علامات العادة السرية على الرجال
ماهي العادة السرية
العادة السرية أو الاستمناء هي نشاط جنسي طبيعي يمكن أن يترتب عليه العديد من الآثار الجانبية، ويحدث الاستمناء عندما يقوم الفرد بتحفيز الغدد الجنسية للحصول على المتعة الجنسية، وقد يؤدي ذلك إلى الوصول إلى النشوة الجنسية، وتعتبر الاستمناء شائعًا بين الرجال والنساء من جميع الأعمار .
أظهرت الأبحاث:
- يمارس حوالي 74% من الذكور وحوالي 48% من الإناث العادة السرية بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14-17 عامًا في الولايات المتحدة.
- يمارس نحو 63% من الرجال و32% من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 57 و 64 سنة العادة السرية بين كبار السن.
يلجأ الأشخاص إلى العادة السرية للحصول على المتعة واللذة وتخفيف التوتر.
خرافات عن العادة السرية
هناك العديد من الأساطير المتعلقة بالعادة السرية والتي تم نفيها مرارًا وتكرارًا، ولكنها تعود للظهور من حين لآخر. ومعظم هذه الأساطير لا يوجد لها دعم علمي لإثبات صحتها. ولا يسبب ممارسة العادة السرية:
- العمى
- العجز الجنسي لاحقًا في الحياة
- ضعف الانتصاب
- انكماش القضيب
- تقوس القضيب
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية
- العقم
- مرض عقلي
- ضعف جسدي
تشعر بعض الأزواج بالقلق من أن ممارسة الاستمناء ستؤثر على العلاقة بينهما، وهذا أيضًا يُعتبر خرافة حول العادة السرية.
علامات الاستمناء لدى الرجل
الاستمناء عادة لا يؤدي إلى أي أضرار، وقد يعاني بعض الأشخاص من تهيج في الجلد، ولكنه يتعافى عادةً في غضون عدة أيام. وإذا كان الرجال يعانون من إدمان العادة السرية، فقد يعانون من تورم خفيف في القضيب يسمى الوذمة، ويختفي عادةً خلال يومين.
الآثار الجانبية للإدمان على العادة السرية
- الشعور بالذنب
يشعر بعض الأشخاص بالذنب بسبب الاستمناء، وذلك لأنه يتعارض مع معتقداتهمم الدينية أو الروحية أو الثقافية لديهم.
- انخفاض الحساسية الجنسية
قد يعاني الرجال الذين يمارسون العادة السرية بشكل عنيف، بما في ذلك الضغط الشديد على القضيب، من انخفاض الحساسية الجنسية، ويمكن حل هذه المشكلة مع مرور الوقت.
- سرطان البروستات
أظهرت دراسة أجريت عام 2005 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من خمس مرات كل أسبوع خلال العشرينات من العمر هم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات بنسبة ثلث أولئك الذين يقذفون بمعدل أقل.
في دراسة أجريت عام 2016، تماكتشاف ارتباط مماثل بين القذف المتكرر وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، حيث وجد الباحثون أن الرجال الذين يقذفون 21 مرة في الشهر أو أكثر، تقل لديهم مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
بالعكس، أظهرت دراسة وجود صلة بين النشاط الجنسي المتكرر للرجال في العشرينات والثلاثينات وخطر الإصابة بسرطان البروستات، خاصة إذا كان الرجل يمارس العادة السرية بانتظام.
- تعطيل الحياة اليومية
في الحالات النادرة، يمكن للأشخاص الاستمناء بشكل مفرط وغير مرغوب به، مما يمكن أن يؤدي إلى:
- الغياب عن الأنشطة الاجتماعية الهامة أو العمل
- تعطيل وظائف الشخص في الحياة اليومية
- التأثير على العلاقات والمسؤوليات
- الهروب من تجارب الحياة الواقعية والاضطرابات العلاقاتية
الفوائد الصحية للاستمناء
يحمل الاستمناء العديد من الفوائد الصحية والعقلية، وهناك دراسات تركز على فوائد الاستمناء، وأظهرت الأبحاث أن التحفيز الجنسي، بما في ذلك الاستمناء، يمكن أن يساعد على
- يقلل التوتر
- يساعد على تحسين النوم
- يزيد التركيز
- يحسن المزاج
- يقلل من التشنجات المتعلقة بالطمث
- يقلل الألم
- يحسن من ممارسة الجنس
الاستمناء هو طريقة فعالة لتحسين الصحة الجنسية والوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا وفيروس الإيدز.
