ما هو شامبو الكافيين
مقدمة حول الكافيين للشعر
يتم استخدام الكافيين بشكل واسع للاستيقاظ في الصباح أو للتخلص من النعاس في منتصف النهار، ولكن الأمر المثير للاهتمام هو وجود فوائد أخرى للكافيين، وخاصة بالنسبة للشعر.
تتعدد الآراء حول فوائد ومضار استخدام الكافيين، ونفس الأمر ينطبق على الشعر، ولكن بغض النظر عن فوائة الكافيين للشعر، فإن تناول كوب من القهوة لن يكون كافياً لتحقيق التأثير المطلوب على الشعر.
ما هو شامبو الكافيين
أظهرت مراجعة عام 2007 أن استخدام شامبو يحتوي على الكافيين أو مستخلص حبوب القهوة يمكن أن يعزز نمو الشعر.
كيف يعمل شامبو الكافيين
أظهرت الدراسات على البصيلات الشعرية لدى الإنسان أن الكافيين يزيد من كمية الطاقة الخلوية عن طريق تثبيط بروتين يسمى فوسفودياستيراز. يمكن أيضا أن يساهم في زيادة عامل النمو المشابه للأنسولين، وهو جزيء مهم في تعزيز نمو الشعر. والأمر الأكثر أهمية هو أن الكافيين يمكن أن يعاكس تأثيرات الديهيدروتستوستيرون، وهو الهرمون الرئيسي المسؤول عن الصلع الوراثي.
الأنواع الشائعة لشامبو الكافيين
- البيسين
بدأت شركة “البيسين” الألمانية للعناية بشعر الرجال عام 1905، ولكن في عام 2010 أصبحت أول شركة تصنع شامبو الكافيين في الأسواق. وتستخدم هذه الشركة منتجات مثل:
- الكافيين
- الزنك
- النياسين
- البيوتين
- زيت الخروع
قد يساعد استخدام البيسين بشكل منتظم إلى الوقاية من الشيخوخة المبكرة للشعر. وفقًا لمحبي هذا المنتج، فإن الشعر أصبح أقوى من الجذور ولم يتساقط بسهولة بعد هذا الشامبو. العديد من الأشخاص الذين يعانوا من تساقط الشعر قاموا بترشيح هذا المنتج، لكن من المهم إدراك أن هذه النتائج غير مثبتة علميًا إلى الآن.
- بورا دور
شامبو بورا دور هو منتج رائد في علاج الشعر الخفيف، ويحتوي على مكونات مثل البيوتين والديهدروتستوستيرون، وهو مزيج عشبي يعزز قوة الشعر وسمكه. يتميز هذا المنتج بأنه خالٍ من القسوة وصديق للبيئة، وتشمل هذه العلامة التجارية أيضًا شامبو بالتفاح الذي يحتوي على الكافيين.
- TruePure
يحتوي شامبو الكافيين من تروبيور على مزيج من الكافيين والبرسيم والنياسين، ويقوم هذا المنتج بتحفيز نمو الشعر وتقويته. كما يحتوي على مضاد لل-DHT للوقاية من تساقط الشعر وعلى الألوفيرا لتهدئة فروة الرأس الجافة.
- Terez&Honor
يتميز هذا الشامبو الطبيعي الكامل لتساقط الشعر بأنه يحتوي على الكافيين، بالإضافة إلى الأكاسيا وبذور السمسم الأسود.
هل يعد شامبو الكافيين فعالًا
هناك العديد من الادعاءات حول فعالية شامبو الكافيين. لكن لا يوجد أدلة سريرية كافين تشير إلى أن شامبو الكافيين يمكن أن يقي أو يمنع تساقط الشعر على المدى الطويل. في عام 2018، قضت هيئة معايير الإعلان في المملكة المتحدة بعدم السماح لشركة البيسين في الإعلام عن قدرتها على الوقاية من تساقط الشعر. وذلك بسبب عدم وجود أي دليل من أجل دعم هذه الادعاءات.
أظهرت دراسة أجريت في عام 2007 أن استخدام شامبو الكافيين يزيد من نمو جريبات الشعر في المختبر، ومع ذلك، لا يوجد أدلة كافية حتى الآن تشير إلى أن الكافيين يعمل على نمو الشعر في فروة الرأس. يمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى التفاؤل حول أنواع شامبو الكافيين، ولكن يتطلب الأمر إجراء المزيد من الأبحاث.
فوائد وأضرار شامبو الكافيين
يمكن أن يقدم الكافيين العديد من الفوائد للشعر، وهي تتضمن:
- تثبيط هرمون تساقط الشعر DHT
- تعزيز نمو الشعر
- تعزيز طول الشعر
- دعم نمو الشعر الصحي، والقوي.
