كيف تكون صداقات جديدة
توفر الصداقة فرصاً للمشاركة والتعلم والمرح والإثارة والتعبير عن الذات والدعم والمشورة والعلاقات الطويلة الأمد. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعتبر تكوين الصداقات والحفاظ عليها أمرًا سهلاً للغاية، في حين يواجه البعض الآخر تحديًا في ذلك، لذلك هناك طرق مختلفة لتكوين الصداقات مثل:
البحث عن الأشخاص المتشابهين
غالبا ما يكون جذر الصداقة هو التشابه الأساسي، سواء كان ذلك في مصلحة مشتركة أو هواية أو روح الدعابة، وهذا هو السبب في أن الإشارة إلى شيء مشترك بينكما هي طريقة رائعة للتواصل مع شخص تريد أن تكون صديقا له، يظهر التعليق على حبك المشترك للمشي لمسافات طويلة أو السوشي أو موسيقى الجاز أنك تهتم بالشخص الآخر وتهتم به ويمكن أن يمهد الطريق للمحادثات والنزهات المستقبلية والصداقة.
المفتاح هو عدم إجبار الأمور، وتجنب المبالغة وعدم محاولة أن تكون شخصًا لا ترغب فيه، ومن المهم ملاحظة أوجه التشابه الحقيقية وإبرازها ليس فقط للشعور بالراحة عند الاقتراب من شخص ما، ولكن أيضًا للظهور على أنك أصلي وزيادة فرص نجاحك في ذلك.
طرح الأسئلة
تستفسر من شخص ما عن خيار آخر، ولكن إذا كنت ترغب حقا في فرصة لبدء محادثة فعلية مع صديق جديد، يفضل تجنب الأسئلة حول الوقت الحالي أو الطقس. قدم أسئلة مدروسة وذات نهايات مفتوحة، أسئلة تثير حقا اهتمام الشخص الآخر وتحثه على الاستجابة. اطلب توصية بمطعم معين أو فصل تمرين جديد أو أفضل مقهى قريب للعمل. إذا كنت تعرف الشخص قليلا، اطلب منه إبداء الرأي في شيء قد كتبته أو أنشأته. تعكس هذه الأنواع من الأسئلة اهتمامك برأي الشخص الآخر وتوحي بثقتك فيه، وتعطي نظرة عن شخصيتك وتسهم في استمرار المحادثات مثل الدردشة حول تجربة فصل التمرين أو حتى اقتراح الذهاب معا لتسهيل الأمر قليلا.
المجاملة
يمكن أن تكون المجاملات من الأشخاص الغرباء أو الأشخاص الذين لا نعرفهم بشكل جيد لها قوة كبيرة جدا، وغالبا ما تكون غير متوقعة وتقدر بعمق. ولذلك، يمكن أن تكون وسيلة فعالة للتواصل مع الشخص الذي نرغب في أن نصبح أصدقاء أفضل معه. قد يكون من الأسهل أن نمدح الأمور الواضحة مثل المظهر الخارجي أو الأسلوب، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك، فاجعل الأمر أكثر خصوصية.
امدح أخلاقيات العمل أو الإبداع أو التعليق الثاقبة أو التعاطف أو الضحك الرائع ، اشرح ما الذي تحبه فيه ولماذا يحركك ، هذه الأنواع من الإطراءات الحقيقية والإدراكية هي التي تبقى معنا ، والانتقال إلى ما وراء السطحية يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأنهم مرئيون ومسموعون بطرق تعزز التواصل والصداقة.
تجنب المبالغة في المجاملات، فالتملق يؤدي عادةً إلى عدم الصدق، والأفضل دائمًا إقامة صداقات تقوم على التوازن والمساواة بدلاً من التملق، وينبغي الحذر من ذلك فقط عندما يتعلق الأمر بالمجاملات.
عرض المساعدة
أحد الأشياء الأساسية التي تفصل بين الأصدقاء الحقيقيين والمعارف العابرة هو الدعم العاطفي والعملي والاجتماعي المستمر. ولهذا السبب، من الجيد أن تسمح لشخص ما بمعرفتك وجودك إذا كان بحاجة للمساعدة، سواء في حل مشكلة في المدرسة أو العمل، أو حتى في التعامل مع أعباء ثقيلة. هذا يعزز التواصل معهم ويخبرهم بمهارة أنك مهتم بالبقاء أصدقاء. ومن الممكن أن يكون ذلك ناجحا خاصة إذا كنت قادرا على العمل معا لتحقيق هدف مشترك، مثل التدريب معا لسباق مقبل. وفي بعض الأحيان، قد يسهم تقديم دعم فعلي أو وضع هدف محدد في الاعتبار في تسهيل التقرب من شخص ما على أمل أن يصبحوا أصدقاءا.
