كيف يعمل الجهاز البولي
كيف يعمل الجهاز البولي
يعتبر الجهاز البولي أو المسالك البولية هو المسؤول عن التخلص من الفضلات السائلة في الجسم عبر إفراز البول، ويسمى بعض الناس هذا الجهاز بنظام التصريف في الجسم، ويعمل الجهاز البولي من خلال عملية ترشيح ونقل وتخزين وطرد المياه الزائدة والفضلات الدموية، ويعتبر الترشيح وظيفة حيوية تساعد على الحفاظ على صحة الجسم البشري، وفيما يلي سنشرح طريقة عمل الجهاز البولي:
- تصل الدم إلى الكلى عن طريق شبكة واسعة من الشرايين الدقيقة.
- تقوم الكلى بتصفية الدم وفصل السموم عن العناصر الغذائية.
- تعود المعادن والفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية إلى الدورة الدموية بعد الهضم.
- يتم نقل البول والفضلات عبر الحالبين إلى المثانة، حيث يتم تخزينها حتى يتم استخدام المرحاض للتخلص منها.
- يتم خروج البول في النهاية من الجسم عبر مجرى البول.
مكونات الجهاز البولي
يعد الجهاز البولي من أهم الأجهزة في الجسم، حيث يقوم بإزالة المواد الغير مرغوبة والفضلات عن طريق التخلص منها على شكل بول، ويساعد في تنظيم مستويات الأملاح والماء في الجسم، وأي خلل في مستوى أي من هذه المواد يمكن أن يؤثر على صحة الجهاز البولي، مثل حدوث اختلال في مستوى الجلوكوز في الدم. ويتكون الجهاز البولي من عدة أجزاء مختلفة وهي كالتالي
- الكليتان: – “تمتلك الإنسان في الحالة الطبيعية كليتين، وهما عبارة عن مجموعة كبيرة من النفرون، ويعدان من أهم الأعضاء في الجسم، وتقع كل منهما على جانب العمود الفقري خلف التجويف البطني، وتتراوح وزن الكلى الواحدة للرجال بين 125 و170 غراما، بينما تتراوح وزن الكلى الواحدة للنساء بين 115 و155 جراما، وتكون الكلية في الجانب الأيمن أصغر قليلا من الكلية في الجانب الأيسر.
- الحالبان: يتكون هذان الأنبوبان من مجرى نقل البول من الكليتين إلى المثانة البولية. يكون قطر كل أنبوب حوالي 4-5 ملم، ويبلغ طوله حوالي 25-30 سم، ويتكون الجدار الخاص به من ثلاث طبقات؛ الطبقة الخارجية والطبقة العضلية أو الوسطى، والطبقة الداخلية التي تعتبر نوعا من الغشاء المخاطي. وتنقبض وترتخي عضلات الجدار باستمرار لدفع البول وتبعده عن الكليتين.
- المثانة: يعتبر الجهاز البولي أحد الأجهزة الحيوية في الجسم، ومن أبرز أعضائه المثانة التي تعد أساسية في عملية التخلص من البول، حيث يمكن للمثانة التمدد عندما تكون فارغة، وتتغير سماكة جدرانها وشكلها عندما تمتلئ بالبول، وتتحرك في اتجاه التجويف البطني، وتزيد سعتها من 5 إلى 15 سم، وتتراوح سعتها بين 470 و710 مليلتر.
- العضلات العاصرة: تتحكم العضلات العاصرة (Urethral Sphincters) في حبس البول أو إخراجه، ويتكون الجهاز البولي من عضلتين عاصرتين: الأولى داخلية وتقع ضمن العضلة السفلية الخاصة بالمثانة البولية ولا تتحكم فيها الإرادة، والثانية خارجية ويتحكم فيها الإرادة وتعمل على منع خروج البول من الجسم.
- أعصاب المثانة: تعمل الأعصاب مع العضلات لحبس البول في المثانة وإخراجه عند الحاجة، فتحمل الأعصاب رسائل إلى الدماغ من المثانة لإعطاء معلومة عن امتلاء المثانة، وتحمل رسائل من الدماغ إلى المثانة لتحديد ما إذا كانت تنبض أو تسترخي.
