جدول الفطام التدريجي

: “جدول الفطام التدريجي هو الجدول الذي يتم اتباعه من أجل فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية، ويتم اختيار الطريقة المناسبة لفطام الطفل وفقا لهذا الجدول. وتوصي منظمة الصحة العالمية والعديد من هيئات الصحة بضرورة تغذية الأم لطفلها بشكل جيد من خلال حليبها خلال الستة أشهر الأولى من حياة الطفل على الأقل.

متى تتم تجارب الفطام التدريجي

يوجد وقت مناسب لكل طفل لكي يتم وقف الرضاعة الطبيعية والذي لا يزيد عن سنتين كما أن منظمو الصحة العالمية توصي كل أم بأن تبدأ بتتطعيم طفلها من لبنها وذلك خلال الستة أشهر الأولى على الأقل وأن يستمروا أيضا بالرضاعة مع تناول الأطعمة الأخرى والتي تعرف باسم الأطعمة التكميلية وذلك للسنة الثانية على أقل تقدير.

إن حليب الأم ليس مجرد سائل يشربه الرضع، بل هو يحتوي على مكونات هامة جداً لتعزيز مناعتهم، وخاصةً عندما يصاب الرضع بالأمراض.

قام علماء الأنثروبولوجيا بتقدير العمر الطبيعي لتوقف الطفل عن الفطام وهو عامين كما أنه تم النظر إلى العوامل الأخرى مثل: نمو الأسنان، وزن الطفل والكثير من العوامل الأخرى كما يقول بعض العلماء أن فترة الرضاعة تمتد ما بين السنتين وحتى الأربع سنوات ولكن في قديم الزمان قد كانت رضاعة الطفل تستمر حتى السادسة أو السابعة.

في الوقت الحالي، تقدم حوالي 60% من الأمهات الحليب الصناعي أو الغذاء التكميلي لأطفالهن قبل سن الستة أشهر، بالإضافة إلى الحليب الطبيعي، ولكن لم توصي منظمة الصحة العالمية بذلك.

وقت الفطام الصحيح

في البداية وخلال فترة يوم ما يتحجر الثدي بعد الفطام؟ حيث يعتبر الفطام هو الخطوة التي يتوقف فيها الطفل عن شرب حليب الأم، وتعتبر الخطوة الأولى للتوقف هي إدخال الأغذية التكميلية للطفل إلى جانب الحليب الطبيعي، ويتم ذلك اعتبارا من سن السادسة. ويستمر عملية الفطام وتستمر بهذه الطريقة حتى يتم استبدال الحليب بالأطعمة والمشروبات الأخرى.

صرحت زائرة من مجال الصحة في المملكة المتحدة بأن الأطفال بعد سن الست سنوات يعانون من احتياجات كبيرة للعناصر الغذائية مثل الحديد والزنك وبعض الفيتامينات مثل فيتامين B وفيتامين D، والتي لا يتم توفيرها من خلال حليب الأم. ومع ذلك، الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية غير مناسبة للأطفال قبل سن الستة أشهر، ويتم استبدال الحليب تدريجيا. وفي ذلك الوقت، تكون الأم هي المصدر الرئيسي للتغذية.

يظن بعض الأمهات أن الأطعمة الصلبة تكون أفضل للطفل عندما يبدأ في تناولها وتزداد أهميته عن الحليب الذي يأخذه من صدر الأم، ولكن الحليب الذي يأتي من صدر الأم هو الأفضل للطفل حتى إذا بدأ في تناول الأطعمة الصلبة.

يستغرق الفطام وقتا طالما لم ترد الأم التوقف عن الرضاعة أو يريد الطفل التوقف، حيث يكون الفطام من الرضاعة الطبيعية من اختيار الأم، لذا يجب على كل أم أن تشعر بما يحتاجه طفلها وتوفر له ما يناسبه دون أي ضغط من الأصدقاء أو أفراد العائلة لكي تتوقف عن الرضاعة، وقد يحدث عدم جفاف الحليب بعد الفطام مباشرة وهذا أمر طبيعي وغير مقلق.

يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل تدريجي لتجنب انسداد القنوات والتهابات الثدي التي تعد سببا لتحجر الثدي، ولا ينبغي أن يكون التغيير مفاجئا لجهاز الهضم والمناعة للطفل.

الفطام المفاجئ

قد تحتاجين للتوقف عن الرضاعة بشكل مفاجئ وذلك للكثير من الأسباب الصحية أو أنك في الكثير من الأوقات لن تكوني بجانب الطفل فأنت في ذلك الوقت تحتاجين لشفط الحليب من الثدي لكي لا تصابين باحتقان الثدي والذي لا يكون مريحا أبدا كما أنه يمكنك أن تستخدمي مضخة الثدي وهذا يعتبر الامر المفضل للسيدات.

يمكنك استخدام الطريقة اليدوية لشفط الحليب من الثدي، وقد يكون هذا مزعجا في البداية حيث لا تريدين تحفيز جسمك على إنتاج الحليب، ويمكنك معرفة متى يتوقف تحجر الثدي بعد الفطام.

بعد الفطام المفاجئ يمكنك أن تجدي عدم الجفاف الكامل لحليب الثدي أو قد تشعرين بانتفاخ وألم في الثدي ولكن الحليب سيبدأ في النقصان تدريجيا من الثدي حيث أنه عدم رضاعة الطفل المباشرة تخبر الجسم بأنه لا حاجة من الحليب ويبدأ انتاج اللبن في النقصان وقد يستغرق ذلك حوالي من بضعة أيام حتى أسابيع من التوقف عن الإرضاع.

يمكن استشارة الطبيب بشأن ملاحظة تكتلات في الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية لمعرفة السبب، حيث قد يتطلب التوقف عن الرضاعة لفترة معينة أو استخدام أدوات شفط الحليب.

جدول الفطام التدريجي للاطفال

روتين إطعام الأطفال عمر 6 أشهر بملعقة واحدة

جدول روتين الفطام التدريجي