علاج منزلي للكدمات

تشير الكدمات إلى تلون الجلد بسبب الأذى الجسدي مثل الجروح ، أو الحوادث . هذه النتائج تعمل على تمزق الأوعية الدموية المجاورة ، والتي تكسر وتطلق محتوياتها إلى أنسجة الجلد المحيطة بها . يصاب الجلد بالتورم ، والليونة ، والاحمرار ، مع ألم في المنطقة المصابة بالكدمة . هناك علاجات منزلية متاحة تؤدي إلى الشفاء الكامل من الكدمة في غضون أيام قليلة إلى عدة أشهر ، اعتمادا على شدة الإصابة .

أعراض الكدمات كما يلي:
 تورم أو نتوء
 ألم
 احمرار مع مسحة مزرقة
 نضارة الملمس
يمكن أن يتسبب الألم في العضلات في الجزء المصاب من الجسم
العلاجات المنزلية لكدمات
تُعرف على نطاق واسع العديد من العلاجات المنزلية للكدمات، ويشمل ذلك ما يلي:
السمن
يمكن استخدام السمن لتخفيف الانتفاخ في الكدمات .

البصل
إذا كانت الكدمة بدون تمزق، يمكن وضع شرائح البصل على المنطقة المصابة كما هي دون طهيها .

الثلج أو الماء البارد
يمكن سكب الماء البارد على المنطقة المصابة بالكدمات والجروح، حيث تعمل هذه العملية على انقباض الأوعية الدموية في المنطقة المصابة ويمكن استخدامها بشكل فعال في علاج الكدمات .

الكركم
يعتبر الكركم من أقوى العلاجات المنزلية والأفضل للجروح والإصابات، ويمكن استخدامه عن طريق خلط مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ وشرب الخليط كل صباح. فهو يفيد عند شربه على الريق، ويمكن أن يساعد على التئام المنطقة المصابة في غضون بضعة أيام .

الليمون
يمكن فصل شريحة من الليمون ووضعها على الكدمة، وهذا علاج منزلي فعال. ويُعتبر الليمون مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، الذي يعد ضروريًا للعلاج، خاصةً عند تئام الجروح لأنه يساعد على تقوية الأوعية الدموية وعلاج النزيف الداخلي .

القهوة
يتم طحن كمية صغيرة من البن الأسود ووضعه على الجرح للحد من الإفرازات، ويتم تغطية المنطقة بضمادة لشفاء الجرح في الأيام القليلة القادمة .

المريمية
بعد تنشيف أوراق المريمية، يمكن وضعها على المنطقة المتضررة وتغطيتها بواسطة الضمادة .

السكر أو العسل
يمكن وضع السكر أو العسل على الكدمة لوقف نمو الجراثيم بسبب احتوائهما على مواد مذابة، ويمكن تغطية المكان بضمادة بعد ذلك .

البرسيم
يعتبر البرسيم مصدرًا غنيًا بفيتامين K، والذي يعد العامل الأساسي لعملية تخثر الدم، مما يساعد في الشفاء السريع عند حدوث الكدمات أو الجروح ويعمل على منع الكدمات الزائدة .

الفلفل ، الفازلين ، وكاين
تم إثبات أن مزيجًا من الحريف والفلفل في كمية كبيرة من الفازلين يمكنه أن يذيب أي آثار من الكدمات .

زهرة العطاس ، البابونج ، ويارو
يمكن مزج هذا المركب لتشكيل ضخ عشبي يعمل بشكل جيد ضد كدمات بسبب خصائصه المضادة للالتهابات .

زيت الخزامى
يمكن استخدام زيت اللافندر للتخفيف من الآلام الناتجة عن الكدمات .

البقدونس
يمكن أيضاً وضع أوراق البقدونس على الجرح، ثم تغطيتها بالضماد .

دراسات وابحاث
أثبتت الدراسات الأمريكية أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن تطبيقها على الكدمات، وتشمل السمن والبصل والثلج أو الماء البارد والكركم والليمون والمريمية وشاي الأعشاب وزيت الزيتون والزهور والقهوة السوداء وزيت اللافندر والسكر أو العسل والفلفل والفازلين وزهرة العطاس والبابونج واليارو وأوراق البقدونس والسبانخ والقرنبيط والخ .
أظهرت الأبحاث أن العلاجات المنزلية هي من بين أفضل الطرق لمعالجة الكدمات في الجلد، حيث تمثل الكدمة جزءًا من الجلد المشوه بسبب الإصابة أو القطع أو الجرح أو الحوادث أو النشاط الرياضي .