اسباب وعلاج الشوكة العظمية

القدم هي عماد الجسم وهذا الجزء قد يهمله كثير من الناس فهو بذلك عرضه للاصابه بامراضها المختلفة ومن ضمنها…الشوكة العظمية وهو التهاب في الرباط الذي يحمي اخمص القدم وتظهر الشوكة العظمية في الكعبين ويشعر المريض بها عند المشي او بمجرد الوقوف على القدم حيث يشعر بان هناك العديد من الدبابيس المغروزة في لحمه وهذا الالم الناتج عن وجود الشوكة العظمية في احد كعبيه او كلاهما….

اسباب الشوكة العظمية :
اسباب ظهور الشوكة العظمية وهو نفس اسباب ظهور العديد من امراض القدم مثل الزيادة المفاجئة في الوزن كالحمل وارتداء الاحذية الضيقه او ذات الكعب العالي المشي او الوقوف طويلا او السير حافي القدمين او الضغط كثيرا على منطقة الكعبين او السير الغير منتظ فهذه الاسباب جميعها تؤدي الى العديد من الامراض وليس الشوكة العظمية فحسب

الوقاية من الشوكة العظمية :
يمكن الوقاية من التهاب أو بروز الشوكة العظمية في الكعبين عن طريق الاهتمام بتفادي الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها في الأساس

علاج الشوكة العظمية :
الحصول على الراحة لتخفيف الضغط على الكعبين
يوصى باستخدام أحذية مريحة مع دعامة لقوس القدم ووسادة للكعب لتخفيف الضغط
يمكن استخدام بعض أنواع الأجهزة التقويمية المضافة إلى الحذاء لزيادة قوس القدم لدى الأشخاص الذين يعانون من تسطح القدم
يمكن استخدام الثلج أو الماء البارد محليًا لتخفيف الألم في حالة كونه شديدًا.
يحتاج بعض المصابين إلى حقن موضعية في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب
في حالةعدم استجابة بعض المرضى المصابين بشوكة الكعب لطرق العلاج السابقة، يحتاجون إلى استئصالها جراحيًا.

الشوكة العظمية تحت الاشعة (السينية):
توضح الصورة التالية شكل الشوكة العظمية تحت الأشعة، والمعنى من ذلك أن الشوكة العظمية تختلف عن المسمار العظمي، إذ لا تظهر فوق سطح الجلد ولكن يمكن الشعور بالألم الناجم عنها، بخلاف المسماراللحمي الذي يظهر فوق سطح الجلد ويمكن رؤيته بالأشعة

دراسات الشوكة العظمية :
العلاج الطبيعي مفيد للمصابين بالشوكة العظمية :
الدكتورة هبه محمد على أخصائية العلاج الطبيعى، قائلة: يتكون نتوء عظمي في كعب القدم، والمعروف بالشوكة العظمية، من تجمع حمض اليوريك في أسفل القدم نتيجة للمشي وتحميل الوزن عليها. يسبب هذا النتوء آلاما شديدة أثناء المشي أو الوقوف على القدم. يرافق هذا النتوء التهاب وتمزق وتورم في وتر أخيلس في الجزء الخلفي من القدم، وأيضا التهاب في اللفافة الغشائية التي تغطي أسفل القدم. لذا، من الضروري خفض الوزن واتباع تعليمات الطبيب لتقليل حمض اليوريك في الجسم. يجب أيضا تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي للسيدات، خاصة عند المشي لمسافات طويلة. تشير الدكتورة هبه إلى أن هناك طرق علاجية للشوكة العظمية تشمل العلاج الطبيعي، بما في ذلك استخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية والليزر لتقليل الالتهابات والآلام، واستخدام أجهزة التنبيه العضلي لتقوية العضلات المحيطة بالقدم. يجرى أيضا تمارين لتقوية وتمديد الغشاء المبطن لأسفل القدم، مع تعليم المريض كيفية تحميل القدم بشكل صحيح أثناء المشي أو الوقوف لفترة طويلة.

الشوكة العظمية ناتجة عن التهاب مسمار القدم
أشارت بعض الدراسات إلى أن 1 – 2.5% من سكان العالم يعانون من هذه الآلام سنويا. تتعرض الأربطة الموجودة تحت عظام القدم لضغوط شديدة أثناء المشي والوقوف بسبب وجود العظام الصلبة في الأعلى والأرضية في الأسفل، وبالتالي فهي عرضة للإصابة بأمراض الإجهاد المزمن والتهابات، والتي مع مرور الوقت قد تؤدي إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة، مما يسبب ظهور نتوء عظمي صغير في الأشعة السينية يسمى بالشوكة العظمية، والمعروفة لدى الكثيرين بمسمار القدم أو مسمار الكعب. يبدأ الالتهاب بشكل حاد، وإذا لم يتم علاجه، يتحول إلى التهاب مزمن في الأوتار. والنتوء العظمي الذي يظهر في الصورة الشعاعية (الأشعة السينية) يحدث بسبب الالتهاب في الأوتار ووجود مسمار القدم، وليس هو السبب.