وظيفة الجهاز البولي
وظائف الجهاز البولي متعددة، ويمكن توضيح معظمها في ما يلي:
- يعمل الجهاز البولي على التخلص من الفضلات في الجسم من خلال تحويلها إلى البول، ومن أبرز المنتجات التي يتم تحويلها اليوريا التي تنتج عن تكسير البروتينات، وحمض اليوريك الذي ينتج عن تكسير الحمض النووي.
- تساعد عملية الامتصاص في استرجاع بعض العناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل الأحماض الأمينية، الجلوكوز، الفوسفات، الماء،الصوديوم، الكلور، البوتاسيوم، المغنسيوم والبيكربونات.
- يعمل على تنظيم درجة الحموضة في الدم لتكون دائمًا ضمن النطاق الطبيعي المعتاد والمتراوح بين 7.38 إلى 7.42.
- يقوم يتنظيم الأسمولالية (Osmolality)، والتي تعتبر نوع من المقياس لتوازن الكهارل والماء، أو النسبة بين الأملاح المعدنية والسوائل في الجسم، وعندما ترتفع تلك النسبة سوف تقوم منطقة المهاد بإرسال تنبيه إلى الغدة النخامية حتى تُطلق هرمون مضاد لإدرار البول (Antidiuretic hormone).
كيف نحافظ على الجهاز البولي
يمكن للشخص الحفاظ على صحة الجهاز البولي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض والعدوى عن طريق اتباع بعض النصائح التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالالتهابات والمشكلات الصحية، وتشمل تلك النصائح:
التقليل من الأملاح
يجب عدم الإفراط في تناول الأملاح، حيث إنه عندما يتم تناولها بكثرة سوف تحبس السوائل في الجسم، وهو ما قد يصل إلى حدوث اضطرابات في توازن المعادن، الأملاح، وكميات الماء، وإذا استمر ذلك يمكن أن يصل الأمر إلى الإصابة بمرض ضغط الدم، بالإضافة إلى أن هذا المرض قد يصل إلى حدوث تلف في الكلى، أو حدوث حصى في الكلى.
شرب الماء
شرب كمية كبيرة من الماء ضروري جدًا، وخاصةً عند الشعور بالعطش، حيث يساهم في نقل البول إلى المثانة ومنع حدوث الانسداد، كما أنه مهم جدًا عند التعرض لأشعة الشمس أو ممارسة الرياضة، وذلك لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب العرق.
التقليل من الكافيين
ينبغي تجنب تناول المنبهات والكافيين بكثرة، حيث إن الكافيين يعمل كمدر للبول، مما يزيد من نسبة البولينا ويؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل، وقد يتسبب في تهيج المثانة. لذا، يفضل منع تناول الكافيين وزيادة شرب الماء لمن يعانون من التهاب المثانة.
الجهاز البولي للمرأة
عند النظر إلى تشريح الجهاز البولي للمرأة ستظهر الكليتان، والحالب، والإحليل، والمثانة، وفي الكلية اليسرى يوجد الحوض الكلوي والأنابيب الكلوية، ويظهر أيضا الرحم، ويعمل الجهاز البولي بتحريك البول من الكليتين عبر الحالبين إلى المثانة، حيث يتم تخزينه حتى يخرج عن طريق مجرى البول.
الجهاز البولي للرجل
عند تشريح الجهاز البولي للرجل، ما يظهر فيه أيضًا الكلى اليسرى واليمنى، كما نجد الحالبين، المثانة، ومجرى البول، بالإضافة إلى الحوض الكلوي الذي يظهر داخل الكلى اليسرى، إلى جانب البروستاتا، وكذلك ينتج البول في الأنابيب الكلوية ويستقر في الحوض الكلوي الخاص بكل كلية، ثم من الحالبين إلى المثانة، ويُخزن فيها حتى يخرج من خلال مجرى البول.