صحة

نسبة مخزون الحديد ” Ferritin ” و المعدل الطبيعي

ما هو الفيريتين

  • يسبب انخفاض مستويات الفيريتين أعراضا مثل الدوخة والهزال والإجهاد السريع للمريض، لذا من الضروري زيادة مخزون الحديد في الجسم على العكس من ارتفاع مستويات الفيريتين الناجمة عن بعض الأمراض المزمنة في الجسم. يمكن استخدام أدوية لطرد الحديد من الجسم. وتختلف مستويات الفيريتين المعتدلة بناء على العمر والجنس والوراثة للفرد وفقا لاختلاف الأصول.
  • الفيريتين هو نوع من البروتينات الهامة داخل الخلايا، وتكمن وظيفته في تخزين الحديد واستخدامه عند الحاجة .
  • تعتبر فيريتين ضرورية لتنظيم توازن نسب الحديد والحفاظ عليه، وكذلك لتحديد نسبة الالتهاب في الجسم 

وظيفة الفيريتين

يتواجد في معظم انسجة الجسم ” الفيريتين” Ferritin  كبروتين ، الذي يتم إفرازه بكميات معينة  فهو يعمل كناقل الحديد. ويعمل مصل فيريتين  على حفظ مخزون الحديد الغير سام ، بشكل آمن على الجسم ، من اجل نقل نسبة الحديد إلى الجسم .

سُمية الحديد

هناك شكل من الحديد السام في الخلايا يعرف بـ “الحديد الحر”، ويعمل كمحفز لتكوين “الجذور الحرة”، وهي نوع من الأكسجين المتفاعل، وهناك علاقة بينهما   .
غالبًا ما يكون مستوى الفيريتين مرتبطًا بكمية الحديد الإجمالية التي يتم تخزينها في الجسم
 يتم استخدام نسبة مصل الفيريتين إلى جانب نسبة الحديد في الدم لتشخيص فقر الدم ونقص الحديد
 وهذه القيم تشير إلى كمية  المصل”Ferritin” من الحديد .
 و نعني بها القيمة انها قد تكون مستويات الفيريتين العالية بشكل ما خاصة في حالات” الأمراض المزمنة” بسبب  رفع الفيريتين  كقدرته كبروتين حاد يسبب التهاب وليس علامة على زيادة نسبة الحديد .

فوائد الفيريتين

يجب اعتبار نسبة الفيريتين العالية امر غير طبيعي ويجب متابعته  نسبة الفيريتين  كأحد علامات اضطراب نسبة  الزائدة من الحديد، مثل مرض داء الدم أو الهيموزيدر، مرض اللمفاوية الدموية.

ترتبط نسبة مستوى الفيريتين بالتمثيل الغذائي لدى الأطفال والمراهقين.

امراض تؤثر في معدل الفيريتين

أما في حالة البالغين، فيجب تقييم المخاطر الفردية لهذه الأمراض، حيث يرتبط مستوى الفيريتين بشكلمستقل، وتؤثر بعض الأمراض على نسبة الفيريتين، مثل:
  • وجود خلل في الدم .
  •  أمراض الكبد الدهنية غير الكحولية.
  • مقاومة الأنسولين .
  • السكتة الدماغية.
  • السمنة المركزية، التي تتواجد في بعض المناطق
  • ارتفاع ضغط الدم .
  • داء السكري من الدرجة التانية .
  • امراض الشريان التاجي .
اختبار الدم الفيريتين هو اختبار الدم الروتيني الذي لا يسبب اى آثار جانبية. ومن الممكن حدوث كدمات خفيفة في موقع الابرة .

معدل الفيريتين الطبيعي بالجسم

تختلف النتائج بين المختبرات، ولكن بشكل عام فإن مستويات الفيريتين الطبيعية تتراوح بين 12 و300 للذكور و12 و150 للإناث، ولكن النسبة الأفضل تكون بعد 70 .

مساوئ زيادة الفريتين

  • قد تكون مستويات الفيريتين مرتفعة عن المعتاد، وهذا يشير إلى اضطراب نسبة مخزون الحديد مثل مرض الدم .
  • داء الدم الوراثي هو اضطراب وراثي يسبب تراكماً لنسبة الحديد في الجسم .
  • يعاني الأفراد الذين يعانون من الترسب الدموي الوراثي من امتصاص كمية أكبر من اللازم يوميًا، مما يؤدي إلى تراكمه في الجسم، وتتراكم هذه المواد في المفاصل أو الكبد أو الخصيتين أو القلب، مما يُسببأعراض الالتهاب في الدم أيضًا.
  • في النساء، يتراكم الحديد بمعدل أبطأ من الرجال بسبب الحيض وفقدان الحديد في دم الحيض.
  • عادةً ما تتطور علامات وأعراض تلف الأعضاء بسبب زيادة الحديد خلال “10 سنوات” وتظهر الأعراض في وقت لاحق عند الرجال.

