بالإضافة إلى الاعتماد على الأدوية المهدئة التي تساعد على النوم والاسترخاء.
- يؤدي الإسراف في الطعام إلى الإصابة بمرض السكر، أو تعرض مرضى السكر لغيبوبة سكر، وتناول الكثير من الحلويات والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، تؤثر على نسبة السكر في الجسم.
- يُصاب الإنسان بمرض الكوليسترول نتيجة تناول اللحوم الحمراء أو الأطعمة التي تحتوي علىنسبة عالية من الدهون .
أضرار الإسراف على المجتمع
تتعدد أضرار الإسراف على المجتمع ، ومن أهمها ما يلي:
- ينتج عن سلوك الإسراف والتبذير أن الإنسان يلجأ إلى الطرق غير المشروعة مثل السرقة لتلبية احتياجاته، وذلك لأنه ينفق مبالغ أكبر من المال الذي يحصل عليه، فيضطر إلى استخدام طرق غير مشروعة للحصول على ما يريد، مما يثير غضب الله عز وجل.
- يجعل الإسراف الإنسان صديقًا للشيطان وعدوًا لله عز وجل، حيث يقول الله عز وجل: `ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين`، وبهذا يستدرج الشيطان الإنسان خطوة بخطوة حتى يرتكب أعمالًا تغضب الله تعالى بهدف تحقيق المتطلبات المادية مثل الطعام والملابس وغيرها.
- سيدخل الإنسان النار يوم القيامة، وذلك لأن المال نعمة وهبة من الله عز وجل للإنسان، فسيحاسب الله كل إنسان يوم القيامة على كل نعمة منحها له، سواء كانت مالًا أو صحة أو غير ذلك.
- يؤدي الإسراف إلى عجز الإنسان عن تحمل الأعباء والمسؤوليات والتجارب الحياتية، لأنه يؤدي إلى فقدان السيطرة على المال الذي ينفقه الإنسان.
- يمنع الإسراف الإنسان من الشعور بالآخرين، وهذا يجعل المسرف يتجاهل مساعدة المحتاجين .
أسئلة عن الإسراف
يطرح العديد من الناس أسئلة حول الإسراف والتبذير وتأثيرهما على المجتمع بشكل عام وعلى الفرد بشكل خاص. ومن أبرز الأسئلة الموضوعة: ما هي أشكال ومظاهر الإسراف والتبذير؟ وتتنوع أشكال ومظاهر الإسراف، ويشمل ذلك:
الإسراف في الطعام
يشير هذا إلى شراء كمية كبيرة من الأطعمة والمشروبات تفوق الاحتياجات المنزلية، مما يؤدي في النهاية إلى تلف الطعام أو رميه في سلة المهملات. يزداد هذا النوع من الإسراف خلال المناسبات الاجتماعية أو في شهر رمضان، حيث يقوم الكثيرون بشراء مستلزمات غذائية كثيرة بهدف الاستعراض أمام الأقارب والأصدقاء. إنه سلوك خاطئ يهدر الموارد.
الإسراف في استهلاك الكهرباء
يشير استخدام الكهرباء بنسبة أكبر من الحاجة إليها إلى ترك الإضاءة مشتعلة وأنت خارج المنزل أو الغرفة، وتركها لفترات طويلة دون استخدامها.
الإسراف في أستهلاك الماء
يتمثل الإسراف في استهلاك المياه في استخدام كميات كبيرة من المياه، مثل عدم إغلاق صنبور المياه بعد الاستخدام أو تركه مفتوحًا لعدة ساعات، أو استخدام كميات كبيرة من المياه أثناء تنظيف المنزل.
الإسراف في شراء الملابس
يشير هذا إلى شراء الملابس التي لا نحتاج إليها ولا نستخدمها، وبالتالي نتركها في الدولاب لفترة طويلة، ويفعل بعض الأشخاص ذلك وينسون ما اشتروه ويشترون غيره، نتيجة لمرور فترة طويلة على شراء الشيء دون استخدامه.
عبارات عن الإسراف في الطعام
يجب علينا مواجهة الإسراف والتبذير وتعليم أطفالنا وأولادنا منذ الصغر خطورتهما، لأن ذلك سيساعدهم في المستقبل على التمييز بين الصواب والخطأ. كما يمكن للمدرسة أن توضح عواقب التبذير على الفرد والمجتمع، من خلال إعداد إذاعة مدرسية تتضمن مجموعة من الجمل والعبارات التي تعرف الطلاب على خطورة الإسراف، ومن بين هذه العبارات
- – يؤدي الإسراف والتبذير إلى إضعاف إرادة الإنسان وجعله ضعيفًا وسلبيًا، ويؤدي أيضًا إلى إهدار الصحة.
- الإسراف ليس من الأخلاق الحميدة، فالأخلاق تعني المساعدة على الآخرين، في حين يعلمنا الإسراف عدم الاهتمام بالآخرين.
- يتجنب الإنسان المسرف، لأن الإنسان المسرف هو صديق الشيطان ويبتعد الله عنه.
- عليك اتباع إحدى الطرق الآتية: إما اتباع الله والحفاظ على نعمه، أو اتباع الشيطان وإضاعة نعم الله.
- الإسراف يؤثر على صحتك النفسية والبدنية.
- الإسراف والتبذير هما عدوان للإنسان المؤمن الورع.
- إن الإسراف يعرضك لارتكاب أفعال تغضب الله من أجل كسب المال لشراء ما تحتاج إليه.
يجب على المعلمين تعليم الطلاب أضرار الإسراف والتبذير، وشرح ذلك لهم خلال الحصص الدراسية، بالإضافة إلى كتابة موضوع تعبير عن الإسراف تحت إشراف مدرس اللغة العربية، لقياس فهم الطلاب واستيعابهم لأضرار الإسراف.
يجب علينا معالجة الاسراف، الذي يعد آفة اجتماعية خطيرة، من خلال تعليم أنفسنا وأولادنا كيفية ضبط النفس والسيطرة عليها، وذلك عن طريق شراء ما نحتاجه فقط والابتعاد عن شراء الأشياء بغرض التخزين، بالإضافة إلى قراءة القرآن الكريم وأقوال الرسول لمعرفة رأي الدين في الاسراف. قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم: `كلوا واشربوا وتصدقوا في غير مخيلة ولا سرف فإن الله يحب أن يرى أثر نعمته على عباده`