استخدم الفكاهة
هذا الأسلوب ليس مناسبًا للجميع، وقد يكون صعبًا في التنفيذ إذا كنت غير مألوف به، ولا يتعلق الأمر بالنكات المطلقة ولا بإظهار الذكاء أو السحر، بل يتعلق بتحقيق الراحة والانسب الشخصين دون الحاجة لإثارة إعجابهما.
عند مشاركة تعليق أو نكتة مرحة، تعطي الفرصة للآخرين لتعرف شخصيتك وتكون وسيلة رائعة للتواصل. ولكن يجب أن تتجنب إهانة أو تقليل شأن الآخرين، حتى في النكت، ولا تكن قاسيا على نفسك إذا لم تكن لديك روح دعابة، على الأقل يمكن أن تكون تجربة لمعرفة ما إذا كنت تمتلك حاسة فكاهة.
كن صريحاً
تلك الاستراتيجية الأخيرة هي التي تجعلنا نشعر بالضعف. من الصعب أن تضع نفسك في مكان آخر وتشعر بالقلق من احتمال رفضك. ولكن عندما تشعر أن لديك أكثر مما تخسر، فمن المؤكد أنك ستحصل على المزيد من الفوائد. إذا كانت تفاعلاتك المباشرة مع الشخص الذي ترغب في التعرف عليه بشكل أفضل محدودة، فلا بأس من مشاركة رغبتك في التعرف على أشخاص جدد واستمتاعك بالمحادثات التي أجريتها حتى الآن. أن تكون صريحا بشأن رغبتك في تكوين صداقات جديدة لا يجب أن يكون مخيفا للغاية.
أخبرهم بطريقة غير رسمية أنك ستكون سعيدا بالتحدث مرة أخرى أو الاجتماع في سياق مختلف، فهذا جزء من فن كسب الأصدقاء
نصائح لتكوين الصدقات
- ابحث عن أشخاص لديهم نفس القيم وأهداف الحياة ، العديد من لحظات الحياة الكبيرة مثل الترقية في العمل والزواج وشراء منزل أول وإنجاب طفل يمكن أن تبدأ جميعها في العشرينات من العمر ، عندما تجد شخصًا من المحتمل أن يصبح صديقًا جيدًا ، فمن الذكاء التفكير فيما إذا كان بإمكانك تخيل هذا الشخص يشاركك تلك الأحداث ويحتفل بها معك.
- خذ في الاعتبار إعادة الاتصال بزملاءك السابقين أو زملاء العمل، فقط لأنه قد لم تنقر على زميل في الفصل أو زميل في العمل عندما درست أو عملتما معا بالفعل، لا يعني بالضرورة أنهم لن يكونوا أصدقاء جيدين، يمكن أن تساعد كل هذه النصائح في فهم كيفية كسب الأصدقاء
أهمية الصداقة
- يعزز وجود الأصدقاء الحياة الاجتماعية والعاطفية والنفسية والأخلاقية للطفل، ويؤثر إيجاباً على الرفاهية والمواقف التعليمية والأداء الأكاديمي. كما أن وجود أصدقاء مقربين يرتبط بالنجاح في المدرسة والحياة فيما بعد، ولذلك فإن تنمية الصداقات والحفاظ عليها تعد أمرًا مهمًا لنمو الطفل الاجتماعي والعاطفي والنفسي والأخلاقي.
- تسمح الصداقات الجيدة للأطفال بتعلم وممارسة مهارات اجتماعية وعاطفية هامة، وتشمل الاتصال الفعال والتوافق مع الآخرين والتعامل مع المشكلات وحلها وتنظيم العواطف وفهم ردود أفعال الآخرين ووجهات نظرهم والاستجابة لها. في إطار الصداقات، يطور الأطفال قدرتهم على التفكير في القضايا التي تنشأ بين الأصدقاء، والتفاوض وحل المشكلات.
- غالبًا ما يشعر الأطفال والمراهقون الذين يجدون صعوبة في تكوين صداقات بالوحدة والتعاسة، وهم أكثر عرضة لخطر التحصيل الأكاديمي والتسرب من المدرسة.
- يتعرض الأطفال الذين لا يمتلكون أصدقاء أكثر للإصابة بالاكتئاب والقلق بشكل أكبر من الذين لديهم صديق واحد على الأقل، كما أنهم أكثر عرضة لتجارب الإيذاء والرفض.
- يساعد وجود صديق واحد داعم ومخلص وجدير بالثقة على تعزيز الإيجابية النفسية والثبات العاطفي، ويعمل كعامل وقائي عند التعامل مع العلاقات الصعبة مع الأصدقاء أو التنمر أو الأشخاص الصعبين.
- قد تؤثر جودة الصداقة على المرونة وتوفر حاجزًا ضد التوتر والأحداث المجهدة في الحياة، وعادةً ما يتحدث الأصدقاء المقربون بانتظام ويشاركون في نشاطات مجتمعية، ويتعلمون الكفاءة الاجتماعية ومهارات حل النزاعات.