داء الهرم الوراثي

قد يعاني بعض الأشخاص من اعراض او علامات نتيجة الحمل الزائد للحديد، وتتضمن هذه الأعراض على سبيل المثال لا الحصر:

  • العجز الجنسي.
  • قصور في القلب.
  • آلام المفاصل.
  • تليف الكبد.
  • مرض السكري.
  • فقدان الوزن.
  • التعب .
  • سواد الجلد.
تحدث هذه الأعراض نتيجة تراكم الحديد داخل الأعضاء، مما يؤدي إلى تدمير وفقدان الوظائف الطبيعية.

انخفاض الحديد “الفيريتين ” في الدم

القيمة العددية لخلايا الدم الحمراء تكون اقل من المعتاد (RBC) ويمكن تفسير ذلك من اختبار الدم من تحليل الدم الكامل (CBC) .
 يعد انخفاض نسبة الهيموغلوبين، الذي يسبب تأثيرًا سلبيًا على نقل الأكسجين إلى الجسم، من بين الأسباب الرئيسية للإصابة بفقر الدم، والذي يتسبب في الشعور بالضعف والدوخة ومشاكل التنفس.
  يؤدي “نقص الأكسجين”  طويل الامد إلى حدوث تلف في  الدماغ والقلب اوالأعضاء الأخرى ويوجد العديد من الفواكه والخضروات التي تزيد الدم .

اعراض انخفاض الفيريتين

تظهر خطورة فقر الدم  نتيجة الاعراض المختلفة التي تظهر على جسم الانسان كماأن نسبة الفيريتين تؤثر ايضا على العديد من الأنظمة في الجسم مما ينتج عنه  مجموعة من الأعراض او العلامات التي تؤثر على الصحة وخاصة اذا كانت نسبة الهيموجلوبين في الدم 10بما في ذلك:
  • دوخة.
  • ضعف.
  • شحوب.
  • الصداع.
  • بارد اليدين والقدمين.
  • خدر ببعض مناطق الجسم
  • انخفاض درجة حرارة الجسم.

فحوصات هامة :

يوجد فحص يسمى فحص القدرة وهو ربط نسبة الحديد وكميته  بالترانسفيرين، ويتم الفحص ايضا  في كمّية الحديد الإضافية والتيمن الممكن ربطها بالترانسفيرين وهو  البيتاجلوبولين الذي يساعد على نقل الحديد داخل البلازما  ، ويفضل عمل ذلك التحليل في الصيام عن الطعام والشراب  للحصول على نسبة سليمة .

فعندما تكون مستويات الحديد المتواجدة في  الدم  مرتفعة ، هنا تكون  نسبة الحديد “القابلة لارتباط  بالترانسفيرين نسبة قليلة والعكس صحيح ايضا  فنسبة الاشباع في  “الترانسفيرين” تنتج من  القسمة لنسبة الحديد في الدم وذلك مع الارتباط بنسبة الحديد الكُلّيّ، وهنا تتراوح النسبة بصورة عامّة بين 25% – 40%.

لضمان وضوح الأسباب التي تسبب فقر الدم، يجب إجراء فحص نقص الحديد (HB) وفحص مستوى الفيريتين (Ferritin).

مخاطر انخفاض الفيريتين

يحدث فقر الدم بسبب التغير العددي لخلايا الدم الحمراء، ولذلك يجب معرفة متى يكون خطيرا لكي لا يتجاهل الشخص الأعراض التي تحدث له، والتي يمكن أن تؤدي في المدى البعيد إلى أمراض مزمنة مثل:

  • النزيف المفرط .
  • Megaloblastic ( إنتاج الخلايا الحمراء بشكل خاطىء).
  • نقص الأكسجين.

اطعمة تحتوي على حديد للجسم :

تحتوي الكبد على اللحوم الحمراء المخلوطة بالدهون، وتحتوي أيضا العديد من الخضروات مثل الخرشوف والسبانخ والعدس والفاصوليا على الحديد. يمكن تناوله في حبوب الإفطار التي تحتوي على فاكهة مجففة من التين والمشمش والخوخ، ويمكن أيضا استخدام مكملات غذائية مثل فيروجلوبين لزيادة نسبة الحديد، مع مراعاة استشارة الطبيب  .

يمكن إضافة فول الصويا إلى الأطعمة وتناول الخضروات الداكنة لتساعد في امتصاص الحديد، وهناك العديد من المنتجات الغذائية المتاحة التي تحتوي على فيتامين سي وتساعد في امتصاص الحديد ..

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى