من هي مؤلفة كتاب ابق قويا
مؤلفة كتاب ابق قويا هي مغنية امريكية اسمها ديمتريا ديفون لوفاتو ، و اسم الشهرة لها هو ديمي لوفاتو ، تبلغ من العمر سبع و عشرون عاما ، و لكن على الرغم من عمرها الصغير استطاعات تحقيق نجاح و اسع ، و بعدها التجأت الى التمثيل ، فقد قامت بالتمثيل في الكثير من الأفلام و المسلسلات .
قامت بتلحين وكتابة العديد من الأغاني التي غنتها، ولكنها كغيرها من الناس تعرضت للعديد من الصدمات والتحديات الصعبة في حياتها، ونتيجة لذلك دخلت مستشفى الأمراض النفسية بسبب الاكتئاب والإدمان على المخدرات .
و بعد مرور سنة كاملة ، تعافت و خرجت من مستشفى الامراض العقلية ، و بعد ان تخطت كل هذه التجارب الصعبة و الدروس المهمة ، قررت الكاتبة ان تعيش بسلام مع نفسها و في عالمها الخاص ، و كل هذه الاشياء التي عاشتها المؤلفة دفعتها الى كتابة ابق قويا ( و هو عبارة عن ايام السنة 365 ) .
علاقة كاتبة ابق قويا بمعجبيها
كانت لدي ديمي علاقة استثنائية بمعجبيها، حيث يحبونها وتحبهم في نفس الوقت. علمتنا كل ما نحتاجه لكي نفوز بقلوبنا في الأوقات الصعبة ونستمتع بوقتنا، ننظر إلى العالم من أعلى ناطحة سحاب عندما تكون في أوج نجاحنا. بغض النظر عن عمرك، سوف تستفيد من حكم وتجارب رحلة ديمي، ونصائحها الحياتية، وسوف تقدرها أكثر وأكثر .
معلومات عن كتاب ابق قويا
– يتضمن هذا الكتاب مزيجًا من السيرة الذاتية والتنمية البشرية، وهو عبارة عن دروس وتجارب الكاتبة ديمي لوفاتو التي تتحدث عنها بطريقة بسيطة وقريبة من القلب، وقامت المؤلفة بتقديم الكتاب على شكل حكم ونصائح مفيدة للحياة .
تم تقسيم الكتاب إلى أقسام، وكل قسم يحمل اسم لشهر من أشهر السنة، ويغطي الكتاب فترة من اليوم الأول من يناير حتى اليوم الواحد والثلاثون من ديسمبر، وكل يوم يحتوي على مقولة أو حكمة أو قصة، ويتم وضع عنوان لصفحة محددة وفقًا لرغبة الكاتبة .
و في نهاية الصفحة يوجد هدف للقارئ يوضع على اساس الموضوع الموجود في الصفحة ، و كذلك يكتب ما يجب فعله في يوم القارئ لكي يكون سعيدا ، و يوجد في الكتاب مشاعر و المشاكل الشخصية ارادت ان تشاركها الكاتبة مع جمهورها ، و كذلك يوجد نصائح ، و اقتراحات ، و اقتباسات ملهمة ، اهداف يومية ، افكار ، تأملات .
عن ماذا يتكلم كتاب ابق قويا
يتناول الكتاب بشكل عام إحداث تغيير إيجابي في نفسية القارئ وتزويده بالأمل والقوة والإلهام، كما يتحدث الكاتب ديمي لوفاتو عن أهمية تجاوز ثقافة الصمت أو الخوف من المشاكل التي تواجهنا. وقد استخدمت ديمي تجاربها الشخصية المؤلمة لتوجيه رسالة صريحة للفتيات وتعريفهن بأن الشهرة لا تكون بالضرورة درعا يحميهن من الشعور بعدم الأمان .
