فوائد المناظر الطبيعية

فوائد المناظر الطبيعية

افكر في إضافة بعض المساحات الخضراء أو أحواض الزهور أو غيرها من التحسينات إلى الفناء أو الممتلكات التجارية، وتوقع مجموعة من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها من وجود منظر طبيعي في ممتلكاتك الخاصة

• مبردات طبيعية

يوفر العشب والأشجار درجات حرارة أكثر برودة ، العشب أكثر برودة من الأسفلت أو الأسمنت ، يعمل بمثابة مكيف هواء للمنطقة المحيطة ، في الواقع ، يمكن أن تكون الحدائق أكثر برودة بمقدار 31 درجة من الأسفلت و 20 درجة أكثر برودة من التربة العارية ، يمكن أن تقلل منازل تظليل الأشجار درجات حرارة العلية بما يصل إلى 40 درجة ، الأشجار الطويلة على الجانبين الجنوبي والغربي للمبنى يمكن أن توفر الظل خلال الأوقات الحارة من اليوم وتخفض درجات الحرارة في العلية بما يصل إلى 40 درجة ، يمكنهم أيضًا تقليل الحرارة من خلال النوافذ ، تعمل تأثيرات التبريد للعشب والأشجار الظليلة على خفض درجة الحرارة الإجمالية للمناطق الحضرية ، مما يجعل التواجد في الخارج أكثر متعة .

•  منظفات البيئة

يؤدي العشب دورا حيويا في امتصاص الغبار والجزيئات الدخانية والملوثات الأخرى، وينتج الأكسجين ويزيل ثاني أكسيد الكربون، وينتج الأكسجين الضروري للحياة. مع استمرار نمو المدن، ستظل الحاجة إلى المساحات الخضراء المجتمعية وحدائق الفناء الخلفي الشخصية ضرورية للتوسع. في الواقع، تصميم الحدائق أمر حيوي لصحة الجسم والعقل، وعندما تختار إضافة مناظر طبيعية إبداعية، فإنك تساعد على الحفاظ على البيئة وتعزز صافي أرباحك إذا تم تنفيذ التصميم الجميل بشكل صحيح.

• تصفية المياه من الثلوث

تستفيد المروج السليمة من استيعاب المياه السطحية غير الصحية والتي يمكن أن تتحول إلى تجمعات مائية. حتى في المناطق التي تفتقر إلى المياه وتعاني من الجفاف، يبقى الحفاظ على المروج والمناظر الطبيعية أمرا حيويا للمجتمعات الصحية. هناك عدد من الممارسات المستدامة التي يمكن للمروج والمناظر الطبيعية المدارة اعتمادها لتقليل استخدام المياه، وفي الوقت نفسه توفير فوائد بيئية هامة. فعلى سبيل المثال، يساهم النبات في تنقية المياه من التلوث أثناء تدفقها إلى مصادر المياه الصالحة للشرب في المدينة، كما يعمل النبات الخشبي على تقليل تعرية الشواطئ والحد من حدوث الفيضانات في اتجاه المجرى.

• منظفات الهواء 

يقوم النبات بامتصاص ثاني أكسيد الكربون وتحويله إلى أكسجين وكربون، وينتج العشب الذي يبلغ حجمه 50 × 50 بوصة كمية كافية من الأكسجين لتغطية احتياجات عائلة تتكون من أربعة أفراد، في الواقع، يمكن لشجرة واحدة أن تزيل 26 رطلا من ثاني أكسيد الكربون من الهواء سنويا، ما يعادل إلغاء انبعاثات القيادة لمسافة 11000 ميل بالسيارة، لذلك، زراعة العشب والأشجار تعد واحدة من الطرق البسيطة التي يمكننا جميعا من خلالها المساهمة في حماية البيئة .

• مخفضات الضوضاء 

تقلل المروج والنباتات من التلوث الضوضائي بشكل كبير؛ حيث يمكنها تخفيض مستويات الضوضاء بمقدار 20 إلى 30 في المائة على الأسطح الصلبة مثل الخرسانة والأرصفة.

• تحسين جودة الحياة

تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أهمية دمج مظلات الأشجار والحدائق في المدن والبلدات، حيث توفر مجموعة واسعة من فوائد نمط الحياة التي تحسن نوعية حياة السكان، وتعزز الصحة الجسدية والنفسية. فمثلا، يشير البحث إلى أن النظر إلى النباتات يقلل من ضغط الدم، والمشي في بيئة طبيعية، حتى في وسط المدينة، يحسن الانتباه والذاكرة. وقد استفاد الأشخاص الذين يعيشون في الأحياء ذات المساحات الخضراء المجتمعية من تقليل مستويات الإجهاد وتكاليف الرعاية الصحية.

• المناظر الطبيعية تقدم فوائد اقتصادية

هل تعلم أن الأعمال التجارية ذات المناظر الطبيعية عالية الجودة تميل إلى أن تكون أكثر نجاحًا؟ انها حقيقة ، المتسوقونعلى استعداد للسفر لمسافات أطول للتسوق في منطقة ذات مناظر طبيعية أفضل ، ويفضلون البقاء لفترة أطول بمجرد وصولهم إذا كانت المناظر الطبيعية سلمية ، بصفتك مالك منزل عندما تقوم بتزيين الفناء الخاص بك ، يمكنك أن تطمئن إلى أن استثمارك سيزيد من القيمة السوقية لمنزلك ، عادة ما يكون مشترو المنازل على استعداد لإنفاق المزيد على المنزل إذا كان يحتوي على مناظر طبيعية احترافية ، من الأمام والخلف. 

فوائد الطبيعة على الإنسان

• الفوائد الجسدية والنفسية

أظهرت الدراسات أن الناس يشعرون بالراحة والتخلص من التوتر عندما يتفاعلون مع الطبيعة أو حتى عند مشاهدتها من خلال النافذة. يبدو أن الأطفال المصابين بفرط الحركة ونقص الانتباه يركزون بشكل أفضل بعد قضاء وقت في الهواء الطلق. يصبح العمال أكثر إنتاجية أيضا عند العمل في بيئات تحتوي على نباتات، وتتحسن الوظائف الإدراكية. ومع ذلك، ربما يكون الأهم مما يفهمه العلم هو ما يشعرون به الناس بشكل غريزي تجاه النباتات والمساحات الخضراء في حياتهم – أن الاتصال بالطبيعة يحسن حياتهم ويرغبون في بذل جهود لدمجها في حياتهم.

• التحفيف من حدة الغضب والتوتر

التواجد في الطبيعة ، أو حتى مشاهدة مشاهد الطبيعة ، يقلل من الغضب والخوف والتوتر ويزيد من المشاعر الممتعة ، إن التعرض للطبيعة لا يجعلك تشعر بتحسن عاطفي فحسب ، بل يساهم أيضًا في صحتك الجسدية ، ويقلل من ضغط الدم ، ومعدل ضربات القلب ، وتوتر العضلات ، وإنتاج هرمونات التوتر ، حتى أنه قد يقلل معدل الوفيات .

• التقليل من الإجهاد

تشير الأبحاث إلى أن البيئات يمكن أن تؤثر إيجابا أو سلبا على مستوى إجهادنا، والذي بدوره يؤثر على أجسامنا. فما نراه ونسمعه ونختبره في أي لحظة لا يؤثر فقط على مزاجنا، بل يؤثر أيضا على عمل الجهاز العصبي والغدد الصماء والجهاز المناعي. يمكن أن يتسبب الضغط الذي ينشأ من بيئة غير ملائمة في الشعور بالقلق أو الحزن أو العجز، وهذا بدوره يرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ويزيد من توتر العضلات ويضعف جهاز المناعة. والبيئة الممتعة تعكس العكس، بغض النظر عن العمر أو الثقافة، حيث يجد البشر الطبيعة ممتعة. في إحدى الدراسات، اكتشف الباحثون أن أكثر من ثلثي الأشخاص يختارون الانسحاب إلى بيئة طبيعية عندما يشعرون بالإجهاد.  

• التغلب على الآلام 

تساهم الطبيعة في العلاج من الألم، حيث تلهمنا مشاهد الطبيعة وتشتت انتباهنا عن الألم وعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الوقت الممضى في الطبيعة أو مشاهدة مناظرها قدرتنا على التركيز، حيث يشعر البشر بالإثارة والاهتمام بالطبيعة بشكل طبيعي. يمكننا أن نركز بسهولة على ما نشعر به ونجربه في الطبيعة، مما يوفر لعقولنا النشطة فترة استراحة ويمنحنا الطاقة للقيام بمهام جديدة.

• يشجع النشاط البدني والمشاركة

يحث الوصول إلى المساحات الخضراء اليومية الناس على الخروج ببساطة، وهذا يحفزهم بدورهم على أن يكونوا نشطين جسديا وروحانيا واجتماعيا، وهذا يمكن أن يواجه المرض المزمن والعجز والعزلة. يقضي الوقت في الهواء الطلق أيضا في محاربة الملل وزيادة الاحترام الذاتي. بالإضافة إلى ذلك، يجعل وجودك في الخارجك تشعر بمزيد من النشاط والحيوية، وهذا سبب كاف وجيه للخروج والتحرك.

• تحسين  الذاكرة

التواجد في الطبيعة يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة العاملة على المدى القصير ، في الواقع ، اقترحت إحدى الدراسات أن المشي في الطبيعة يمكن أن يحسن ذاكرتك قصيرة المدى بنسبة 20٪. وجدت دراسة أخرى مماثلة على الأفراد المصابين بالاكتئاب أن المشي في الطبيعة عزز الذاكرة العاملة أكثر بكثير من المشي في البيئات الحضرية.