فوائد الدوم
ما هو الدوم :
الدوم نوع من النخيل ينمو في صعيد مصر, ثمارة صلبة جدا في حجم التفاحة تقريبا ، فشجرة الدوم من الأشجار المعمرة وثمارها أكبر منظم للضغط ويمكن استهلاك الثمار على صورتها الطازجة كما يمكن نزع النواة منها ثم تجفيف الطبقة اللحمية وطحنها والحصول عليها في صورة مسحوق ناعم ، وتعتبر ثمار الدوم من الثمار الغنية بالعناصر المعدنية والفيتامينات
فوائد الدوم :
ثمار نبات الدوم تخفض ضغط الدم .
يستخدم الدوم كعلاج لحرقة المثانة والبول الدموي وتثبيت الأسنان وتلطيف الأوعية الدموية
– يعمل على علاج الربو .
– يعالج تضخم البروستاتا .
يستخدم منقوع فروة الرأس لتنشيط نمو الشعر ويستخدم بشكل خاص في حالات تساقط الشعر .
– له تأثير كبير على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وزيادة نسبة الكوليسترول تؤدي إلى تصلب الشرايين في القلب والمخ .
يساعد في علاج العقم لدى النساء .
يستخدم عصيرها في علاج النواصير والبواسير والتقرحات المختلفة في الفم .
يستخدم كعلاج لبعض أمراض الجلد وتخفيف آلام القدمين والساقين .
يُستعمل بذور الثمرة لعلاج ضربة الشمس
دراسات عن الدوم :
– الدراسات الحديثة تقول أن ثمار الدوم مفيدة في حالات الحميات ومنعشة في نفس الوقت. كما أن الثمار تخفض ضغط الدم .
تُستخدم ثمار الدوم بعد نقعها في الماء لتليينها، ثم يتم تناولها. كما يمكن سحق الغلاف الأسفنجي الليفي للثمرة واستخدام ملعقتين إلى ثلاث ملاعق طعام منه مخلوطة مع كوب ماء وشربها ثلاث مرات يوميًا لعلاج الحمى وارتفاع ضغط الدم .
تستخدم بذور الدوم الصلبة بعد حرقها وطحنها، ويتم تناول ملعقة صغيرة منها مع كوب ماء مغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تصفيتها وشربها لعلاج الربو، ويتم تناولها بمعدل ثلاث مرات يوميًا .
– أشارت الدراسات إلى وجود نتائج علمية من المركز حول فعالية نبات الدوم المصري الفرعوني في خفض نسبة الكوليسترول بالدم، وهو مرض يسبب تصلب الشرايين في القلب والمخ. وتعتبر العلاقة بين خفض الكوليسترول والضغط قوية، حيث تحتوي ثمار الدوم على مواد سكرية وقلويدات ومواد راتنجية. ويتم استخدام الغلاف اللبي الخارجي لعلاج ضربة الشمس، حيث يمكن أكلها نيئة أو سحق الغلاف الخارجي إذا كانت الثمرة جافة، ويتم وضع ثلاث ملاعق كبيرة منه في كوب ماء وشربه يوميا بمعدل 3-4 أكواب .
– قد أجريت الدراسة علي 30 من فئران التجارب البيضاء لمدة ثلاثة أشهر, وذلك باستئصال إحدي الكلي للفئران وطحنها و حقنها مرة أخري مما يؤدي لرفع معدل الدهون في الدم وتقليل البروتيناتثم قمنا بعلاجها بالمستخلص المائي لنبات الدوم, وأظهرت الدراسة أن لنبات الدوم تأثير كبير في تقليل الدهون الثلاثية والكوليستيرول والبروتينات الدهنية والبروتين الدهني عالي الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة جدا .
وتم تأكيد من خلال ذلك أن الدوم يعمل على تصحيح زيادة الدهون في الدم وتحسين وظيفة الكلى، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، ويعزز هذا الأمر أيضا لأنه طبيعي وآمن على الجسم، وله دور وقائي في حالات تصلب الشرايين. كما تم تأكيد أن له فوائد عديدة ومتعددة، على سبيل المثال لا الحصر: يتمتع بخاصية فريدة عن غيره من النباتات، حيث ينظم ضغط الدم ويقلل من ارتفاعه ويرفع من انخفاضه، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين (أ) الضروري للحفاظ على صحة العين وقوة البصر، وتقليل نشاط الغدة الرقية وتخفيف التوتر لجعل نهار الصائم أكثر هدوءا وراحة، وفيتامين (ب1) الذي يحمي الجهاز العصبي، وفيتامين (ب2) الذي يساعد في الوقاية من الأنيميا وتكوين الهيموجلوبين، بالإضافة إلى توفره للعديد من المضادات الأكسدة القوية التي تمنع تراكم الدهون على جدران الشرايين في المخ، وتساعد في تعزيز كفاءة المخ وتحسين الذاكرة وتأخير شيخوخة المخ .