فوائد زيت الارز واضراره
زيت شجرة الأرز
زيت شجر الأرز الأساسي هو مشتق من الإبر والأوراق واللحاء والتوت لأشجار الأرز، وهناك العديد من أنواع أشجار الأرز في جميع أنحاء العالم، وبعض الأشجار المشار إليها باسم الأرز في الواقع هي أشجار العرعر، وكلاهما من الصنوبريات الدائمة الخضرة .
يمكن استخراج هذا الزيت العطري من خلال عدة تقنيات ، مثل التقطير بالبخار ، وتقطير ثاني أكسيد الكربون ، والضغط على البارد ، في حين أنه يمكن شراؤه بمفرده، فإنه يستخدم أيضًا كمكون في منتجات مثل طارد الحشرات والكولونيا والشامبو ، بالإضافة إلى استخدامه كمزيل العرق، وسوف نوضح لكم أهم فوائد زيت الأرز وأضراره .
فوائد زيت الأرز
تم تحليل زيت خشب الأرز ومكوناته في الدراسات الحيوانية والإنسانية لفوائد الصحة والجمال المحتملة، حيث تشمل المكونات الموجودة في زيت خشب الأرز السيدرين والسيدرول والثوجوبسين، وقد يكون لهذه الخصائص التالية:
- مطهر
- مضاد التهاب
- مضاد للتشنج
- مدر للبول
- مبيد حشري
- مضاد للفطريات
تحدد التركيبة التي يشتق منها الزيت الشجرة، وقد تؤثر هذه التركيبة على فوائد الزيت في ظروف معينة .
فوائد زيت الأرز للشعر
داء الثعلبة هو مرض يتسبب في هجوم الجهاز المناعي على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. يعد زيت الأرز أحد الزيوت العطرية العديدة التي قد تحسن نمو الشعر .
وفقا لدراسة صغيرة أجريت في عام 1998 ونشرت في دورية (Archives of Dermatology)، فإن الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة يمكن أن يشهدوا نموا ملحوظا في شعرهم عندما يتلقون تدليكا يوميا لفروة رأسهم باستخدام زيوت الأرز والزعتر والإكليل والخزامى الأساسية، بالإضافة إلى زيت ناقل، ويتم وضع هذا الخليط مباشرة على فروة الرأس لمدة سبعة أشهر .
طريقة استخدام زيت الأرز للشعر
- يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس بمزيج من زيت خشب الأرز وزيت ناقل في تخفيف حكة فروة الرأس المتساقطة وتهدئتها، مما يجعله مفيدًا في علاج قشرة الرأس وأكزيما فروة الرأس .
- يمكنك أيضًا إضافة أربع إلى خمس قطرات من زيت خشب الأرز مباشرة إلى الشامبو أو البلسم .
فوائد زيت الأرز للبشرة
- زيت خشب الأرز وأحيانا يطلق عليه اسم زيت نخالة الأرز لديه خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، مما يجعله مفيدا لعلاج أمراض الجلد مثل حب الشباب .
- أوضحت دراسة حالة واحدة أن إضافة زيت خشب الأرز إلى علاجات حب الشباب التقليدية كانت مفيدة في تقليل الاختراقات العنيدة، ولكن هذا الاكتشاف مدعوم بأدلة غير مؤكدة .
- يمكن استخدام زيت خشب الأرز كعلاج لحب الشباب عن طريق إضافة قطرتين أو ثلاث قطرات منه إلى 5 ملاعق صغيرة من زيت الأرز، وتطبيقه على البشرة لمدة 20 دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع .
- يمكن إضافة بضع قطرات من زيت خشب الأرز العطري إلى مقشر الوجه، ولكن يجب التحقق من عدم وجود حساسية بإجراء اختبار الحساسية أولاً لتجنب أي رد فعل تحسسي .
- يمكن أن يكون زيت خشب الأرز مفيدًا أيضًا لأمراض الجلد الأخرى، حيث يمكن أن يقلل من ظهور الندبات ويعالج الجروح الطفيفة ويخفف آلام التهاب المفاصل ويهدئ أعراض الإكزيما .
فوائد زيت الأرز للنوم والقلق
عند استخدام زيت خشب الأرز كعلاج عطري، يمكن أن يكون له خصائص مهدئة، مما يجعله فعالًا في تقليل الأرق العرضي. يمكنك استخدامه كعلاج عطري أو إضافة بضع قطرات منه إلى حمامك الساخن قبل النوم .
