الطبيعة
فوائد زيت القرفة للبشرة ” وأضرارها ”
زيت القرفة
يتم استخلاص زيت القرفة من نبات القرفة عن طريق التقطير بالبخار، وله العديد من الاستخدامات ويحتوي على مجموعة من المركبات التي تقلل من الالتهابات، ويعتبر من المضادات الحيوية، ومن أهم هذه المركبات سينامالديهيد ويوجينول ولينالول. كانت القرفة تستخدم في سرقة القبور من قبل العديد من قطاع الطرق في العصور الماضية، وكانت قيمتها تعادل قيمة الذهب في العصور المصرية القديمة. يستخدم القرفة كعشبة طبية منذ العصور القديمة والحديثة، ويتم تصنيعها على شكل توابل مجففة. ويحتوي زيت القرفة على فوائد عديدة لصحة البشرة، حيث يعمل على تنظيف البشرة بعمق وإزالة البثور والحبوب بفاعلية فائقة.
طريقة استخدام زيت القرفة
- يمكن استخدام زيت القرفة لعلاج حب الشباب الموجود في البشرة، كما يمكن استخدامه بطريقة بسيطة في محاربة الميكروبات؛ حيث يزيد من تدفق الدماء إلى المناطق التي تحتوي على حب الشباب والبثور والبقع، ويعمل على إزالتها.
- يمكن وضع هذا المستحضر في الليل وإزالته في الصباح، كما أن له القدرة على ترطيب البشرة، ويمكن إضافة ملعقة من زيت الزيتون للحصول على نتائج مضاعفة حيث يمكن استخدامه لإزالة التشققات.
- يمكن استخدام زيت القرفة في التدليك لتحقيق الاسترخاء بشكل رائع، بالإضافة إلى إعطاء الجلد رائحة لطيفة.
فوائد زيت القرفة للبشرة
هناك فوائد متعددة للقرفة يمكن باستخدامها الحصول على النضارة والحيوية للبشرة:
- تُعتبر القرفة مفيدة جدًا للبشرة، حيث تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، ويمكن إضافة العسل إليها لصنع قناع مميز للبشرة. يتم وضعه طوال الليل، ثم في الصباح يُشطف الوجه بالماء للحصول على نتيجة رائعة.
- يمكن استخدام زيت القرفة لترطيب الجلد وتحفيز الدورة الدموية وتعزيز تدفق الدم إلى الخلايا، كما يمكن إضافة الفازلين وزيت الزيتون لعمل قناع مغذي للوجه.
- يمكن استخدام مزيج من زيت الزيتون والملح وزيت اللوز والعسل مع القليل من القرفة المطحونة لعلاج الشفاه الجافة والمتشققة، كما أنه يمكن استخدامه كمقشر جيد للبشرة الذي يمنحها الرطوبة والنعومة والنضارة، وإذا كنتِ تعانين من جفاف البشرة، يمكنك استخدام هذا المزيج لعدة أسابيع للاستفادة من فوائده.
- تُعتبر القرفة علاجًا فعالًا لمرض الأكزيما، ويمكن استخدامها للتخفيف من البقع الفاتحة وتقليلها، كما يمكن إضافة الزبادي لها لتمنح البشرة إشراقًا وتعزيز الخلايا.
- يمكن استخدام القرفة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة للبشرة في عمل ماسكات مختلفة لتغذية الجلد بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين A وفيتامين K.
الكميات التي يمكن استهلاكها من القرفة
تتراوح الجرعة اليومية الموصى بها للقرفة بين 2 جرام إلى 4 جرام، وتشير الدراسات المتعددة إلى أن الجرعات تتراوح بين 1 جرام و 6 جرام، وأظهرت الدراسات أن تناول جرعات عالية من القرفة يوميا قد يشكل مخاطر عديدة، بما في ذلك خطر الإصابة بالسرطان ووجود قرحة في الفم.
كيف من الممكن تجنب أضرار القرفة للوجه
- تستخدم القرفة في علاج حب الشباب ولكنها قد تسبب تهيج للبشرة الحساسة لذلك يفضل تجربتها في البداية وإذا لم يوجد منها مشكلة ينصح باستخدامها مع العسل نظرا لأن العسل يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي لها القدرة على علاج الاحمرار و البثور الموجودة في البشرة وله القدرة على قتل البكتيريا و تركيز السكر العالى به يجعله يضغط على الخلية البكتيرية ويمنعها من التكاثر.
- يحتوي العسل على مركب البروبوليس الذي يستخدمه النحل في إغلاق الخلية، ولذلك فهو يحتوي على مضادات حيوية، مما يجعله علاجًا فعالًا لحب الشباب.
