ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن

تتفاوت أعمار المرضى بين فئات مختلفة ، تتمثل في فئة الأطفال ، وهم أكثر فئة يتم الاعتناء بها ، نظراً لصغر ، ودقة أجهزتهم ، كما يتطلب بنفس درجة الاهتمام بصغار السن من فئة الأطفال ، الاعتناء أيضاً بفئة كبار السن ، ممن تتراوح أعمارهم في ما فوق الستون عاماً ، حيث تكون أجهزتهم قد شابها الاعتلال نظراً لتقدم أعمارهم ،

عندما يصل الأشخاص إلى مراحل العمر المتقدمة، يجب الاهتمام بأكثر الأعضاء أهمية وهو القلب، حيث يعتبر المركز الرئيسي الثاني في الجسم بعد الدماغ، إذ يعتمد عليه باقي أجزاء الجسم وأجهزته. ويتحمل القلب مسؤولية ضخ الدم في الجسم. وتهدف هذه المقالة إلى تسليط الضوء على معدل ضربات القلب الطبيعي لفئة كبار السن ودراسة دلالات كل معدل، حيث يعمل الأطباء على وضع جدول لدقات القلب حسب العمر ودراسة عدد نبضات القلب في الدقيقة .

القلب ودلالاته المرضية

تعتبر دلالات وعلامات أداء القلب ، أحد أهم الدلالات التي تعكس مدى صحة الانسان بصفة عامة ، وكبار السن على وجه التحديد ، حيث أن ضربات هذا العضو الهام ، يقيس مستوى الأداء الجسدي العام ، للشخص ، حيث تقيس نبضات القلب في كل دقيقة ، مستوى أداء القلب ، ولا يقاس أداء القلب العام فقط من خلال نبضاته كل دقيقه ،

يتم قياس سرعة القلب وتحديد متى تكون ضربات القلب خطرة ومتى تكون آمنة لكبار السن، ويتم أيضا قياس أداء القلب في الراحة ومعدل ضربات القلب الطبيعي أثناء ممارسة الرياضة أو بذل المجهود، وجميع هذه العوامل تساعد في تحديد مؤشرات الأمان والخطورة العامة لأداء القلب .

نبض القلب الطبيعي لكبار السن

معدلات ضربات القلب الطبيعية وقت المجهود

أقرت المنظمات الدولية المعنية بصحة القلب، معدلات نبضات القلب الطبيعي لجميع الأعمار، سواء للبالغين أو غير البالغين، وتبين أن معدلات نبضات القلب الطبيعية لفئات كبار السن الذين يبلغون خمسين عاما فما فوق تتفاوت وفقا لدرجة تقدم العمر. فمعدل ضربات القلب للأفراد في عمر الخمسين يصل إلى 170 نبضة في الدقيقة كحد أقصى، وتتراوح ما بين 145 إلى 102 نبضة في الدقيقة في المعدل الطبيعي لهذا العمر. كما يصل الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب في سن الخمسين والخمسين عاما إلى نحو 165 نبضة في الدقيقة، بينما يتراوح المعدل الطبيعي بين 99 و 140 نبضة في الدقيقة للبالغين في ستين عاما ،

يصل معدل ضربات القلب الأعلى إلى 160 ضربة في الدقيقة، بينما يتراوح المعدل الطبيعي بين 96 و 136 ضربة في الدقيقة. ويصل معدل ضربات القلب الأعلى للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 65 عاما إلى 155 ضربة، في حين يتراوح المعدل الطبيعي لهم في هذا العمر بين 93 و 132 ضربة. أما في الأعمار التي تزيد عن ذلك، فإن الحد الأقصى لضربات القلب هو 150 ضربة، ويكون المعدل الطبيعي بين 90 و 123 ضربة .

معدل ضربات القلب الطبيعي في وقت الراحة

تعتبر أوقات الراحة هي تلك الأوقات التي يكون بها ، كبار السن في حالة استرخاء ، وتكون أجهزتهم البدنية في حالى هدوء ن واستقرار ، دون أن يكون هناك مجهود مبذول في ذلك الوقت ، وبديهيا ً يكون هناك اختلاف بين معدل ضربات ، وأداء القلب في وقت المجهود عنه في وقت الراحة ، وقد أكد المتخصصون ، والأطباء على أن وقت الراحة لكبار السن يكون المعدل الطبيعيى لضربات القلب ، لهؤلاء الذين تترواح أعمارهم ما بين الخمسون إلى سن الخمس وخمسون ،

يتعين أن يتراوح معدل ضربات القلب بين 83 و 140 نبضة في الدقيقة، ويختلف معدل ضربات القلب للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 60 عاما بين 80 و 163 نبضة في الدقيقة، ويتراوح معدل نبضات القلب الطبيعي لكبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 65 عاما بين 78 و 138 نبضة في الدقيقة، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عاما ويقومون بمجهود بين 75 و 128 نبضة في الدقيقة، ومن الطبيعي أن يحدث زيادة في ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة، ولكن عند الراحة يجب البحث عن أسباب زيادة ضربات القلب بدون مجهود وسرعة ضربات القلب بدون سبب.

عوامل تغير من معدلات نبض القلب الطبيعي عند كبار السن

على الرغم من أن المعاهد الدولية قد رصدت معجلات نبضات القلب الطبيعية لفئات كبار السن ، في أوقات الراحة ، و المجهود ، إلا أنه هناك بعض التغيرات التي قد تطرأ على تغير معدلات القلب لدى هذه الفئة ، حيث يكون لدى البعض أمراض أخرى ، قد تضطرهم لتناول بعض الأدوية ، والتي من شأنها قد تغير من معدلات نبضات القلب الطبية ،

خلال فترة الراحة، ولهذا السبب يجب أن نأخذ هذه العوامل في الاعتبار، والتي ربما تعطي إشارة عن وجود خطأ ما، وبالتالي يجب أن نسأل دائما عندما يكون هناك رعاية لكبار السن، متى تكون ضربات القلب خطيرة، خاصة أن القلب لديه تيار كهربائي محدد، وهذا هو الجواب على العديد من الأسئلة التي يتم طرحها حول ما إذا كان تيار القلب خطيرا، وهنا يكمن الجواب في أن زيادة أو انخفاض تيار القلب قد يكون مؤشرا على خطر ما.

التغيرات المناخية

تأثير تغير الفصول على مستوى ضغط القلب كبير جدا، وخاصة بين كبار السن الذين يعانون من أمراض القلب. فعادة، يكونون أكثر عرضة لتأثير تغيرات المناخ وتبديل الفصول، مثل التحول من الشتاء إلى الصيف. يؤثر هذا على أداء القلب، حيث يضخ الدم بكميات أكبر. وتغير الفصول من الصيف إلى الشتاء أيضا يؤدي إلى تغير أداء القلب ومعدلات نبضه.

الحالة النفسية

من الواجب على المرافق المرافقة لكبار السن أن يأخذوا في الاعتبار حالتهم المزاجية وتقلباتهم النفسية، حتى لا يتعرض هؤلاء الأشخاص لأزمات اجتماعية تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب أو التوتر، مما يؤثر على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. لذا يجب أن يكون كبار السن في حالة نفسية مستقرة، فذلك يساهم في استقرار معدل ضربات القلب.