كيف اعرف ان بشرتي دهنية

ما هي البشرة الدهنية

تختلف أنواع البشرة وخصائصها. يجدر بالذكر أن جميع الأشخاص بحاجة إلى كمية معينة من الزيوت الطبيعية للحفاظ على نضارة وترطيب بشرتهم. يتم تحديد أنواع البشرة بناء على كمية الزيت الذي تفرزه البشرة على الوجه. وبناء على ذلك، يمكن تصنيف البشرة إلى جافة، مختلطة أو دهنية.

نوع البشرة الدهنية هو ما يظهر عليه البشرة، حيث تنتج الزيوت الزائدة على الوجه مظهرا لامعا أو دهنيا بشكل مستمر.

السبب العلمي وراء البشرة الدهنية

توجد الغدد الدهنية في الجلد وتفرز الزهم الذي يعمل على تنعيم الجلد وحمايته من الجفاف أو التهيج، ويتم إفرازها من المسام. عندما تسير هذه العملية بسلاسة، فإن الزهم لا يعمل على تشحيم البشرة فقط، بل يزيل أيضا الخلايا الميتة للجلد والمهيجات الأخرى من المسام. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى إطلالة لامعة للبشرة وأيضا إلى انسداد المسام، مما يسبب عدة عيوب في البشرة.

كيفية معرفة البشرة الدهنية

إذا ظهرت على البشرة العلامات التالية، فهذا يعني أن لديك نوعا من أنواع البشرة الدهنية وهي

• وجه لامع وغالبًا ما يبدو دهنيًا.
• المكياج لا يدوم ثابتًا ويبدو وكأنه ينزلق.
• تتسع المسامات بوضوح، وبشكل خاص على الأنف والذقن والجبهة.
• المناطق الدهنية في الوجه يمكن أن تعاني من ظهور رؤوس سوداء، حب الشباب وأنواع أخرى من الآفات.

يمكن معرفة نوع البشرة من خلال منطقة T، وهي منطقة الوجه التي تشمل الجبهة والأنف، حيث تمتلك بشكل طبيعي غددا زيتية نشطة قد تنتج مزيدا من الدهون. إذا كانت منطقة T دهنية في حالة ظهور باقي الوجه بشكل طبيعي أو جاف، فإن ذلك يعني أن البشرة مختلطة، ومن الممكن أن يتغير نوع البشرة نتيجة للهرمونات والمناخ ومستويات التوتر. أما إذا كانت جميع أجزاء الوجه دهنية، فذلك يعني أن البشرة دهنية.

طرق التعامل مع البشرة الدهنية

تحتاج البشرة وأنواعها المختلفة إلى رعاية خاصة، ويستغرق تحسين البشرة الدهنية وقتا، سواء كان الهدف التخلص من البثور أو التقليل من كمية اللمعان الدهني على البشرة. يمكن لروتين العناية بالبشرة المصمم خصيصا للبشرة الدهنية المساعدة في تحقيق ذلك، حيث يتضمن

تنظيف الوجه مرتين على الأقل في اليوم

من أبسط الطرق التي تُسيطر على البشرة الدهنية هي تنظيف الوجه بانتظام، من خلال غسل الوجه مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، ويمكن استخدم الصابون الرغوي أو منظفًا للوجه غير المنظفات التي تشتمل على كريم أو غسول، إذ أن المنظفات الرغوية تعمل بشكل أفضل في التخلص من الزيوت الزائدة وتترك البشرة منتعشة ونظيفة.

يجب تنظيف الوجه والجسم بعد التعرق في حال كانت البثور تسبب مشكلة، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية الشاقة، حيث يؤدي العرق إلى تهييج البثور وقد يسبب نوعًا معينًا من حب الشباب المعروف باسم حب الشباب الميكانيكي.

في حال عدم توفر الماء والصابون على الفور، يمكن الحفاظ على قطعة من المناديل المبللة مسبقًا في الحقيبة لتنظيف البشرة، ويمكن شراء هذه المناديل من السوق، وحتى مناديل الأطفال الخالية من العطر يمكن استخدامها لهذا الغرض.

مع الحرص على تجنب الإفراط في التطهير، حيث يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة بشكل زائد، فالغسيل المتكرر لا يساعد على التخلص من البثور.

