ما هي عشبة المانجيستا وفوائدها
عشبة مانجيستا
المانجيستا هي نبتة تعمل كمنقي للدم، وتستخدم لكسر الانسدادات التي تعوق تدفق الدم وتنقية الدم الفاسد. يمكن استخدام المانجيستا داخليا وخارجيا على البشرة لتفتيحها. يمكن تطبيق المانجيستا مع العسل أو ماء الورد (مرتين على الأقل في الأسبوع) لعلاج أعراض حب الشباب والبثور من خلال تثبيط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب بفضل خصائصها المضادة للأكسدة. تطبيق زيت المانجيستا وزيت جوز الهند محليا يساعد في تقليل الالتهاب والطفح الجلدي المصاحب لحب الشباب بفضل خصائصها المضادة للالتهاب. كما تساعد في الحفاظ على صحة ولمعان الشعر.
كيفية استعمال العشبة
بودرة مانجيستا
- يمكن استخدام 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من مسحوق المانجيستا.
- إضافة ماء الورد لصنع معجون.
- وضعه على المنطقة المصابة.
- الانتظار لمدة 1-2 ساعة.
- غسله جيدًا بماء الصنبور
- ينبغي استعمال هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للتخفيف الفعال من مشاكل الجلد مثل التهاب الجلد والأكزيما
زيت مانجيستا
- يجب استخدام 2-5 قطرات من زيت المانجيستا، أو حسب الاحتياجات
- يجب خلط الزيت مع زيت جوز الهند
- يجب وضعه على المنطقة المتأثرة مرتين في اليوم للتخلص من أعراض أمراض الجلد
فوائد عشبة مانجيستا
أمراض الجلد
تعد العشبة المانجيستا واحدة من الأعشاب المفيدة لإدارة جميع أعراض اضطرابات الجلد، وتقوم بتنقية الدم واستعادة وظائفه الصحية.
- ينبغي تناول مقدار ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المانجيستا.
- يمكن ابتلاعه مع العسل أو الماء بعد تناول الغداء والعشاء للتخلص من أعراض أمراض الجلدية.
الإسهال
عشبة المانجيستا مفيدة جدا في إدارة الإسهال، حيث ينشأ الإسهال بسبب تناول طعام غير صحي، وشرب مياه غير نقية، وتعرض الجسم للسموم، وضعف الجهاز الهضمي. تساعد تناول عشبة المانجيستا في السيطرة على الإسهال، حيث تحسن اضطرابات الجهاز الهضمي بفضل خصائصها التي تجعل البراز أكثر سمكا وتقلل من تكرار الحركة. كما تسيطر عشبة المانجيستا على النزيف أيضا
كيفية الاستعمال
- ينبغي تناول مقدار ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المانجيستا.
- يجب ابتلاعه مع العسل أو الماء بعد تناول الغداء والعشاء للتخلص من أعراض الإسهال.
يحارب الاضطرابات التنفسية
بفضل خصائصها المضادة للالتهاب، تعتبر عشبة المانجيستا علاجا شائعا لجميع اضطرابات الجهاز التنفسي. إنها علاج فعال لأعراض البرد، التهاب الحلق، السعال، وأعراض الإنفلونزا. تعمل على تخفيف الاحتباس البلغمي في الصدر والجيوب الأنفية، مما يحسن التنفس ويساعد الجسم على التخلص من البلغم. كما أنها مفيدة في علاج الربو والاضطرابات القصبية الأخرى
علاج اضطرابات الكبد
تحوي على خصائص قوية تحمي الكبد. عشبة مانجيستا تعد العلاج السحري التقليدي من أجل جميع الاضطرابات في الكبد خاصً اليرقان. العشبة لا تقوم فقط بدعم وظائف الكبد من خلال إفراز الصفراء لكنها تساعد أنزيمات الكبد على ضبط مستوياته الطبيعية، كما أنها تنظف الكبد وتزيل السموم عنه وتحسن من وظائف الكبد.
تساعد في فقدان الوزن
تساعد الفلافونويدات والمواد النشطة بيولوجيا الموجودة في جذور المانجيستا على تسريع عملية فقدان الوزن، حيث تحتوي عشبة المانجيستا على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، وتساعد هذه المكونات على تحسين الشعور بالشبع ومنع الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي يمكن لها أن تلعب دورا أساسيا في نظام فقدان الوزن، كما تقلل العشبة من تراكم الكولسترول الضار في الجسم وتحسن التمثيل الغذائي وتسهل الحفاظ على الوزن المناسب.
