أسماء ” مشروبات ممنوعة اثناء الحمل ” وخطورتها
المشروبات الممنوعة للحامل وخطورتها
تحرص المرأة الحامل دائمًا على الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لإتمام حملها بسلام وعدم تعريض الجنين لأي ضرر، وترقب بفارغ الصبر لرؤية جنينها سليمًا ومعافى.
تولي الحوامل اهتمامًا كبيرًا بالتغذية، ورغم أن جميع الأطعمة مفيدة للإنسان، إلا أن هناك مجموعة من المواد المحظورة خلال الحمل التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأم والجنين وتفادي الضرر.
ومن الأطعمة والمشروبات الممنوعة اثناء الحمل في فترة الحمل:
- القهوة
تعد القهوة من المشروبات الخطرة على صحة المرأة الحامل، حيث يعتبر الكافيين ضارًا جدًا لصحة الجنين بشكل عام، وتؤثر نسبة الكافيين في الجسم على تشكيل الجنين، لذلك يجب تجنب شرب القهوة بأي شكل من الأشكال خلال فترة الحمل.
- اللبن الغير مبستر
يحتوي الحليب غير المبستر على كمية كبيرة جدًا من البكتيريا الضارة، مثل السالمونيلا والليستيريا، مما يمكن أن يتسبب في الإضرار بالجنين، ولذلك ينصح الأطباء بعدم تناوله وتجنبه خلال فترة الحمل لحماية الأم والجنين.
- العصائر المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة
المعلبات بشكل عام كالتونة والأسماك المحفوظة، والألبان وكافة الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على مواد حافظة لا ينصح أبداً بتناولها، إذ إنها تتسبب في ضرر كبير للأجنة، كما أن المواد الحافظة تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، خاصة الحوامل لأن مناعتهم تكون ضعيفة جداً ولا تتحمل أي شيء.
المشروبات المضرة للحامل
يجب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تضر بالحامل تماما أثناء الحمل، حيث تتسبب في الضرر للأم والجنين. لذلك، يجب على النساء الحوامل أن يولي اهتماما كبيرا لما يتناولنه، حتى لا يتأثر الجنين ولا تتضرر مناعتهن أو صحتهن. وليس جميع المشروبات والأطعمة آمنة للاستهلاك، لذلك يجب أن نكون حذرين، ومن بين المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الحمل:
- المشروبات الغازية
تعُد المشروبات الغازية ضارة لصحة العظام، وتُساهم بشكل كبير في تدهور الصحة العامة للحوامل والأجنة، وتحتوي على نسب عالية من السكريات التي قد تسبب مرض السكري أثناء الحمل وهو أمر لا يحمد عقباه.
- الشاي
يشرب الكثير من الأشخاص الشاي بانتظام، خاصة بعد الوجبات، ولكن يجب على الحامل أن تنتبه لأضرار الشاي التي يمكن أن يتسبب بها لها، حيث يرتفع ضغط الدم بسبب الشاي، كما يمكن أن يتسبب في إضرار البول وزيادة الأرق، ويسبب نقص الحديد في الدم.
- عصير الأناناس
ينصح الأطباء دوماً بتناول المشروبات الطازجة، التي تساعد على تكوين الجنين وتحسين صحة الأم، ولكن دائماً ما ينصح الأطباء بعدم تناول الأناناس لأنه يعمل على فتح الرحم والإجهاض، كما يسبب نزيف فبرغم غنى الأناناس بالفيتامينات إلا إنه من مسببات الإجهاض التي تؤدي لأمور غير مرغوبة للام والجنين، فالنزيف الحاد من أكثر مشكلات الأناناس.
مشروبات محظورة في الحمل
يجب الالتزام بقائمة الأطعمة المحظورة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل للحفاظ على سلامة الجنين وصحة الأم، كما يجب الانتباه إلى تنوع المشروبات ومحتوياتها والفيتامينات التي تنفع وتضر في الحمل، والدقة في هذه الأمور ضرورية للحفاظ على صحة الأمهات والأطفال. ومن بين المشروبات التي يجب تجنبها:
- الكركدية
يجب تجنب شرب الكركديه خلال الشهور الأولى من الحمل لأنه يضر بالحامل ويمكن أن يؤدي إلى انقباض الرحم والولادة المبكرة.
- الحلبة
تعتبر الحلبة من الأسباب التي تؤدي إلى حرقان المعدة والغثيان، كما أنها تسبب اضطرابات في المعدة وإسهالًا شديدًا، وتساهم أيضًا في اضطرابات الرحم، لذا يجب تجنب تناولها أثناء الحمل تمامًا. كما أنها تسبب الانتفاخ والألم الشديد في أسفل البطن.