عندما قدمت ديمي لوفاتو صورا لجانبها الإنساني العادي، جعلت الفتيات الصغيرات اللواتي يواجهن نفس المشكلات يشعرن بأنهن ليسن بمفردهن، وحاز كتابها “ابق قويا” على العديد من الجوائز، حيث كانت إحدى أشهر مؤلفات ديمي لوفاتو في العالم.
مقدمة كتاب ابق قويا
في مقدمة الكتاب يوجد رسالة من صديقة المؤلفة الى المؤلفة و كتبت التالي ؛ بالنسبة لفتاة بلغت للتو العشرين من عمرها، كانت ديمي تبدو أكثر حكمة مما تدل عليه سنوات عمرها. و قامت الكاتبة بتعبير عن الكثير من العقبات و المراحل الصعبة التي و واجهتها اثناء طريقها الى الشهرة و النجاح .
وكذلك، كتبت الكاتبة لصديقتها الشخصية عن الظروف الصعبة التي واجهتها عندما كانت في المستشفى الخاص بالأمراض العقلية، وشرحت حالتها بما في ذلك صراعها مع مرضها، وفقدان الشهية،والتنمر القاسي، ورغبتها بالانتحار ومرض ثنائي القطب .
كل هذه العوامل كادت ان تسبب في إنهاء حياتها المهنية . و كذلك قالت المؤلفة ان الشهرة لا تكون درعا تستطيع ان تحتمي به ، اذا كانت تشعر بالخوف او عدم الامان ، او قلة الثقة بالنفس ، و اضافة بأن الحياة مليئة بالهزائم و النجاحات و الإخفاقات و الانتصارات .و قام بتلخيص كل الطرق و التجارب الناجحة التي ساعدتها للخروج من الظروف الصعبة التي تكلمت عنها .
اهم ما جاء في كتاب ابق قويا
أهم ما ورد في الكتاب من أفكار وحكم يمكن تلخيصها في عدة نقاط، مثل:
- يجب أن تتذكر دائمًا أنه لا يوجد أي شخص على وجه الأرض يمتلك نفس القلب الطيب الذي تمتلكه أنت، وهذا الأمر بحد ذاته يجعلك شخصًا يستحق التقدير .
- يجب على الإنسان أن يكون دائمًا منفتحًا على الحياة، وأن يستغل كل يوم في حياته لاستكشاف العالم، ويحاول قدر الإمكان الحصول على إجازة من العمل وزيارة أي مكان، حتى لو كان حيًا بسيطًا، ويجب أن يكون دائمًا ممتنًا لما يملكه .
- ثالثًا، يتعين عليك إيجاد شعارًا خاصًا يميزك عن العالم. عندما تستيقظ في كل صباح، يجب أن تردد شعارك أمام المرآة .
رسالة كتاب ابق قويا للقارئ
كتبت ديمي لكل من يقرأ كتابها: كل يوم من حياتي، أتأمل وأصلي من أجل التواصل مع القوى التي تكمن بداخلي. بغض النظر عن عمرك، أو جنسيتك، أو جنسك، أو ديانتك، من المهم جداً أن تؤمن بقوى أكبر منك، تلجأ إليها للراحة .
- الله هو الذي يمنحنا الحافز والإلهام ويساعدنا على البقاء إيجابيين في الصراعات التي نواجهها في بعض الأيام. يحتوي هذا الكتاب على مجموعة من كلماتي واقتباسات ألهمتني وتعززت من إيجابيتي .
و كذلك الدروس و التأملات و الأفكار ، و الأهداف اليومية التي ساعدتني كثيرا ، و التي اعتبرها هدية شخصية خاصة أرغب في أن أشارككم إياها . أينما كنت في الحياة . قم بقراءة هذا الكتاب ، و اعلم انتي ساكون متواجدة دائما من اجلك . كن قويا ، و شجاعا ، و احب بصدق و إخلاص ، و لا يوجد شي ممكن ان تخسره غير نفسك ، فكن حريصا عليها دوما .