- يُستخدم القرفة لقتل البكتيريا والميكروبات المسببة للإشريكية القولونية والعنقودية والمبيضات البيضاء، نظرًا لاحتوائها على خصائص قابضة تساعد على تقليل المسام في الجلد وجعله يبدو أكثر نعومة وتناسقًا. ويؤدي استخدام مزيج العسل والقرفة إلى نتائج رائعة للبشرة.
فوائد القرفة للوجه
- يمكن استخدام زيت القرفة لزيادة رطوبة البشرة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتحصل على ملمس ناعم وحريري، ويحتوي أيضًا على مواد مضادة للأكسدة التي تعمل على شد الجلد وإزالة علامات الشيخوخة وكبر السن.
- ينظف الكلورهيكسيدين البشرة بطريقة عميقة، ويحارب العدوى الفطرية والبكتيرية التي تصيب البشرة نتيجة لإصابتها بأمراض مثل الأكزيما، ويمكن استخدامه في علاج احمرار البشرة وتهيجها.
- يتميز زيت القرفة بقدرته على إزالة حب الشباب والبثور والنمش والخطوط الدقيقة في الوجه والكلف التي تظهر للنساء خلال فترة الحمل، كما يحفّز الدورة الدموية ويمنح البشرة إشراقًا وشبابًا رائعًا ويساعد على إعطاء البشرة لونًا ورديًا، كما يساعد على توريد الخدود.
اضرار القرفة على الوجه
- يمكن أن يسبب استخدام القرفة الضرر في العديد من الأشكال، حيث يمكن أن يتسبب في طفح جلدي إذا كانت البشرة حساسة، ويمكن أن يتسبب في حكة أو تورم أو احمرار أو تهيج أو تقرحات، لذلك إذا لاحظت أي تغير في البشرة عند استخدام زيت القرفة أو الحصول على حروق جلدية، يجب تجنب استخدامه.
- القرفة لها فوائد كثيرة ومتنوعة ولكن يجب توخي الحذر وعدم استخدامها بشكل مفرط عن الحد الطبيعي، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الكبد وحدوث قرح في الفم، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وانخفاض مستوى السكر في الدم.
- يمكن أن يسبب تناول القرفة بكثرة مشاكلفي التنفس وقد يتفاعل مع بعض الأدوية المختلفة، لذا يجب الحذر وتناولها بالكمية المسموح بها فقط.
خلطات القرفة للوجه
إذا كنت ترغب في الحصول على العديد من الوصفات الطبيعية المميزة التي تتضمن استخدام القرفة كقناع للوجه ومقشر، فيمكنك العثور عليها هنا
- القرفة والعسل: يمكن إضافة نفس الكمية من القرفة والعسل لمحاربة البكتيريا وحب الشباب، حيث يتم وضع هذا القناع على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم يشطف بالماء ويجفف ويتم وضع كريم مرطب.
- القرفة والسكر وزيت جوز الهند: يتم مزج ملعقة سكر وملعقتين زيت جوز الهند وملعقة قرفة، ويتم وضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء، ويتميز هذا الخليط بقدرته على تقشير البشرة بشكل عميق.
فوائد زيت القرفة
- يحمل زيت القرفة العديد من الفوائد، حيث يمكنه تخفيف ألم الدورة الشهرية وتقليله، ويرجع ذلك إلى قدرته الفعالة على التخفيف من الألم وهو ما أثبتته العديد من الدراسات.
- يستخدم لتخزين الأطعمة بطريقة صحية وسليمة، ويستخدم أيضًا لتحسين سلامة الأطعمة دون التأثير على المواد الكيميائية الغير طبيعية بها.
- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ويستخدم لتحسين صحة القلب وعلاج الأمراض المختلفة مثل التليف والأوعية الدموية.
- يساعد هذا المركب بشكل كبير على تعزيز إنتاج العديد من الخلايا في الجسم، ويمكن استخدامه خلال فترة الحمل للمساعدة في تمدد الجلد وتخفيف الضغط على المرأة الحامل.
- يمكن استخدام زيت القرفة لتحفيز الدورة الدموية وتقليل التوتر والإجهاد، كما يمكن استخدامه لعلاج تصلب العضلات والمفاصل.
- يمتلك زيت القرفة خصائص علاجية لنزلات البرد الشديدة، ويحتوي على مركبات تنظم مستوى السكر في الدم وتزيد من استفادة الجسم من الجلوكوز، وبالتالي يعد مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني بشكل كبير.
- يتميز زيت القرفة بقدرته على تحسين المزاج وتقوية الشعر وحمايته من التقصف والتساقط.