علاج اضطرابات المرارة

يوجد أنواع مختلفة من اضطرابات المرارة، بما في ذلك حصى المرارة والتهاب المرارة، ويعد حصى المرارة الحالة الأكثر شيوعًا ويمكن أن يحدث بسبب تراكم الكوليسترول أو الصفراء أو الكالسيوم.

علاج اضطرابات المرارة
العصير الطازج
يمكن استخراج عصائر طازجة من الخضروات المختلفة مثل الجزر والخيار والبنجر، وتساعد هذه العصائر في تنظيف المرارة، وهي طريقة فعالة لمنع تكوين حصوات المرارة. يجب على المرضى تناول أي من هذه العصائر أو مزيج منها على الأقل مرتين يوميًا بكمية 100 مل.

الفواكه
يمكن لتناول الفواكه أن يكون عونًا حقيقيًا عند القلق بشأن اضطرابات المرارة. فالفواكه سواء كانت صلبة أو عصيرًا يمكن أن تساعد في تذويب حصوات المرارة ببطيء، ولكن يجب تناولها بانتظام من قبل الشخص المريض. ويعتبر الحمضيات والتفاح من الفواكه الممتازة لعلاج هذا المرض.

الهندباء البرية
تحتوي بذور الهندباء والجذور والزهور على العناصر الغذائية التي يمكنها تحسين حالة المرارة. يجب خلط جميع الأجزاء الثلاثة من الشجرة معًا في كمية 60 مل ثلاث مرات في اليوم. إذا تناولت عصير الهندباء بانتظام ، فسيساعد على منع مشاكل الكبد والمرارة.

النفط
يمكن لبعض الزيوت الطبيعية النقية وغير المكررة أن تعمل بشكل فعال على علاج اضطرابات المرارة. فالزيوت التي تستخرج من الزيتون أو عباد الشمس مفيدة في علاج هذه المشكلة، ويجب تناول 30 مل من الزيت يومياً للحصول على الفوائد المرجوة.

الليمون وعصير جريب فروت
يمكن لتناول حوالي 120 مل من عصير الليمون أو عصير الجريب فروت يومياً أن يساعد بالتأكيد في تحسين حالة المرارة للمريض.
يمكنك أيضًا تناول 4 ملاعق من عصير الليمون الطازج في الصباح الباكر لمدة أسبوع.

الخضروات
بغض النظر عن العصائر الخضراوات، يمكن تناول الخضار مطهوة أو طازجة، وهذا يعتبر مفيدًا لصحة المرارة.

الصيام
إذا كان المريض يعاني من آلام شديدة في البطن بسبب اضطرابات المرارة، يمكن الحد من حدة المشكلة بالصيام لمدة يومين. يمكن للمريض تناول أي شيء ما عدا الماء خلال الصيام في هذه الأيام، ويجب عليه اتباع نظام غذائيمكون من عصائر الخضار والفواكه المختلفة بعد ذلك.

القهوة
تشير الأبحاث الأخيرة إلى أن القهوة تعتبر عاملاً هاماً في الحفاظ على صحة المرارة في منطقة الخليج.

دراسات وابحاث
أظهرت الدراسات البريطانية العديد من العلاجات لاضطرابات المرارة باستخدام الفواكه والزيوت، والجرجير، والهندباء وغيرها في أشكال مختلفة. الاضطرابات المرارة هي نوع من المشاكل الصحية التي تظهر في آلام شديدة. تبدأ الألم بلطف وسرعان ما يتحول إلى ألم لا يطاق يتطلب العلاج الفوري. لأنها قد تهاجم المريض فجأة، فإن العلاجات المنزلية ضرورية جدا. غالبا ما تعتبر المواد الغذائية التي يمكن تنظيف المعدة من بين العلاجات الفعالة لاضطرابات المرارة. تشمل هذه الأطعمة الخيار والبنجر، ولكن يجب أن تكون الكمية محدودة. يمكن أن يكون عصير الجزر مفيدا في علاج اضطرابات المرارة. يمكن للشخص تناول الفاكهة مثل الكمثرى والتفاح والبرتقال لتخفيف آلام المرارة واضطرابات القناة الصفراوية. الكثير من الناس استفادوا من استخدام زيت عباد الشمس وزيت الزيتون في مشاكل المرارة. الهندباء هي عشبة مفيدة أخرى حيث لها تأثيرات علاجية خاصة في جميع أجزائها.