هل الجفاف يؤدي الى ارتفاع وظائف الكلى

ماذا يعني الجفاف

يُعد الجفاف من أكثر الأمراض التي تحدث في فصل الصيف بسبب العرق الغزير. يمكن أن يُصاب الإنسان بالجفاف عند فقدان كميات كبيرة من السوائل من الجسم، وليس السوائل فقط بل جميع أنواع السوائل. يحدث ذلك عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يتناوله ،

يجب أن يحتوي جسمك على كمية كافية من السوائل للعمل بشكل صحيح، ويمكن حدوث الجفاف بسبب عدة أسباب مثل الإسهال أو القيء أو التعرق الشديد أو التبول المفرط، كما يمكن أن ينجم عن بعض الأدوية الكيميائية وبعض الأمراض .

في الواقع، يتألف جسم الإنسان من 75٪ ماء. لا يمكن تصور الإنسان بدون الماء، فهو بالطبع لا يمكنه البقاء على قيد الحياة. فالماء ليس مهمًا فقط للشرب، بل يتواجد أيضًا داخل الخلايا الحية في الجسم وداخل الأوعية الدموية وبين جميع الخلايا في الجسم .

جعل الله في جسمنا آلية الشعور بنقص السوائل، والتي تتمثل في الشعور بالعطش، وتشير إلى حاجة الجسم للسوائل .

 على الرغم من فقدان الماء بشكل مستمر طوال اليوم بسبب التنفس والعرق والتبول والتبرز، إلا أنه يمكن تجديد الماء في أجسامنا عن طريق شرب السوائل. بالإضافةإلى ذلك، يمكن للجسم نقل الماء إلى المناطق التي تحتاج إليه بشدة إذا بدأت الشعور بالجفاف الداخلي .

في المراحل الأولى، يمكن علاج الجفاف بسهولة، وإلا فقد يؤدي إلى ضرر في الجسم وخصوصًا الكلى، وبالتالي يحتاج إلىتدخل الطبيب على الفور إذا لم يتم علاجه بشكل جيد

أعراض الجفاف

 يمكن أن تشمل أولى علامات الجفاف العطش والبول الداكن وقلة البول، وفي الواقع، يعتبر لون البول أحد أفضل مؤشرات مستوى ترطيب الشخص .

إذا كان بولك صافيا، فهذا يدل على نسبة جيدة من السوائل في جسمك، وإذا كان بولك داكنا، فهذا يعني أنك تعاني من الجفاف الداخلي، وهو علامة تشير إلى خطر تعرض الكليتين للضرر

ومع ذلك، يجب ملاحظة لون وكمية البول بعناية، خاصة لدى كبار السن، حيث يحدث الجفاف دون شعور بالعطش. وهذا هو السبب في أهمية شرب المزيد من الماء خلال المرض أو في الطقس الحار.

إذا لم يتم التعامل مع الجفاف في المراحل الأولى من حدوثه، فسوف تظهر بعض الأعراض التي تشير بشدة إلى حدوث جفاف في مراحله المتوسطة

• جفاف الفم ، أو الفم المتخشب
• الخمول الدائم
• حدوث ضعف في العضلات
• صداع الراس المستمر
• حدوث الدوخة

 إذا لم يتم علاج الجفاف في مراحله المتوسطة، فقد يظهر عليك علامات الجفاف الشديد الذي يتطلب العناية الطبية

• العيون الغارقة
• حدوث ضغط دم منخفض
• زيادة معدل ضربات القلب
• حدوث الحمى
• الهذيان
• فقدان الوعي

هل الجفاف يؤثر على وظائف الكلى

بالتأكيد، توجد علاقة وثيقة بين الجفاف والكلى، إذ يعد الجفاف نقصًا في السوائل في الجسم وتعمل الكلى على طرد الفضلات بواسطة السوائل. وبناءً عليه، يمكن للجفاف أن يؤدي إلى تراكم الأحماض وبعض المواد في الجسم،

من الممكن أن يؤدي وجود بروتين الميوجلوبين وعدم وجود الماء إلى حدوث إنسداد في قنوات الكلى الداخلية، مما يؤدي إلى تكوين حصى الكلى أو التهابات مزمنة في المسالك البولية، والتي قد تؤدي مع الوقت إلى الفشل الكلوي وجفاف الكلى في حالة عدم العلاج في الوقت المناسب .