تثبيط هرمون تساقط الشعر
سبب تساقط الشعر بشكل أكبر لدى الرجال من النساء يعود لتدمير هرمون DHT لجذور الشعر، ويعاني أكثر من 50% من الرجال فوق سن الخمسين من الصلع الذكوري الناتج عن الثعلبة الأندروجينية. أظهرت الأبحاث أن الكافيين يمكن أن يكون علاجا لتثبيط الصلع الذكوري، والنساء اللواتي يعانين من ارتفاع في هرمون DHT يمكن أن يعانين أيضا من تساقط الشعر، ويحدث هذا الأمر بشكل أكثر شيوعا بعد انقطاع الطمث.
زيادة طول الشعر
أظهرت دراسة أُجريت عام 2007 أن استخدام شامبو الكافيين يمكن أن يساعد في تقليل تأثير هرمون DHT في جذور الشعر لدى الذكور، كما يعمل أيضًا على تحفيز نمو الشعر.
نتج عن ذلك جذور شعر أطول وأوسع. تم أخذ خزعات من 14 مريضاً تتراوح أعمارهم بين 20-45 سنة. تم تصنيف كل منها بين المرحلة 3 و 4 على مقياس نوروود ، وهو نظام تصنيف يستخدم لقياس الصلع. خلصت النتائج إلى أنه كلما طالت فترة تعرض جريبات الشعر للكافيين ، زاد طول جذع الشعرة. أظهرت دراسة أخرى عام 2014 أن وجود الكافيين يمكن أن يطيل جذع الشعرة، حتى بعد تعرض بصيلات الشعر لهرمون التستوستيرون.
تعزيز صحة وقوة الشعر
القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي تفيد صحة الجسم، ويمكن أن تفيد الشعر أيضًا، حيث يمكن علاج التلف الشعري بشكل منتظم باستخدام الكافيين الموجود في القهوة لتعزيز خصائص مضادات الأكسدة وإصلاح شعر التالف
يمكن أن يكون شامبو الكافيين مفيدًا من أجل:
- الحفاظ على توازن مستوى الحموضة في الشعر وفروة الرأس
- تنعيم الشعر الجاف
- يعمل كصبغة طبيعية للشعر
- يتم إزالة تراكم المنتجات بدون وجود أي مكون كيميائي
الآثار الجانبية لشامبو الكافيين
الآثار الجانبية الناجمة عن شامبو الكافيين محدودة، لكنها تتضمن:
- تهيج فروة الرأس
- تصبغ الشعر
- نتائج أقل فعالية مع الاستعمال المطول
كيفية استعمال شامبو الكافيين
للحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه، يجب استخدام القهوة بشكل صحيح.
- مدة استعمال الشامبو
بعد غسل الشامبو المحتوي علىالكافيين، يتم امتصاصه في فروة الرأس، وتنتقل المادة الفعالة من الشعرة إلى جذور الشعر، وبسبب الامتصاص السريع للشامبو، يجب غسل الشعر بشامبو الكافيين فقط لمدة دقيقتين.
- عدد مرات الاستعمال
نحن جميعًا نعرف بالتأكيد عن أضرار الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، ولكن لحسن الحظ، فإن هذه المخاطر لا تنطبق على شامبو الكافيين. فإن استخدام الشامبو بشكل يومي آمن، ولكن استخدامه بشكل متكرر لن يزيد من فعاليته، وقد يسبب تهيجاً لفروة الرأس.
كيفية صنع شامبو الكافيين
يمكن بسهولة نسبية إعداد شامبو الكافيين في المنزل، حيث يوجد بعض الوصفات السهلة التي يمكن اتباعها.
الوصفة الأولى
يمكن تجفيف القهوة المطحونة وغمرها بالزيت ، ثم يجب فرك هذا الزيت مباشرة على فروة الرأس أو دمجه مع الشامبو والبلسم الذي يترك على الشعر.
المكونات
- 3 أوقية. من حبوب البن الكاملة
- 3 أكواب من زيت جوز الهند
كيفية صنع شامبو الكافيين
- الخطوة الأولى: يجب صب زيت جوز الهند في قدر على نار متوسطة
- الخطوة الثانية: إضافة حبوب البن.
- الخطوة الثالثة: يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدة 5-6 ساعات، ويُقلب كل 30 دقيقة.
- الخطوة الأخيرة: تصفية الزيت وإزالة حبوب القهوة
الوصفة الثانية
تعد هذه الوصفة أسهل من السابقة وهي تتضمّن إضافة بعض صودا الخبز بدلاً من زيت جوز الهند.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة
- 3-4 ملاعق كبيرة من الشامبو
- 1/4 إلى 1/2 ملعقة صودا الخبز (اختياري)
كيفية التحضير
- يجب صب الشامبو في وعاء صغير.
- يجب إضافة البيكربونات والقهوة المطحونة حسب الرغبة
- – يجب خلط المزيج بشكل جيد ووضعه على الشعر.