فوائد زيت البرغموت

يتم استخدام البرغموت، وهي نوع من الفواكه الحمضية، لاستخراج الزيوت الأساسية من قشرتها .
البرغموت هي من فصيلة الحمضيات مثل الأورانتيوم والليمون العطري، وتنمو في المناطق الاستوائية، ولكنها تزدهر في أوروبا أيضاً. تتميز برائحتها القوية التي تجعلها عنصراً شعبياً في العديد من العطور، وغالباً ما تستخدم كمكون أساسي في “المذكرات العليا.
يتم الحصول عليه بواسطة تطبيق الضغط البارد، وهو يتعارض مع تقطير البخار من عدة زيوت أساسية أخرى.
يستخدم البرغموت بشكل شائع في الشاي الأسود، ويتم إضافة الزيت الأساسي للبرغموت إلى الشاي الأسود العادي لإضفاء نكهة مميزة، ويعرف هذا الشاي باسم “إيرل غراي

يحتوي زيت البرغموت على مركبات كيميائية مثل ألفا بينين وألفا تربينول والليمونين وينالول والنيرول والجيرانيول وخلات الجيرانيول والميرسين.

يتميز زيت البرغموت برائحة حلوة جدًا ويستخدم في عدة علاجات طبية بسبب خصائصه المفيدة، وتوجد العديد منها المذكورة أدناه.

الفوائد الصحية لزيت البرغموت
المضادة للاكتئاب والمنشط
مكونات زيت البرغموت، مثل الألفا بينين والليمونين، لها خصائص مضادة للكآبة ومحفزة في الطبيعة. فهي تشعرنا بالانتعاش والفرح والحيوية في حالات الحزن والاكتئاب عن طريق تحسين الدورة الدموية. كما تحث على إفراز الهرمونات، مما يساعد في الحفاظ على معدلات التمثيل الغذائي الصحية. تأثير التحفيز هذا يزيد أيضا من إفراز السوائل الهضمية والصفراء والأنسولين، مما يساعد في عملية الهضم والامتصاص السليم للمواد الغذائية وتحلل السكر وتخفيض نسبة السكر في الدم. تأثير الهرمونات في زيت البرغموت الأساسي هو جزء من السبب في قوة تأثيره العصبي والعقلي.

ارتخاء والمسكنات
مركبات الفلافونويد الموجودة في زيت البرغموت هي مرخيات جيدة جدا، حيث إنها تهدئ الأعصاب وتقلل من التوتر العصبي والقلق والتوتر، ويمكن أن تساعد في علاج أو تحسين الحالات المرتبطة بالإجهاد، مثل عدم القدرة على النوم وارتفاع ضغط الدم والأرق والاكتئاب. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها يمكن أن تحفز نشاط بعض الهرمونات في الجسم، مما يحفز مشاعر الاسترخاء والتخدير مثل الدوبامين والسيروتوني.

مضاد حيوي ومطهر
بعض مكونات من الضروري النفط من البرغموت هي المضادات الحيوية والمطهرات في الطبيعة. أنها تمنع نمو الجراثيم والفيروسات والفطريات. كما أنها تحظر بشكل فعال والالتهابات، بما في ذلك الجلد. إذا ما استخدمت بانتظام مع مياه الاستحمام أو في الصابون (يستخدم بالفعل على نطاق واسع في تصنيع الصابون للعناية بالبشرة)، والجلد والشعر لا يزال محمية من العدوى وتصبح لامعة. كما أنها تشفي التهابات في القولون والأمعاء والمسالك البولية والكلى.

مسكن
زيت البرغموت ضروري لتخفيف الألم في الجسم. فهو يحفز إفراز بعض الهرمونات التي تقلل من حساسية الأعصاب للألم. وبالتالي، فإنه مفيد جدا في حالة الصداع والتواء العضلات أو آلام العضلات أو أي أعراض أو أمراض تستدعي جرعة كبيرة من المسكنات الأخرى. هذا يعني أنه يمكنك تجنب الآثار الجانبية الخطيرة للعديد من الأدوية المسكنة، التي غالبا ما تكون لها آثار جانبية ضارة وتؤثر على الكبد والكلى عند الاعتماد عليها بشكل كبير، بالإضافة إلى تخفيف تجلط الدم أو تسبب فقر الدم.

الجهاز الهضمي
يعزز البرغموت إفرازات الحمض والإنزيمات والصفراء في الجهاز الهضمي ويسهل الهضم. كما ينظم حركة الأمعاء ويساعدها في التخلص من فضلاتها، وبهذه الطريقة، يسرع في عملية الهضم ويقلل من الإجهاد على الأمعاء. وباستخدام زيت البرغموت الأساسي، يمكن الحد من الإمساك وجعل حركات الأمعاء منتظمة أكثر، ومنع حدوث مضاعفات في الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون والمستقيم وظروف غير مريحة أو خطرة أخرى.

مزيل العرق
هذه الخاصية من النفط البرغموت يجعل من شعبية مع جيل الشباب الذي يحاول دائما مزيلات الروائح الجديدة في السوق، يفتشون عن شيء منعش حقا والطبيعية. البرغموت من الضروري النفط هو مزيل العرق ممتازة . لها رائحة ومطهر خصائص منعش، والتي تمنع نمو الجراثيم المسببة للرائحة الجسم، وجعلها نظام تسليم فعالة وجذابة بمثابة مزيل العرق. الروائح الحمضيات هي قوية جدا، ويمكن التغلب عليها أو القضاء على العديد من الروائح الأخرى أن الناس رائحة في منطقة معينة، وهذا هو السبب ويستخدم زيت البرغموت أيضا في معطرات غرفة والبخاخات.

طارد الحمى
طارد الحمى هو شيء أو مادة يقلل من درجة الحرارة والحمى في الجسم. البرغموت هو طارد حمى فعال لعدة أسباب. أولا، كونه مضادا للالتهابات، يحارب الالتهابات التي تسببها الفيروسات والبكتيريا والطفيليات وتؤدي إلى الحمى، مثل الإنفلونزا والملاريا والتيفوئيد. ثانيا، يحفز نظام الأيض وإفرازات الغدد، مما يوفر شعورا بالدفء ويؤدي إلى إفراز العرق والدهون، وبالتالي يخفض درجة حرارة الجسم. أيضا، يمكنه التخلص من السموم في الجسم عن طريق العرق وتنظيف الغدد والمسام من السموم الخارجية التي يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية.

طارد للديدان
يقتل الديدان، وهو خيار سريع ورقيق للأطفال الذين يعانون من الديدان. يمكن استخدامه أيضا للأسنان غير الصحية أو كغسول للفم لقتل الجراثيم وحماية الأسنان من التسوس. قد يؤدي الديدان المعوية إلى سوء التغذية ونقص خطير آخر مثل فقر الدم. لذا، تطبيق برغموت ضروري جدا للتخلص من هذه الديدان، خاصة لنمو الأطفال.

مطهر ودامل الجروح
بفضل خواصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، يعد زيت البرغموت مطهرا فعالا وعلاجا للجروح. فهو لا يساعد فقط في شفاء الجروح والشقوق في الجلد والكعب والقرح والأكزيما والحكة، بل يحمي أيضا من التلوث البكتيري وتطوير العدوى الخطيرة، وبالتالي فهو ليس مجرد علاج لآثار الإصابات القديمة، بل يمنع حدوث إصابات جديدة.

مضاد للتشنج
يساعد على الاسترخاء العضلي والعصبي وبالتالي يوفر الإغاثة السريعة للتشنجات والتقلصات العضلية المؤلمة. كما يمكن أن يكون مفيداً لأولئك الذين يعانون من السعال المزمن أو أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك الربو الذي يتميز بردود فعل متقطعة.

فوائد أخرى
زيت البرغموت الأساسي هو أيضا منشط، وهذا يعني أنه ينظم عمل الجهاز التنفسي والدورة الدموية والجهاز الهضمي والإدرار والجهاز العصبي، بالإضافة إلى الجلد والعضلات. وهو أيضا يعمل كمضاد للازدحام ويستخدم في التبخير لتخفيف الاحتقان ومشاكل الجهاز التنفسي، وخاصة أثناء السعال ونزلات البرد. ويعمل كمخفف للبلغم ويقلل من البلغم في المسالك التنفسية ويساعد الجسم على التخلص منه عن طريق العطس والسعال، مما يقلل من إجمالي المواد ويساعد على التخلص من بعض الجراثيم والسموم التي تسبب حالة سيئة في الجسم.

على الرغم من أن الأبحاث قد اقتصرت على بعض هذه القضايا، فإن استخدام البرغموت من الزيوت الأساسية يجب أن يكون شاملا أكثر مما كان معتقدا في السابق، حيث تشير الدراسات الجارية إلى أن استخدام البرغموت من الزيوت الأساسية يمكن أن يحارب تكوين حصوات المرارة ويحمي من الإمساك والروائح الكريهة وتهيج الشعب الهوائية والجلد.

بضع كلمات من الحذر
يجب حماية النفط البرغموت من أشعة الشمس، وذلك لأن bergaptene، واحدة من مكوناته، ويصبح ساما إذا تعرضت لأشعة الشمس. هذا هو السبب ينبغي دائما أن يتم تخزين الزيت في زجاجات داكنة في الأماكن المظلمة. ينبغي حتى يمكن تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد يتم تطبيقه أو يفرك على الجلد، على الأقل حتى أنها تمتص في جلدك.

المزج
يتم مزج زيت البرغموت مع زيت اللافندر، اللبان، زيت المندرين، زيت الياسمين، الفلفل الأسود، شجرة السرو، المسك، زيت جوزة الطيب، خشب الصندل، زيت البرتقال، إكليل الجبل، زيت فيتيفر، وزيت الإيلانغ. وهو مكمل مثالي خاصة مع زيوت الحمضيات الأخرى.

دراسات وابحاث
أثبتت الأبحاث الهولندية فوائد صحية لزيت البرغموت الأساسي، ويمكن أن يرجع ذلك إلى خصائصه كمزيل للعرق، ومداوي للجروح، ومطرد للديدان، ومضاد حيوي، ومطهر، ومضاد للتشنج، ومهدئ، ومسكن، ومضاد للاكتئاب، ومطهر، ومطرد للحمى، ومادة هضمية.