استخدام دواء قابض

يعتبر الدواء القابض واحدا من الطرق الفعالة للتحكم في الزيوت، مشابها للتونر، ومع ذلك، يتم تصنيعه خصيصا للبشرة الدهنية، والأدوية القابضة تساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجلد وشد المسام، حتى ولو بشكل مؤقت على الأقل.

عند الاستخدام، يتم وضع هذا المنتج على قطعة قطنية ويتم مسح الوجه والرقبة بأكملها بها، ويمكن القيام بذلك بعد التنظيف ولكن قبل وضع المرطب أو الأدوية الموضعية المستخدمة لحب الشباب.

يمكن استخدام الأدوية القابضة بين الغسلات لتنظيف الزيوت الزائدة والتخلص من اللمعة الزيتية التي تظهر خلال النهار، وتحتوي بعضها على مواد مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك التي تساعد على التخلص من الحبوب.

استخدام المنتجات الخالية من الزيوت والماء

يمكن تلخيص هذه الجملة بالشكل التالي: بالتأكيد، لا يوجد رغبة في وضع المزيد من الزيوت على البشرة الدهنية أكثر مما هو موجود بالفعل، ولذلك ينبغي البحث عن كلمة “خالٍ من الزيت” على الملصقات، وخاصةً تلك التي تكون موجودة على المنتجات مثل المرطبات وواقيات الشمس والمكياج.

قد يرغب البعض أيضًا في استخدام المنتجات التي تحمل علامة (غير مسدودة للمسام)، وهذا يشير إلى أنها أقل عرضة لسد المسام والبثور وأقل عرضة لتسبب حب الشباب.

تُعد المنتجات التي تعتمد على الماء خيارًا ممتازًا لأنواع البشرة الدهنية، حيث تستخدم قاعدة هلامية ولا تترك أي بقايا ثقيلة على الجلد.

يمكن العثور على مواد الجل المرطبة ذات الأساس المائي في منتجات الوقاية من الشمس وكريم الأساس للماكياج، ولكن يجب التأكد من الملصقات، ويتم تسويق معظم هذه المنتجات لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية والمعرضة للكسر، وتتوافق معظم الأنواع مع جميع ألوان البشرة.

عدم فرك البشرة

يجب على الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية الالتزام بتنظيف بشرتهم بشكل دقيق، وقد يكون من الصعب التخلص من الدهون الزائدة. ينبغي الإشارة إلى أن فرك الجلد وتنظيف المسامات بعمق والتخلص من حب الشباب وتقليل الدهون لا يؤدي إلى تغيير نوع البشرة، ولا يمكن أن يقلل من الدهون الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام المقشرات والوسائد والمناشف الكاشطة لن يجعل البشرة أقل دهنية أو يحسن حب الشباب، ولكنه سيسبب تهيجا للبشرة الدهنية. يجب أن يكون الشخص لطيفا مع بشرته ويتعامل معها برفق، بغض النظر عن نوعها.

التقشير واستخدام علاجات حب الشباب

إن علاجات حب الشباب ومنتجات التقشير تقوم بتقليل الدهون الزائدة، ومن الممكن كذلك أن تحسن من مظهر المسامات الكبيرة، وفي الغالب ما ترتبط البشرة الدهنية بالمسام الكبيرة، ويمكن أن تكون محبطة كحب الشباب ذاته، في حين أنه لا يمكن تصغير حجم المسام بصورة دائمة، ولكن يمكن جعلها تبدو أصغر.

تعمل العديد من أدوية حب الشباب على تقليل حجم المسام عن طريق إزالة البثور، وتثبيط الرتينويدات الموضعية فعالة بشكل خاص في تقليل المسام الواسعة، ويعد حمض الساليسيليك خيارًا آخر.

إذا كان حب الشباب ليس مشكلة كبيرة، ولكن الشخص يريد تقليل حجم المسام الكبيرة، فإن المنتجات المقشرة هي الطريقة لذلك. وتحمي أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك المسام من الحطام، مما يجعلها تبدو أصغر، ويمكن أن تساعد الأقنعة في علاج حب الشباب وتفتيح البشرة الخمرية.