الوقاية من القرحات
تتمتع جذور نبات المانجيستا بخصائص مضادة للالتهاب ومضادة للقرحة التي تكمن أهميتها في علاج أنواع مختلفة من القرحة مثل التهاب القولون التقرحي والقرحة الهضمية وقرحات الفم. المركبات النشطة في هذه النبتة تسهم في شفاء الفم وقرحة المعدة، كما تعزز سرعة الشفاء وتحسن قدرة الجرح على الانقباض وتجديد الأنسجة وإغلاق الجرح، مما يسهل عملية الشفاء بشكل فعال.
تحسين الهضم
تحتوي عشبة المانجيستا على عدة خصائص تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث تقلل من انتفاخ البطن والإمساك، وتمنع تكوين الأحماض الزائدة في المعدة، وبالتالي تعالج القرحة وعسر الهضم، وتعزز امتصاص العناصر الغذائية في الجسمبشكل أفضل.
الجرعة والتطبيق من عشبة مانجيستا
بودرة مانجيستا
- يمكن استخدام كمية تتراوح بين ¼ إلى ½ ملعقة صغيرة من مسحوق المانجيستا.
- يمكن تناول البودرة مع العسل أو الماء بعد تناول الغداء أو العشاء.
كبسولة مانجيستا
- يجب ابتلاع 1-2 كبسولة من مانجيستا
- يجب ابتلاع الكبسولة مع الماء بعد تناول الغداء أو العشاء
أقراص مانجيستا
- يجب استخدام قرص واحد أو قرصين من منتجيستا
- يجب بلعها مع الماء بعد تناول وجبة الغداء أو العشاء
الجرعات القياسية
- مسحوق مانجيستا :1 ملعقة صغيرة أو حسب متطلبات الشخص
- زيت مانجيستا – 2-5 قطرات أو حسب احتياجات الشخص
احتياطات استعمال عشبة مانجيستا
- يجب إبلاغ الطبيب إذا كان هناك حساسية للعشبة.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العشبة في حالة عانى المريض من:
- فرط الحموضة
- التهاب المعدة
الحمل
- يجب استشارة الطبيب في حالة استخدام عشبة المانجيستا خلال فترة الحمل.
الإرضاع
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة المانجيستا أثناء الإرضاع
هل يمكن استعمال عشبة مانجيستا لحب الشباب
حب الشباب ينجم عن انسداد المسام والبكتريا، وغالبًا ما يكون صعب الإدارة. العلاجات بدون وصفة طبية والعلاجات الموصوفة يمكن أن تساعد، على الرغم من أن البعض منها قد يسبب العديد من الآثار الجانبية. في حال لم تكن العلاجات التقليدية فعالة في علاج حب الشباب، قد يلجأ الشخص لاستعمال العلاجات الطبيعية، وهي العلاجات العشبية.
كانت العلاجات العشبية تستخدم لعلاج حب الشباب والاضطرابات الجلدية الأخرى قبل انتشار العلاجات الحديثة. وعلى الرغم من ندرة الأبحاث حول العديد من العلاجات العشبية، إلا أن هناك العديد من القصص والروايات حول فوائد هذه الأعشاب.
تتميز العلاجات العشبية عادة بأقل آثار جانبية من العلاجات الحديثة، وتشمل بعض الأعشاب الخصائص المضادة للبكتيريا والتهابات الجلد والمطهرة، وتساعد هذه الخصائص في الحد من البكتيريا التي تسبب حب الشباب والالتهابات وتساعد في شفاء العيوب.
عشبة مانجيستا
تعتبر عشبة المانجيستا من الأعشاب الشائعة جدًا في طب الأيورفيدا، وهو طب تقليدي نشأ في الهند وانتشر حول العالم، ويُعتقد أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والأندروجينات، وقد تساعد في الوقاية وعلاج حب الشباب.
الأعشاب الأخرى لعلاج حب الشباب
عشبة النيم
عشبة النيم هي عشبة شائعة أخرى في طب الأيورفيدا. وفقا لدراسة أجريت عام 2010، تحتوي على مكونات معتبرة
- مضادة للبكتيريا
- مضادة للفطريات
- مطهرة
- مضادة للأكسدة
- مضادة للالتهاب
تشمل الاستخدامات التقليدية لنبات النيم علاج الاضطرابات الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية. ووفقًا لدراسة أُجريت عام 2001، فإن النيم له خصائص مضادة للبكتيريا تجاه العديد من الأحياء الدقيقة، بما في ذلك المكورة الذهبية، وهي بكتيريا مرتبطة بظهور حب الشباب.
شجرة الشاي
شجرة الشاي هي نبات يستخدم في علاج العديد من الاضطرابات الجلدية، وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم وتساعد في تقليل حب الشباب.