الام والطفلالرضاعة
الفرق بين حليب الام و الحليب الصناعي
ما هو الفرق بين حليب الأم والحليب الصناعي
اختيار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية هو قرار كبير سيتخذه الآباء والأمهات الجدد. يعتقد الخبراء أن حليب الأم هو الخيار الغذائي الأفضل للرضع، ولكن الرضاعة الطبيعية قد لا تكون ممكنة لجميع النساء. بالنسبة للكثيرين، يتوقف قرار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية على راحتهم الشخصية ونمط حياتهم وحالتهم الصحية الفردية.
بالنسبة للأمهات اللاتي لا يستطعن الرضاعة الطبيعية أو اللاتي يقررن عدم فعل ذلك، فإن حليب الأطفال بديل صحي، وتوفر التركيبة للأطفال العناصر الغذائية التي يحتاجونها للنمو والازدهار.
تشعر بعض الأمهات بالقلق من أن عدم إرضاع أطفالهن سيؤثر على رابطتهن بهم، ولكن الحقيقة هي أن الأمهات الحنونات سيخلقن دائمًا رابطًا خاصًا مع أطفالهن بغض النظر عن نوع التغذية، وهناك فروقات بين حليب الأم والحليب الصناعي من حيث الفوائد والعوائق والمكونات.
مكونات حليب الأم
تحتوي كل قطرة من حليب الأم على آلاف المكونات المفيدة، بما في ذلك:
- الأجسام المضادة للحماية من الأمراض.
- الهرمونات التي تعزز الترابط وتنظم الشهية.
- الخلايا الجذعية التي يُمكن أن تدعم نمو الأعضاء وإصلاحها.
- خلايا الدم البيضاء التي تقاوم العدوى.
- تحتوي الأوليغوساكاريدات المفيدة على البكتيريا التي تدعم صحة الأمعاء
- تحتوي أحماض دهنية طويلة السلسلة للمساعدة في تطوير دماغ الطفل وجهازه العصبي وعينيه.
- تعمل الإنزيمات على دعم الجهاز الهضمي والجهاز المناعي في الجسم.
- تساعد النيوكليوتيدات والهرمونات على تطوير النوم الصحي واليقظة.
فوائد حليب الأم
- محاربة الالتهابات : يعاني الأطفال الذين يتغذون على الحليب الطبيعي من حالات العدوى ودخول المستشفى بشكل أقل من الأطفال الذين يتغذون على الحليب الاصطناعي أثناء الرضاعة الطبيعية.
- التغذية وسهولة الهضم: غالبا ما يعتبر حليب الأم الغذاء المثالي لجهاز هضم الرضيع، حيث إن مكونات حليب الثدي سهلة الهضم، ويستفيد الطفل من جميع الفواكه والخضروات التي تزيد من إنتاج حليب الأم
- قلة التكلفة: حليب الأم مجاني ، بينما يزداد تكلفة الحليب الاصطناعي بسرعة
- مختلف الأذواق: تحتاج الأمهات المرضعات عادة إلى 300 إلى 500 سعر حراري إضافي يوميا ، ويجب أن يكون ذلك من مجموعة متنوعة من الأطعمة المتوازنة. يتم تقديم هذا للأطفال الذين يرضعون طبيعيا والذين يتنوع طعم حليب أمهاتهم وذلك بناء على نكهات الأطعمة التي تأكلها الأمهات. لذلك، يقبل الأطفال الذين يرضعون من الثدي الأطعمة الصلبة بسهولة أكبر.
- السهولة أو الراحة: يتوفر الحليب الطبيعي دائمًا طازجًا ومتاحًا سواء كنت في المنزل أو خارجه، وعندما يتم الرضاعة الطبيعية للأطفال، لا حاجة لغسل الزجاجات والحلمات أو تسخين الزجاجات.
- أطفال أذكى: تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال الرضع الذين يتم إرضاعهم طبيعيًا حصريًا لديهم معدل ذكاء أعلى قليلاً قليلاً من الأطفال الذين يتم إطعامهم بالحليب الصناعي.
معوقات حليب الأم
- الراحة الشخصية: في البداية، قد تشعر العديد من الأمهات بعدم الارتياح تجاه الرضاعة الطبيعية، ولكن مع التعليم المناسب والدعم والتدريب، يتغلب معظم الأمهات على هذا الشعور.
- الألم: يعتبر ألم الالتصاق أمرا طبيعيا خلال الأسبوع الأول من الرضاعة، ويجب أن يستمر لمدة أقل من دقيقة مع كل رضعة، ولكن إذا كانت الرضاعة الطبيعية مؤلمة أثناء الرضاعة، فمن الجيد أن تحصل الأمهات المرضعات على مساعدة من استشاري الرضاعة أو الطبيب، وفي كثير من الأحيان، يتعلق الأمر فقط بتوظيف التقنية المناسبة، ولكن في بعض الأحيان قد يكون الألم مؤشرا على حدوث شيء آخر، مثل التهاب.
