اثار العادة السرية على التستوستيرون

العادة السرية هي محاولة الوصول إلى النشوة بدون ممارسة جنسية، وهي لا تساوي المعاشرة الزوجية في الإشباع الحقيقي للشخص. تتضمن العادة السرية اللمس أو الضغط على الأعضاء التناسلية للذكور والإناث، ويتم ذلك عن طريق مشاهدة صور أو فيديوهات إباحية تزيد من الرغبة الجنسية. وقد كشفت دراسات علمية سابقة عن تأثيرات سلبية للعادة السرية على الصحة النفسية والجسدية للأشخاص الذين يمارسونها، حيث يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وأورام واحتقان البروستاتا بسبب الضرر المباشر في إنتاج هرمون التستوستيرون.

ما هو هرمون التسترتيرون وضرر العادة السرية عليه:
التسترستيرون هو هرمون موجود لدى الذكور يتم إفرازه من الخصتين يكون متواجد عند الجنين بكميات ضئيلة ويتوقف إفراز الهرمون حتى سن البلوغ عند الذكور ليعود إنتاجه مرة أخرى فينتج الاندفاع والرغبة الجنسية حتى سن الثلاثين ثم يقلل في الإنتاج بعد سن الثلاثين وقلة نسبة الهرمون بالدم تضعف الرغبة الجنسية ويقلل الإخصاب ويساهم هذا الهرمون في مرحلة البلوغ في تطور الخصائص الذكورية منها تضخم العضو الذكري وكيس الصفن وخشونة الصوت وتوزيع الشعر في جميع أنحاء الجسم ونمو شعر العانة والشارب يساهم في نمو البروستاتا والحوصلة المنوية وقناة مجرى البول الأمامية ويساهم في نزول الخصية من جدار البطن الخلفي حتى تنمو إلى كيس الصفن ، يمكن تعويض نقص إنتاج الهرمون بتناول حبوب التستوستيرون لزيادة حجم العضلات والمساعدة على بناءها بشكل أسرع وزيادة الخصوبة .

مع زيادة ممارسة العادة السرية، يحدث ضرر للخصية نتيجة الضغط عليها أثناء محاولة الاستمناء، مما يؤدي إلى تقليل إنتاج الهرمون. يمكن أن تساهم العادة السرية في حدوث التهاب الخصيتين، مما يؤدي إلى ضعف إنتاج الهرمون وحدوث البرودة وضعف الرغبة الجنسية مع مرور الوقت، واضطراب وضعف في الانتصاب وضعف إنتاج الحيوانات المنوية، وانخفاض الكتلة العضلية

غالبًا ما يتم معرفة نقص الهرمون عن طريق فحص اختبار الدم للمصاب بعد تعرضه لعدد من المشاكل أغلبها جنسية مثل قلة إفراز الحيوان المنوي ونقص الخصوبة ويعمل الطبيب على تقييم كثافة الشعر وحجم الأعضاء التناسلية وتقيم مستوى الكثافة العظمية والكشف على الغدة النخامية لتأكد من عدم وجود أورام تؤثر على مستوى الهرمونات، ويكون علاج تلك الحالة بالتوقف عن ممارسة الإستنماء والتخفيف من الاكتئاب ومحاولة لعب التمارين الرياضية لزيادة الكتلة العضلية والزواج وللشاب أو تحسين الرغبة الجنسية للمتزوج ولكن على الأغلب لا يستخدم العلاج لمرضى القلب والمصابون بفشل عضلة القلب وقد يساهم هذا العلاج بزيادة حجم البروستاتا ..

بشكل عام، يؤدي ممارسة العادة السرية إلى ضعف الانتصاب، والقذف المبكر، وقلة إفراز الحيوانات المنوية، وقلة إفراز هرمون التستوستيرون، والبرود الجنسي، وقد يؤدي ذلك إلى الإدمان على العادة، مما يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، وقد يتعرض الجهاز التناسلي للإصابة بالالتهابات التي تؤثر على وظيفة القذف والانتصاب وتسبب تضخم الخصية والبروستاتا، وهذا يقلل من الرغبة الجنسية في النهاية.

نصائح للتخلص من العادة السرية : تعد العادة السرية من الأمور غير المحمودة صحيا، فهي محرمة شرعا وتترتب عليها عدة أضرار خطيرة للرجال والنساء، فهي تقلل من الثقة بالنفس وتحد من الطاقة والطموح، وتجعل الممارس لها منعزلا اجتماعيا كأنه يسجن نفسه بسجن لا يختلط بالمجتمع، لذلك يجب التوقف في الحال عن ممارسة تلك العادة الخطيرة عن طريق التركيز على الأهداف الحياتية وممارسة التمارين الرياضية، وبالنسبة للشباب يجب عليهم الزواج والابتعاد عن المواقع الإباحية والأطعمة والمشروبات المثيرة، والتركيز على الهوايات والعمل والتفكير في المستقبل، ومصاحبة الأشخاص الإيجابيين، والاهتمام بالجانب الديني مثل قراءة القرآن والصلاة في وقتها والحرص على الأذكار الصباح والمساء والأدعية .