تعد إصابة الكلى بالجفاف وفشلها إحدى مضاعفات الجفاف الطويل أو المتكرر، حيث يؤدي مرض الجفاف لدى البالغين ونقص حجم المياه والسوائل في الجسم إلى انخفاض ضغط الدم وكمية الدم المتدفقة إلى الكلى، مما يؤدي إلى عدم قدرتها على القيام بوظيفتها بشكل صحيح.

عندما يخرج البول من جسدك، فإن ذلك يشير إلى خروج السموم أيضًا، ويساعد الماء على عدم انسداد الأوعية الدموية، وبالفعل، يمكن للدم المحتوي على العناصر الغذائية المهمة أن ينتقل بحرية إلى الكليتين

 وعلى الرغم من ذلك، إذا حدث الجفاف، فقد يشعر الشخص بالتعب نتيجة الجفاف الخفيف، ويمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى تلف الكلى، لذلك يُوصى دائمًا بشرب كمية كافية من الماء في العمل أو أثناء ممارسة الرياضة

خاصة في الأحوال الجوية الدافئة والرطبة، يجب تجنب الجفاف للحيلولة دون حدوث الأذى. أظهرت بعض الدراسات أن الجفاف المتكرر، حتى لو كان طفيفًا، قد يؤدي إلى تلف دائم في الكلى.

هل ارتفاع الكرياتينين دلالة على ارتفاع وظائف الكلى 

 تتم عملية إنتاج مادة الكرياتينين، المعروفة باسم (Creatinine)، عن طريق الأيض في العضلات، بالإضافة إلى كمية قليلة منها التي يتم إنتاجها بسبب تناول اللحوم، وتعتبر هذه المادة مهمة كمنتج كيميائي في الجسم .

ويتم إخراج مادة الكرياتينين من الجسم عن طريق البول، حيث تعمل الكلى كمصفاة لجميع النفايات والمواد الأخرى في الخلايا، بما في ذلك مادة الكرياتينين .

من الممكن أن يحدث خلل في وظائف الكلى نتيجة للجفاف، وهو أحد أسباب ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم. فالكرياتينين هو واحد من المواد التي تتأثر بشكل كبير بوظائف الكلى. يتم قياس مستوى الكرياتينين في الدم بوحدة الملغرام لكل ديسيليتر أو الميكرومول لكل لتر.

يجب عليك معرفة أن نسبة الكرياتينين الطبيعية في الدم تتراوح بين 0.84-1.21 ملغرام لكل ديسيليتر، وهي تعادل 74.3-107 ميكرومول لكل لتر. وإذا حدث ارتفاع في نسبة الكرياتينين، فسوف يصف الطبيب لك بعض الأدوية التي تعمل على خفض نسبته، بالإضافة إلى وجود بعض الأطعمة التي تخفض نسبة الكرياتينين في الدم

من هم الأكثر عرضة  لخطر الجفاف

 يمكن لأي شخص أن يصاب بالجفاف لأي سبب من الأسباب المذكورة سابقًا، ولكن هناك فئات معينة تعتبر أكثر عرضة لخطر الجفاف، وتشمل هذه الفئات بشكل خاص:

• الأطفال والرضع هم أكثر حساسية لفقدان السوائل بسبب وزنهم المنخفض، وبالتالي يحتاجون إلى عناية خاصة حتى في كميات صغيرة
• بالنسبة لكبار السن، فقد يكونون أقل وعيًا وتركيزًا، لذلك يجب عليهم الاستمرار في شرب السوائل لتفادي الجفاف
• تشمل الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية طويلة الأمد، مثل مرض السكري أو إدمان الكحول
• قد يفقد الرياضيون بشكل عام كميات كبيرة من السوائل في أجسامهم من خلال التعرق الشديد عند ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة دون أن يشعروا بها .