هل هناك دلائل واضحة على أن الشخص يقوم بالاستمناء
بصفة عامة، لا يمكن للشخص أن يدرك ما إذا كان الشخص الذي يقابله قد مارس العادة السرية، ولا يمكن للطبيب الكشف عن ذلك أيضًا، والطريقة الوحيدة للاشتباه في ذلك هي إذا تسبب ذلك في تهيج القضيب أو المنطقة الحساسة وظهر احمرار واضح.
علامات العادة السرية على النساء: إذا وضعت الفتاة شيئا في المهبل وتسبب ذلك في تمزق الغشاء، سيلاحظ الطبيب ذلك، لكنه لن يعرف السبب الذي تسبب في نزف الغشاء.
علامات إدمان العادة السرية
- أذية النفس
يمكن أن تكون الإصابة خفيفة، مثل تهيج الجلد، أو قد تكون خطيرة، مثل مرض بيروني الذي يحدث عند تراكم اللويحات في جسم القضيب والذي ينتج عن الضغط الكبير عليه.
- العزلة والابتعاد عن الحياة الاجتماعية
يمكن للشخص أن يعزل نفسه في المنزل لممارسة العادة السرية بدلًا من القضاء على الوقت مع الأصدقاء، أو أنه قد يتأخر في تسليم الأعمال بسبب ممارسة العادة السرية.
- الفشل في العلاقات الجنسية
قد لا يتم تحفيز الأشخاص الذين يستخدمون محفزات مختلفة لممارسة العادة السرية من خلال الجنس الطبيعي.
- التفكير الدائم بالأمر
يمكن أن يؤثر التفكير المستمر في العادة السرية والأفكار المرتبطة بها على تشوش أفكار الشخص، ويعد ذلك مؤشرًا خطيرًا يجب التعامل معه بجدية.
- الفشل في تجنب ممارسة العادة
من أكبر مساوئ الإدمان هو فقدان الشخص للسيطرة على أموره، وهذا يشبه القمار، فالشخص يحاول التوقف عن الإدمان ولكنه لا يستطيع.
حقائق مهمة عن ممارسة العادة لدى الرجال
- العادة السرية ليست مفيدة صحيا مثل ممارسة الجنس
أظهرت الدراسات المختلفة والمتنوعة على مر الأعوام بأن الجنس لديه العديد من الفوائد على صحة الشخص، من أجل الضغط الدموي، والقلب وصحة البروستات، والألم، ولكن العادة السرية ليست كذلك. الجسم يستجيب بطريقة مختلفة للقذف في الجنس والعادة السرية، وحتى تكوين السائل المنوي يختلف في حال ممارسة الجنس.
- الاستمناء ليس خاليًا من الخطر
الاستمناء هو أحد الممارسات قليلة الخطورة، ولكنه ليس خاليًا من الخطر، لم يقم أي شخص بالإصابة بمرض منقول جنسيًا بسبب الاستمناء أو الحمل، ولكنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد، وقد يؤدي ثني القضيب المنتصب بالقوة إلى تمزق الغرف الممتلئة بالدم، وقد يسبب ذلك حالة نادرة تسمى كسر القضيب.
- لا يوجد كمية طبيعية للاستمناء
في الواقع، لا يهم عدد المرات التي يقوم بها الشخص بممارسة العادة السرية في الأسبوع، بقدر ما يهمي كيفية تأثير ذلك على الحياة اليومية. في حال قام الشخص بالاستمناء والتمتع بحياة طبيعية ، فهذا قد يكون أمرًا جيدًا، لكن في حال أثر على ذلك على حياته اليومية، يجب عليه استشارة خبير جنسي.
- الاستمناء لا يؤثر على العلاقة الجنسية
من الأوهام الشائعة المتعلقة بالعادة السرية هو اعتبارها علامة على وجود مشكلة في العلاقة الزوجية. في الحقيقة، يقوم الرجل بممارسة الاستمناء سواء كان أعزبا أو في علاقة جيدة أو سيئة، ولا يتعلق ذلك بالشريك. فالاستمناء ليس مرتبطا بالجسد فحسب، بل هو طريقة روتينية لتخفيف التوتر وتفريغ الأفكار قبل الذهاب للعمل أو النوم.
- يمكن أن يساعد الاستمناء على تحسين العلاقة الجنسية
يمكن أن يكون الاستمناء مفيدا للعلاقة مع الشريك، حيث يدرك معظم الرجال ما يحبونه في الجنس وما يرضيهم. قد يكون التوقف عن الاستمناء علامة على القلق أو الاضطرابات الصحية الأخرى، أو قد يكون أمرا جيدا يؤدي إلى الفوائد الصحية.