وفقًا لدراسة حيوانية نُشرت في علم وظائف الأعضاء والسلوك، قد يكون لعنصر السدرول الموجود في زيت خشب الأرز تأثير مهدئ على المزاج، مما يجعله مفيدًا للقلق ويقلل من التوتر .
زيت الأرز كعلاج لحب الشباب
- يمكن استخدام زيت خشب الأرز كعلاج موضعي للبثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، حيث يمكن تخفيف الزيت ووضعه على البشرة باستخدام ممسحة أو كرة قطنية، واتركيه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة قبل الشطف .
- يمكن إضافة زيت خشب الأرز إلى العلاجات التجارية المعدة، مثل الكريمات وبعض الأدوية القابضة .
- يمكن استخدام زيت خشب الأرز بالخلط مع زيت ناقل لتدليك فروة الرأس والجلد، ويمكن أيضا إضافته إلى أقنعة الوجه والمقشرات والمستحضرات والشامبو، كما أنه من أفضل الزيوت للطهي .
كيفية استخدام زيت خشب الأرز العطري
يوجد عدة طرق للاستفادة من زيت خشب الأرز الأساسي، وتتضمن هذه الطرق:
- زيت خشب الأرز كعلاج بالروائح .
- يمكن تجربة استنشاق زيت خشب الأرز العطري مباشرة من الزجاجة، أو رش كمية صغيرة على منشفة أو قطعة قماش ووضعها تحت الوسادة للاستمتاع بفوائد هذا الزيت العطري .
- يُمكنك أيضًا إضافة زيت خشب الأرز إلى زجاجة رذاذ ورشه على الزهور المجففة أو المصباح الكهربائي لتعطير منزلك بلطف .
- جرب خلط زيت خشب الأرز مع روائح مهدئة أخرى مثل اللافندر .
- يتميز زيت خشب الأرز برائحته المهدئة والخشبية، مما جعله مكونًا شائعًا في العطور ومنتجات ما بعد الحلاقة.
- إذا كنت ترغب في استخدام زيت خشب الأرز العطري كعطر شخصي، يمكنك وضعه برفق ومخففًا خلف أذنيك أو على معصميك أو تحت إبطيك، كما يمكنك إضافة بضع قطرات إلى المنتجات التي تستخدمها حاليًا .
زيت الأرز لطرد البراغيث والعث
يساعد زيت خشب الأرز الموضوع محليًا على طرد البراغيث والقراد والعث من الملابس والأشخاص والحيوانات الأليفة. يجب تخفيف الزيت إذا تم وضعه على الجلد أو استخدامه على الحيوانات الأليفة .
كما يجب الانتباه إلى أن بعض الزيوت الأساسية يشكل خطورة على الحيوانات الأليفة، ولذلك يجب التأكد من استشارة الطبيب البيطري قبل استخدامها على القطط أو الكلاب أو أي حيوان آخر. ويجدر الإشارة إلى أنه لم يثبت بعد فعالية زيت الأرز في طرد البعوض .
أضرار زيت الأرز
أحد الشواغل الأساسية التي قد يشعر بها معظمنا هو خاصية تهيج الجلد ، ومع ذلك تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الفئران ووكالة حماية البيئة الأمريكية إلى أن زيت خشب الأرز ليس محسسًا للجلد أو مادة مسرطنة ، في حين أنه قد تم الإبلاغ عن بعض تهيج الجلد والعين ، فإن دراسات الاستنشاق كانت غير حاسمة في هذا الصدد .
كما تعتبر وكالة حماية البيئة الأمريكية أن مخاطرها على صحة الإنسان لا تذكر ، بالنظر إلى تطبيقاتها ، ومع ذلك لا يحتوي زيت خشب الأرز على علامة معترف بها عمومًا على أنها آمنة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عند استخدامه في المواد الغذائية ، ولكن يُسمح بإضافته إلى مستحضرات التجميل والعطور وزيوت التدليك .
نصائح هامة قبل استخدام زيت الأرز
- زيت خشب الأرز هو مبيد حشري آمن عند استخدامه موضعياً أو كمضاف غذائي، وقد تم اعتماده على نطاق واسع من قبل وكالة حماية البيئة الأمريكية. نادرًا ما يتسبب زيت خشب الأرز في تهيج الجلد .
- يجب دائمًا تخفيف الزيوت العطرية في زيت الحامل قبل استخدامه محليًا، ويجب اختبار البقعة قبل استخدام الزيت للتأكد من عدم تهيج البشرة .
- مثل جميع الزيوت الأساسية، قد يكون زيت الأرز خطيرا إذا تم استهلاكه .
- لا ينصح باستخدام زيت خشب الأرز إذا كنت تعاني من حساسية من الأرز .