- النعناع
كثيراً ما يظن الكثير أن تناول النعناع لا يضر بالمرأة الحامل، وكثيراً ما ينصح به الناس دون وعين وف الحقيقة أن النعناع يشكل خطورة كبيرة على المرأة الحامل، ويسبب الإجهاض، ويسبب إرتخاء وانبساط في عضلات الرحم، فتناول النعناع بشكل مفرط يسبب مضاعفات للحمل بشكل عام وللأجنة بشكل خاص، لذا يجب عدم تناوله.
الأعشاب التي تسبب الإجهاض
برغم أن الأعشاب مفيدة جداً ولكل نوع من الأعشاب فوائد متعددة وكثيرة، إلا في الحمل يجب التأكد من فائدة وضرر كل نوع من أنواع الأعشاب حتى لا تتعرض المرأة للخطر ولا الأجنة، فهناك العد يد من أنواع الأعشاب التي تسبب الإجهاض، أو مشكلات في تكوين الجنين، كما أن هناك العديد من المشكلات في تكوين الجنين التي تخلفها الأعشاب.
- اليانسون
اليانسون هو من المشروبات التي لها العديد من الفوائد، وهو أحد المهدئات العصبية الموصى بها من قبل الأطباء، كما يساهم في تحسين المزاج وتنشيط حركة الأمعاء، ومع ذلك، ينصح تجنب استهلاكه تماما أثناء فترة الحمل، حيث يعتبر ضارا لصحة الجنين، حيث يحتوي على مادة تسمى الأنيتول التي تسبب أضرارا جسيمة للأجنة، مثل التشوهات واضطرابات الجهاز العصبي المركزي للجنين،
يغرف اليانسون من قديم الأزل بأنه ضار جداً للحوامل ويسبب العديد من المشكلات، التي من بينها اضطرابات هرمونات الحمل والإجهاض، فينصح دوماً شرب اليانسون للحامل في شهرها الأخير وقرب موعد الولادة بيوم بحيث يساعد على انبساط عضلات الرحم وسهولة الولادة، وينصح به بعد الولادة لكي يطرد الفضلات بعد الولادة.
- الميرمية
تعتبر الميرمية من الأعشاب الغير آمنة للنساء الحوامل، حيث أنها تسبب الإجهاض من خلال التأثير على هرمونات الحمل وتخفيض مستويات السكر في الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو الدوار، لذلك ينصح بعدم تناولها بأي شكل من الأشكال.
- القرفة
ينصح الأشخاص الذين يحملون تاريخاً من الحمل بعدم تناول القرفة خلال فترة الحمل، سواء كانت في الأطعمة أو المشروبات مثل اللبن والعصائر ومشروبات الديتوكس، حيث يمكن أن تتسبب في تسمم الكبد والتهابات في المعدة وتؤثر سلباً على صحة الأم والجنين.
- الزعتر
يعتبر الزعتر معروفًا بزيادة ضغط الدم وتدفق الدم في الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، لذا يجب تجنب تناوله تمامًا من قبل النساء الحوامل وعدم استخدامه في الأطعمة والمعجنات.
- الشيخ
الشيخ هو نوع من الأعشاب التي تحتوي على الكافيين، وهو منشط يزيد من تدفق الدم في الجسم، لذلك يجب الحد من تناوله واستخدامه أثناء فترة الحمل، كما أنه يسبب الإسهال ولا ينصح بشربه للنساء الحوامل.
- الكرهوش الأسود
لا يُنصح أبدًا بتناول الكرهوش الأسود أثناء فترة الحمل، حيث يمكن أن يسبب الإجهاض، وينصح عادةً بتناوله في الشهور الأخيرة من الحمل، وذلك لأنه يحفز المخاض، ويجب تناوله في اللحظات الأخيرة من الولادة بناءً على توصية الطبيب لتجنب أي مشاكل أو أعراض للأم.
- الكرهوش الأزرق
الكرهوش من بين الممنوعات أثناء الحمل التي يجب تجنب تناولها، وذلك لأنه يسبب مشكلات للجنين ويتسبب في مشاكل صحية للأجنة، وقد يؤدي إلى وفاتها في الرحم بسبب السكتات الدماغية وغيرها من الأعراض.
هل المشروبات الساخنة مضرة للحامل في الشهور الأولى
كثيرًا ما يظن أن المشروبات الساخنة بشكل عام، تلحق الضرر بالجنين، وفي الحقيقة أن المشروبات الساخنة نفسها لا علاقة لها بالحمل ولا الأجنة، فالمشروبات الساخنة لا تصل للرحم ولا المعدة حتى بدرجة حرارة مرتفعة، ولكن يجب الابتعاد عن المشروبات المذكورة التي تسبب مشكلات للأم والجنين.