- وقت وتواتر الرضعات: تتطلب الرضاعة الطبيعية التزامًا كبيرًا من الأمهات، خاصة في بداية فترة الرضاعة عندما يحتاج الأطفال لرضاعات متكررة. يمكن أن يجعل جدول زمني للرضاعة الطبيعية أو الحاجة إلى ضخ الحليب أثناء النهار من الصعب على بعض الأمهات القيام بالعمل أو الأداء المهام أو السفر.
- النظام الغذائي للأم يجب أن تكون النساء المرضعات على دراية بما يأكلن ويشربن ، حيث يمكن أن ينتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي ، تمامًا كما هو الحال أثناء الحمل ، يجب على النساء المرضعات ألا يأكلن الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق ويجب أن تحد من استهلاك الأسماك منخفضة الزئبق.
- المعوقات الصحية: يمكن أن تجعل الحالات الطبية مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز، أو تلك التي تتطلب العلاج الكيميائي أو العلاج بأدوية معينة، الرضاعة الطبيعية غير آمنة
مكونات الحليب الصناعي
تختلف مكونات الحليب حسب العلامة التجارية والبلد. ومع ذلك، يتم صنع حليب الأطفال النموذجي من حليب أبقار منزوع الدسم ويضاف إليه مواد استحلاب ومثبتات إضافية لتسهيل اختلاط الزيوت والماء عند تحضير الحليب. قد يحتوي أيضا على
- اللاكتوز (سكر طبيعي متواجد في الحليب) أو سكريات أخرى مثل شراب الذرة أو الفركتوز أو مالتوديكسترين.
- تشمل الزيوت النباتية مثل زيت النخيل وزيت بذور اللفت وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت فول الصويا.
- هي أحماض دهنية مستمدة عادةً من زيت السمك.
- الفيتامينات والمعادن من المصادر النباتية والحيوانية.
- زوجان من الإنزيمات والأحماض الأمينية.
- البروبيوتيك في بعض الأنواع.
ملحوظة: في أنواع مختلفة من حليب الأطفال مثل حليب الماعز ومضادات الحساسية والصويا يمكن أن تحتوي على مزيج مختلف من المكونات
مميزات الحليب الصناعي
- السهولة أو الراحة: يمكن لأي من الوالدين تغذية الطفل بالحليب، وهذا يتيح للأم مشاركة مسؤولية التغذية ويساعد شريكها على الشعور بالمشاركة في هذه العملية الحاسمة، والتي غالبًا ما يترتب عليها الترابط بين الأسرة.
- المرونة: لا يوجد حاجة للضخ أو جدولة العملأو ترتيب الأنشطة المتعلقة بتغذية الطفل، ولا يحتاج الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن إلى إيجاد مكان خاص للرضاعة في الأماكن العامة.
- وقت وتواتر الرضعات: نظرًا لأن الحليب الصناعي أقل قابلية للهضم من حليب الأم، فإن الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي عادةً يحتاجون إلى تناول كميات أقل من الأطفال الذين يتغذون على الحليب الطبيعي.
- سهولة الحمية الغذائية للأم: لا داعي للقلق بشأن الأطعمة أو المشروبات التي تتناولها والتي قد تؤثر على أطفالهم.
معوقات الرضاعة الصناعية
- نقص الأجسام المضادة: يخلو الحليب الصناعي من الأجسام المضادة الموجودة في حليب الأم، وبالتالي لا يمكن أن يوفر الحماية الإضافية للطفل ضد العدوى والأمراض كحليب الثدي.
- التخطيط والتنظيم: بينما يتوفر حليب الأم دائمًا وغير محدود ويتم تقديمه في درجة حرارة مناسبة، يتطلب تغذية الطفل بالحليب الصناعي التخطيط والتنظيم للتأكد من الحصول على ما يحتاجه الطفل عندما يحتاجه. يجب على الآباء شراء الحليب الصناعي والتأكد من توفره دائمًا في متناول اليد.
- يعتبر الحليب الصناعي مكلفا بالمقارنة مع حليب الأم الذي لا يكلف شيئا بسبب تكاليفه العالية
- حدوث مشاكل هضمية: يمكن أن يعاني الأطفال الذين يشربون حليبًا صناعيًا من زيادة في إفراز الغازات وتحركات الأمعاء الأقوى بالمقارنة مع الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم.