تعريف المسالك الطاقية

تعريف المسالك الطاقية

هي “طريق سريع للطاقة” في جسم الإنسان، حيث تتدفق طاقة Qi chee عبر هذه المسالك الطاقية لتصل إلى كل أجزاء الجسم، ويمكن تحديد مساراتها الطولعبر جميع أنحاء الجسم؛ حيث تتدفق داخل الجسم وليس على السطح، وتوجد خطوط الطول في أزواج متناظرة، ولكل مسار العديد من نقاط الوخز بالإبر .

 غالبًا ما يتم وصف خطوط الطول الفردية نفسها بأنها “قنوات” أو حتى “أوعية” تعكس فكرة حمل أو الاحتفاظ أو نقل qi والدم وسوائل الجسم حول الجسم ، من المفيد أكثر اعتبار نظام المسالك الطاقية على أنه شبكة توزيع نشطة تميل في حد ذاتها إلى الظهور النشط ، يمكن فهم خطوط الطول بشكل أفضل على أنها عملية وليست بنية .

لن تكون علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء التقليديين قادرين على تحديد هذه المسارات بالمعنى المادي بالطريقة التي يمكن بها تحديد الأوعية الدموية، لذلك يجب على ممارس الطب الصيني أن يعرف كيفية وأين يصل تدفق الطاقة “تشي” في الجسم لتسهيل عملية الشفاء 

بحث حول المسالك الطاقية

هناك اثنا عشرمسارات  طول رئيسي ، أو قناة غير مرئية ، في جميع أنحاء الجسم مع Qi أو تدفقات الطاقة ، يتم عبور كل طرف من خلال ست قنوات ، وثلاث قنوات يين من الداخل ، وثلاث قنوات يانغ في الخارج ، تتوافق كل قناة من القنوات العادية الاثني عشر مع أعضاء يين الخمسة وأعضاء يانغ الستة بالإضافة إلى بيريكارديوم وسان جياو.

هذه أعضاء لا توجد لها نظائر تشريحية في الطب الغربي، ولكنها تؤثر أيضا في العمليات في الجسم. ومن المهم أن نتذكر أنه ليس من الضروري أن تكون الأعضاء متماثلة مع الأعضاء الفيزيائية والتشريحية للجسم. فكل خط زوال هو زوج من اليين واليانغ، مما يعني أن كل عضو من الأعضاء اليين يترافق مع عضو يانغ مقابل له. على سبيل المثال، يترافق عضو الرئة اليين مع الأمعاء اليانغ الغليظة، وتتدفق الطاقة (Qi) بدقة عبر الخطوط الطولية أو القنوات الاثنتا عشر العادية .  

الشاكرات هي دوامات طاقة دائرية موجودة في سبع نقاط على العمود الفقري، وهي مرتبطة بأعضاء وغدد مختلفة داخل الجسم. تؤثر هذه الشاكرات على طاقة الحياة، المعروفة أيضاً باسم Qi أو Praana.

عندما تتعطل إحدى الشاكرا أو يتم حظرها ، يتم أيضًا حظر طاقة الحياة ، مما يؤدي إلى ظهور الاضطرابات العقلية والصحية ، عندما يتم تعطيل التوازن المتناغم للشاكرات السبع أو إتلافه ، يمكن أن يتسبب ذلك في العديد من المشكلات في حياتنا ، بما في ذلك صحتنا الجسدية وصحتنا العاطفية وحالتنا العقلية.

المسالك الطاقية للجسم

الشاكرات السبعة هي مراكز للطاقة في أجسامنا، حيث يتدفق فيها الطاقة وتنشأ نقاط الطاقة لدينا والطبقات النشطة والأجسام الدقيقة التي تشكل مجالا مترابطا للطاقة حول الجسم المادي، ويعرف هذا المجال بشكل عام باسم المجال الأوريك. يتصل كل جسم غير مرئي بالجسم المادي عن طريق نقطة طاقة أو شقرا، والتي توجه الطاقة إلى الجسم المادي عبر نظام الزوال. غالبا ما يؤدي انسداد الطاقة في شاكراتنا السبع إلى الإصابة بالمرض، لذا فمن المهم أن نفهم دور كل شاكرا وما يمكننا فعله للحفاظ على تدفق هذه الطاقة بحرية. فيما يلي ملخص سريع للشاكرات السبع

• الجذر شقرا 

يشكل العصعص الجزء الأساسي لجسمنا ويعمل على تحمل الوزن ويقع في قاعدة العمود الفقري.

• Sacral Chakra

يعكس اتصالنا وقدرتنا على التقارب مع الآخرين وتجاربهم، ويتم ذلك في الجزء السفلي من البطن .

• Solar Plexus Chakra 

يتواجد الثقة والتحكم في حياتنا في الجزء العلوي من البطن في منطقة المعدة .

• شقرا القلب 

الحب يمثل القدرة على الإحساس به، وهو يوجد في مركز الصدر مباشرة فوق القلب.

• شقرا الحلق

يعكس قدرتنا على التواصل ويتواجد في الحنجرة.

• شقرا العين الثالثة

تقع قدرتنا على التركيز على الصورة الكبيرة ورؤيتها في منطقة الجبين بين العينين، وتسمى هذه المنطقة أيضًا بمنطقة الحاجب الشقرا

• تاج شقرا 

يمثل الجزء العلوي الشقراوي من الرأس قدرتنا على التواصل الروحي الكامل، ويقع على قمة الرأس.

مراكز الطاقة في جسم الإنسان

يتدفق الطاقة في جسم الإنسان عبر مسارات الزوال المنتظمة الاثني عشر بإيقاع محدد

• تمتد الأوردة من منطقة الصدر عبر الأنابيب الثلاثة – الرئة والتأمور والقلب – إلى اليدين.
• تتصل القنوات الثلاثة للذراع – الأمعاء الغليظة ، سان جياو ، الأمعاء الدقيقة – بمكان معين في الجسم، وتتدفق إلى الرأس.
• نربط ثلاثة قنوات يانغ مطابقة للأرجل (المعدة والمرارة والمثانة) بالرأس، وتتدفق إلى القدمين.
• نربط قنوات يين المقابلة في الساق، وهي الطحال والكبد والكلى، من القدمين وندفق عائدًا إلى الصدر لإكمال دورة الطاقة.
• في الطب الصيني، تتصل قنوات الذراع والساق التي تحمل الاسم نفسه مع بعضها البعض، لذلك إذا كان هناك مشكلة في القناة أو العضو المعين، فيمكن معالجة هذه المشاكل من خلال معالجة نقاط مختلفة على الجسم.
• بالإضافة إلى القنوات الاثنتي عشرة الأساسية ، هناك أيضًا “خطوط الطول غير العادية” ، هذه لها وظائف محددة ولكنها غير مرتبطة مباشرة بقنوات الأعضاء ، على الرغم من أنها توفر المزيد من الاتصالات بينها ، تعمل بمثابة مستودعات للطاقة والدم يتم تنظيمها عند الاقتضاء بواسطة القنوات الأولية.

أنواع الطاقة في جسم الإنسان

توجد الطاقة في الجسم بشكل أساسي على شكل ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) ، يتم إنشاء الطاقة من فصل الفوسفات عن هذا الجزيء. في تلك اللحظة من الفصل ، يتم إطلاق الطاقة ويمكن الوصول إليها بواسطة الخلايا الموجودة في المنطقة المحيطة ،  يصبح جزيء ATP بعد ذلك ADP (ثنائي فوسفات الأدينوزين) حتى يتم إعادة ربط الفوسفات المزال ، يتطلب ضمان تدفق مستمر للطاقة أن يقوم الجسم باستمرار بفصل وإعادة تركيب جزيئات ATP كلما كان هناك طلب للطاقة.

يتم إنتاج الطاقة في الجسم بطرق مختلفة، ويشارك كل مسار طاقة في مستويات مختلفة من الشدة وفترات التمرين. وأثناءالتمرين المستمر، يتم الحصول على مساهمات من جميع المسارات ويمكن أن تتفاوت حسب الموارد المتاحة، والتدريب الأيضي، ومستوى الجهد والتأثيرات الأخرى المختلفة .

مسار فوسفاجين

تعد مسارات الفوسفاغين أول مصدر للطاقة المستخدم في بداية أي برنامج تمرين أو في الحركات السريعة التي لا يمكن تنفيذها بأنظمة أخرى، وتحتوي هذه النظم على جزيء يسمى فوسفوكرياتين (PCr)، وفي أي وقت ممكن يكون هناك ATP مركب بالكامل يطفو في خلايا الأنسجة عندما يتم فصل الفوسفات، ويتبرع الفوسفوكرياتين على الفور بفوسفاته لإعادة تكوين ATP بسرعة.

على الرغم من أن هذا النظام سريع للغاية في إنتاج الطاقة ، إلا أنه سريع للغاية في النضوب ، في بداية التمرين المستمر عالي الكثافة ، يكون مسار نظام الفوسفاغن قادرًا على توفير الطاقة لمجموعة من 10 إلى 30 ثانية  هدفها هو إبقاء الجسم متحركًا طالما كان ذلك مطلوبًا لنظام الطاقة اللاهوائية.

المسار اللاهوائي

تشير اللاهوائية إلى القدرة على توليد الطاقة في حالة عدم وجود الأكسجين ، يعتمد هذا النظام بشكل أساسي على الجلوكوز والجليكوجين (السكريات) لإنتاج الطاقة ، يعمل نظام الطاقة هذا بعد فترة وجيزة من مسار الفوسفاغن ويمكنه توليد الطاقة للوقت المتبقي المطلوب لمسار التأكسد: 60-180 ثانية من العمل عالي الكثافة .

التمثيل الغذائي اللاهوائي يعمل على تحطيم السكريات لإنتاج ATP مرة أخرى. إنه أقوى في قدرته على الحفاظ على إنتاج الطاقة مقارنة بنظام الفوسفاجين. ومع ذلك، فقد يصبح ثقيلا مما يؤدي إلى تراكم اللاكتات. إذا كان التراكم شديدا جدا، فسيتسبب في انخفاض القدرة على توليد القوة داخل العضلات، حتى يتمكن الجسم من التخلص منه بشكل كاف من الجسم.

عندما يتوفر الأكسجين أثناء النظام اللاهوائي، يتم نقل المنتجات النهائية إلى المسار التأكسدي، مما يسمح بتدفق ثابت لإنتاج الطاقة.

المسار الهوائي

عند توفر كمية كافية من الأكسجين، يمكن لأجسامنا توليد كمية غير محدودة تقريبا من الطاقة عن طريق حرق الأحماض الدهنية. ويخزن الذكور في المتوسط أكثر من 150 رطلا من الدهون غير الأساسية، وهي تعادل أكثر من 100000 سعر حراري. وهذا النظام يعد بطيئا في الانخراط، وغالبا ما يستغرق أكثر من دقيقتين ليعمل بكامل طاقته، ولكنه يسمح بممارسة التمارين الرياضية المستمرة طالما أن متطلبات الأكسجين تظل ضمن قدرات الشخص

يتم إنتاج الطاقة من هذه العملية، والتي تسمى الفسفرة المؤكسدة، في الميتوكوندريا داخل الخلايا. تحترق في الأساس الأحماض الدهنية المخزنة في الجسم كأنسجة دهنية (الدهون في الجسم)، ولكنها يمكنها أيضا حرق البروتين. يؤثر التدريب المتحمل على التكيف مع هذا النظام عن طريق زيادة تدفق الدم وزيادة عدد الميتوكوندريا وزيادة إنزيمات الأيض الغذائي .